Medicul pulmonar pentru prevenirea alergiilor Köln
Familiile cu copii mici, viitorii părinți sau cei care vor să devină părinți, adesea își fac griji cu privire la modul de evitare a alergiilor la copiii lor. Acest lucru este valabil mai ales dacă există antecedente familiale de boli alergice.
Oamenii de știință au parcurs acum literatura medicală pentru a evalua datele. Rezultatul este un ghid privind prevenirea alergiilor publicat în Deutsches Ärzteblatt. [1]
Ghidul conține recomandări pentru prevenirea alergiilor (prevenirea alergiilor) pentru principalele boli atopice: eczeme atopice, rinoconjunctivită alergică și astm alergic.
Dacă doriți să știți exact ce se știe pe baza dovezilor, trebuie să citiți articolul original.
Următoarele sunt cunoștințe securizaterezumat:
Alăptarea
În primele patru luni, bebelușii trebuie alăptați exclusiv, dacă este posibil.
Dieta mamei în timpul sarcinii și alăptării
Mama ar trebui să ia o dietă echilibrată și hrănitoare în timpul sarcinii și alăptării.
Conform stării actuale de cunoștințe, o dietă (evitarea alergenilor alimentari puternici) nu protejează împotriva alergiilor în timpul sarcinii.
În dieta mamei în timpul sarcinii și/sau alăptării, peștele are un efect protector (protector) asupra dezvoltării alergiilor.
Dacă există riscul de a dezvolta o alergie și alăptarea nu este posibilă sau nu poate fi alăptată suficient, alimentele pentru copii hidrolizate parțial sau extensiv trebuie utilizate până la vârsta de 4 luni.
Formulele pentru sugari pe bază de soia nu sunt utile în scopuri de prevenire a alergiilor.
Alte lapte de origine animală, cum ar fi laptele de capră, oaie sau iapă, probabil nu protejează împotriva alergiilor.
Alimentație și nutriție complementare pentru copilul din primul an de viață
Întârzierea alimentelor suplimentare după a patra lună de viață nu oferă nicio protecție suplimentară. De asemenea, nu se recomandă evitarea anumitor alergeni alimentari în primul an de viață. Pe de altă parte, consumul de pește în acest moment pare să contracareze dezvoltarea bolilor alergice.
Dieta după primul an de viață
O dietă generală pentru prevenirea alergiilor nu are niciun efect demonstrabil.
Proprietatea animalelor de companie
Dacă nu există un risc crescut de alergii, animalele de companie nu trebuie restricționate.
Dacă există un risc crescut de alergii, nu trebuie ținute animale de blană, în special pisici. Un risc crescut de alergie la câini nu a fost încă dovedit.
Acarienii prafului de casă
Dacă nu există alergie, nu este nevoie să protejați copiii de acarienii prafului din casă. Acest lucru este desigur diferit dacă există deja o alergie. În acest caz, trebuie evitat contactul cu alergeni ai acarienilor.
Mucegai și umiditate
Umiditatea ridicată și lipsa ventilației încurajează creșterea mucegaiului. Deci, trebuie să vă asigurați că umiditatea în interior nu este prea mare și ar trebui să ventilați suficient.
Fum de tigara
Fumul de tutun crește riscul de alergii și astm, în special în timpul sarcinii.
Poluanți ai aerului interior
Poluanții din interior, cum ar fi formaldehida (mobilier nou, vopsire etc.) pot crește riscul de alergii. Expunerea trebuie menținută cât mai scăzută posibil.
Vaccinări
Toți copiii trebuie vaccinați în conformitate cu recomandările STIKO.
Vaccinările nu cresc riscul de alergii, dar există indicii că vaccinările pot reduce riscul de alergii.
greutate corporala
Din câte știm astăzi, cei care sunt supraponderali sunt susceptibili să dezvolte astm mai des. Prin urmare, obezitatea trebuie evitată și din acest motiv.
Emisiile autovehiculelor
Există un risc crescut de apariție a astmului bronșic dacă cineva este expus la oxizi de azot și particule mici din aer (PM 2.5; „particule”). Oxizii de azot și PM 2.5 se găsesc în principal pe drumurile aglomerate. Expunerea trebuie menținută cât mai scăzută posibil.
[1] Ghid clinic: prevenirea alergiilor. Muche-Borowski, Cathleen; Kopp, Matthias; Reese, Imke; Sitter, Helmut; Werfel, Thomas; Schäfer, Torsten. Dtsch Arztebl Int 2009; 106 (39): 625-31
DOI: 10.3238/arztebl.2009.0625