Cum se prepara ceai de scortisoara; L; insula condimentelor

Pregătirea rețetei: 5 minPentru 2 persoane

Rețeta # 1: Rețeta de ceai de scorțișoară

Lista ingredientelor:

• 1/2 litru de apă
• 5 g de scorțișoară din ceylon (1 lingură de scorțișoară praf sau 5 g de bețișoare)
• Opțional: 1 lingură de ceai și 1 lingură de miere

Pregătirea rețetei:

1. Fierbe apa, odată ce fierbe, pune ceaiul și scorțișoara la infuzat.
2. Acoperiți și lăsați să se absoarbă timp de 5 minute.
3. Filtrați și adăugați miere dacă doriți.
4. Pentru un ceai cu gheață cu scorțișoară, lăsați-l să se răcească, apoi puneți ceaiul la frigider timp de cel puțin 1 oră.

De ce să beți ceai de scorțișoară ?

Scufundarea scorțișoarei în apă fierbinte este cea mai bună modalitate de a beneficia de proprietățile scorțișoarei, motiv pentru care ceaiul de scorțișoară este un mod eficient și plăcut de a consuma scorțișoară.

Dacă îl consumați congelat, va fi mai răcoritor, perfect pentru sezonul cald.

Acesta este cel mai bun mod de a merge pentru a însoți o dietă, de exemplu, sau pentru a lupta împotriva diabetului de tip 2.

Rețeta nr. 2: ceai de scorțișoară și frunze de dafin

Lista ingredientelor:

• 1/2 litru de apă
• 1 lingura de ceai (verde sau negru)
• 1 lingură pudră de scorțișoară (aproximativ 5 g)
• 6 frunze de dafin proaspete
• Opțional: 1 lingură de miere

Pregătirea rețetei:

1. Fierbeți apa, odată ce fierbe, puneți frunzele de dafin la infuzat cu ceai și scorțișoară.
2. Acoperiți și lăsați să se absoarbă timp de 5 minute.
3. Filtrează și servește, având grijă să nu te arzi.

De ce să beți ceai de frunze de dafin cu scorțișoară ?

Acest ceai de scorțișoară este o modalitate bună de a beneficia de virtuțile scorțișoarei pentru sănătatea generală, dar este adesea consumat pentru pierderea în greutate.

---