Meditație împotriva obezității Le Journal de Montréal

Aruncați o privire la acest articol

Ultimele cercetări din SUA de la Școala de Medicină a Universității Vanderbilt relevă eficacitatea meditației mindfulness în reducerea riscului de obezitate cu 50%, în special la copii.

montréal

Doctorii Ronald Cowan și Kevin Niswender explică faptul că copiii obezi au un echilibru creier diferit de copiii sănătoși, ceea ce îi face să mănânce în exces. Se crede că comportamentele legate de obezitate și junk food sunt legate de un dezechilibru între conexiunile neuronale care controlează inhibarea și impulsul. De aceea s-au gândit la meditația mindfulness ca la un posibil tratament pentru obezitate pentru capacitatea sa de a recalibra conexiunile din creier.

Impulsivitate