Medizinfo®Komplementärmedizin Curățarea colonului în medicina alternativă
Chiropractică
Curățarea colonului
Plante medicinale
Homeopatie
Kinesiologie
Terapie magnetică
Osteopatie
Săruri Schьssler
Terapia segmentară
TCM
acupunctura
Acupunctura urechii
Acupunctura cu laser
Terapia nutrițională chineză
Medicină din plante chinezești
Moxabustie
Qigong
Tai chi
TCM și sarcină
Tuina
Prezentare generală a conținutului:
introducere
Motivele pentru o curățare a colonului
Forme de terapie
produse de curatat
Prudenţă
Reacții la curățarea colonului
Mănâncă și bea în timpul curățării colonului
Importanța curățării colonului
introducere
Curățarea colonului variază de la cultură la istorie
Curățarea colonului are o istorie lungă și joacă un rol important în multe culturi. Diferitele abordări sunt similare, dar depind în mare măsură de obiceiurile alimentare predominante și de diferențele culturale. În medicina occidentală, curățarea colonului este un subiect controversat și nu a fost încă recunoscută ca fiind utilă terapeutic. Prezentările din acest text se bazează pe medicina complementară și reflectă punctele de vedere predominante acolo.
Detoxifierea și curățarea colonului merg împreună
În natură, curățarea colonului are un loc ferm și un număr mare de persoane. Curățarea colonului este un aspect important, mai ales în legătură cu terapiile de detoxifiere. Dacă vă gândiți să vă supuneți corpul unei detoxifieri amănunțite, ar trebui să vă gândiți și la curățarea bine a intestinelor. Acest aspect este trecut cu vederea sau insuficient luat în considerare în multe terapii de detoxifiere.
80 la sută din sistemul imunitar se află în intestin
Flora intestinală este un microcosmos care, într-un caz ideal sănătos, găzduiește peste 400 de tipuri diferite de microbi, toți aceștia asumând sarcini importante pentru organism și se crede că aduc o contribuție importantă la apărarea imună a corpului nostru. Acest lucru ar însemna că un echilibru perturbat al florei intestinale din cauza infecțiilor sau a altor stresuri poate duce la o afectare a sistemului imunitar.
Curățarea colonului acționează ca o „curățare a țevilor”
Este un proces foarte natural faptul că pe parcursul vieții noastre fecalele sunt depozitate pe pereții interiori ai intestinelor, care la mulți dintre noi nu pot fi eliminate în mod adecvat din cauza lipsei de activitate fizică sau a stresului prea mare și din multe alte motive. Flora intestinală naturală poate fi deplasată din ce în ce mai mult în timp prin depuneri și odată cu ea bacteriile „bune” necesare unui sistem imunitar eficient. Tractul digestiv deja întortocheat devine mai îngust cu fiecare nouă incrustare și straturile mai vechi încep să se mineralizeze, adică să se întărească - similar cu o conductă de scurgere care se calcifică încet. Zgura cauzată de depunerile din intestin împreună cu procesele de zgură din țesutul conjunctiv reprezintă multă muncă și otrăvire constantă pentru organism, care folosește multă energie și nu generează energie. Acest lucru poate însoți un organism neobservat pentru o lungă perioadă de timp și poate fi motivul pentru simptome precum indigestie, piele pătată, acnee, infecții fungice, alergii și depresie, performanțe slabe și boli cronice.
Motivele pentru o curățare a colonului
Sprijinirea florei intestinale naturale
Este un lucru bun să vă schimbați dieta printr-o dietă bogată în fibre, vitală, bogată în minerale și oligoelemente și care susține flora intestinală cu bacteriile naturale. Cu toate acestea, dacă mucoasa intestinală nu este accesibilă pentru absorbția acestor substanțe din alimente, o schimbare a dietei sau a purificării este de puțin folos și are de obicei doar un efect pozitiv pe termen scurt.
Schimbați obiceiurile de vârstă
Pe de altă parte, curățarea colonului poate însoți cu siguranță o dietă „nesănătoasă”. În timpul curățării colonului, „zgura veche” este descompusă, dar în același timp se depun altele noi din cauza dietei încă nesănătoase. În acest caz, rezultatul este o ușurare a mucoasei intestinale. Un efect pozitiv poate fi, totuși, că în timpul renovării ideea apare practic automat: o schimbare a dietei și o schimbare a stilului de viață ar putea avea sens.
Indicații
Motive pentru efectuarea unei curățări a colonului:
- Detoxifierea și purificarea intestinelor
- Indigestie cronică
- Oboseală cronică, slăbiciune
- Reumatism și probleme articulare
- Infecții fungice cronice
- Alergii și intoleranțe alimentare
- Infecție respiratorie cronică
- Modificări cronice ale dispoziției
- Reducerea greutății
Diferite forme de terapie
Există multe tipuri diferite de terapie disponibile pentru a curăța colonul. Care dintre ele este utilizat depinde de preferințele personale, de stilul de viață, dar mai ales de obiectivul pentru o curățare a colonului.
Hidroterapia colonului
Cu hidroterapia colonului, intestinul gros este clătit cu apă caldă, fără clor, de la rect. Cu o ușoară acumulare temporară de presiune, un val de maree rulează prin intestin și ia cu el tot ce nu poate rezista forței sale. Terapia este extrem de eficientă, dar nu este potrivită pentru o reabilitare aprofundată ca singură cale. Incrustațiile mineralizate sunt de obicei scutite, deoarece sunt prea strânse. Chiar și cu mai multe irigații colonice, nimic nu se schimbă în rezultat. În momentul în care deșeurile din intestin se dizolvă și trebuie transportate departe, hidroterapia colonului este cu siguranță recomandată și poate facilita purificarea.
F. X. Cura Mayr
Curățarea colonului poate fi, de asemenea, combinată cu postul, ca în cura F. X. Mayr (numită și dietă cu lapte). Pietrele de temelie ale acestei cure sunt:
- Odihna (digestia este ușurată și regenerată prin postul terapeutic)
- Curățarea (purificarea și dezacidificarea intestinului subțire și gros prin intermediul unor cure de băut și clisme)
- Antrenament (învățarea cum să mesteci corect și cum să mănânci mesele)
- Înlocuire (consumurile deficitare sunt compensate cu suplimente alimentare).
Curățarea colonului cu psyllium
Cojile de psyllium conțin agenți de volum care se umflă atunci când sunt furnizați și favorizează mobilitatea intestinală și, astfel, și transportul conținutului intestinal. Există o multitudine de oferte pentru o cură de curățare intestinală cu agenți de încărcare, care plutește incrustațiile, slăbește și detoxifică deșeurile cu ierburi și regenerează mucoasa intestinală cu o dietă cu probiotice scăzută. Ofertele variază de la rețete hawaiene și ayurvedice adaptate pentru alimentația crudă până la compoziții dezvoltate de „Dr. Anderson” sau „Dr. Gray”. Este o chestiune de gust care tratament se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră individuale. Cu oricare dintre aceste oferte, prețul nu garantează calitatea.
produse de curatat
Ingrediente principale
Cura de curățare intestinală, care este populară în Germania, folosește coji de psyllium ca substanțe de umflare și amestecuri de plante, bentonită (argilă) și un probiotic (microorganisme viabile prelucrate ale florei intestinale naturale) ca componente principale.
Semințe de purici
Ierburi
Bentonita
Germenii probiotici
Nu fiecare adăugare este utilă
Prudenţă
Curățarea colonului este un proces individual pentru toată lumea - atenția dă roade
Ceea ce a fost depus adesea într-un intestin de-a lungul mai multor ani sau decenii ar trebui îndepărtat cu mare atenție. Corpul s-a adaptat la tulburări, dar pentru situația normală. De aceea un echilibru care a fost deranjat de mult timp nu poate fi restabilit peste noapte, ci poate fi doar echilibrat cu atenție. Digestia este un sistem sensibil care poate reacționa sensibil. Este nevoie de ceva timp pentru a înmuia incrustările. La fel cum multe straturi de tapet tapetat sunt răzuite forțat de pe un perete cu o spatulă, cauzând deseori răni pe tencuială, acest lucru se poate întâmpla și cu curățarea radicală a colonului. Acesta este motivul pentru care peretele intestinal se poate regenera mult mai bine prin înmuierea lentă și treptată a straturilor mineralizate. Deoarece fiecare persoană reacționează în moduri diferite la descărcarea de depozite și toxine din intestinele sale, rezultă că un tratament trebuie adaptat individual individului în termeni de durată și intensitate.
Perioadă
Există multe opinii diferite cu privire la momentul în care ar trebui efectuată o curățare a colonului. Spectrul variază de la un weekend prelungit până la șase luni, cu sfatul expres pentru a continua dacă lucrările de curățare nu par să fie terminate. Rapoartele de experiență recomandă continuarea curățării colonului până când digestia a găsit un ritm armonios și regulat.
Reacții la curățarea colonului
Reacțiile sunt naturale
Corpul reacționează la curățarea colonului. Astfel de reacții de curățare sunt efecte secundare naturale și necesită atenție. Mai ales dacă curățarea colonului se efectuează prea repede, pot apărea reacții violente. Atunci ar trebui căutat un specialist cu experiență în acest domeniu.
Dozajul mare intensifică reacțiile neplăcute
Conform rapoartelor din literatură, fecalele întărite durează o lună sau mai mult până când au ajuns la o consistență care le permite să fie îndepărtate din intestine. Dacă acest proces este forțat de o doză mare de agent de curățare, blocajele se produc foarte repede, deoarece masele de excremente slăbite și adesea încă dure nu pot fi eliminate suficient din repede din intestin.
Fecale
Un fenomen frecvent descris este așa-numita burtă de caca. Dacă începeți curățarea colonului cu un stomac, ar trebui să vă așteptați la sentimente de tensiune și umflături suplimentare atunci când zgura mineralizată și, prin urmare, comprimată din intestin se umflă ca un burete uscat care este plasat în apă. Acest lucru este normal și devine mai evident pe măsură ce excreția progresează.
Curățarea și la nivel emoțional
Intestinul se simte și el. Este strâns legat de sistemul nostru nervos central și, prin urmare, este capabil să reacționeze la stările emoționale. Acest lucru poate duce la faptul că o cură de curățare intestinală nu numai că afectează nivelul fizic, ci poate, de asemenea, să rupă poverile emoționale. Cât de ușor și rapid individul este capabil să renunțe la convingeri și modele de gândire ancorate ferm la nivel emoțional depinde de mulți factori și necesită o atenție atentă. A putea să-ți degajezi inima și să-ți împărtășești sentimentele cu cineva poate susține o formă de detoxifiere emoțională într-un mod benefic și regenerant.
Reacțiile dorite
Efectele secundare dorite ale curățării colonului sunt adesea:
- Pierderea poftei de mâncare
- Reducerea ocazională a consumului de țigări, cafea și dulciuri
- Dorința de a vă schimba dieta
- Creșterea mișcărilor intestinale
Reacții temporare
Efecte secundare temporare ale curățării colonului care pot apărea, dar nu trebuie să fie:
- Oboseală
- Piele patata
- Indigestie ușoară
- Supărare emoțională
Reacții nedorite
Efectele secundare nedorite ale unei curățări a colonului apar mai ales atunci când curățarea se efectuează prea repede. Acestea includ:
- Slăbiciune
- o durere de cap
- Greaţă
- Miros puternic al corpului
- Constipație dureroasă
Consultați un medic sau un terapeut în caz de reacții severe
Dacă apar reacții de curățare neplăcut de puternice în ciuda abordării atente, prima măsură este reducerea dozei de agent de curățare, beți multă apă și discutați pașii următori cu un terapeut. Alte măsuri care pot fi efectuate și acasă sunt băi alcaline, masaje abdominale, dușuri calde și mult aer proaspăt. În caz de constipație, un laxativ ușor pe bază de plante poate fi utilizat și pentru câteva zile.
Mănâncă și bea în timpul curățării colonului
dozare
Cojile de psyllium și amestecurile de plante sunt, în general, luate o dată pe zi la început și apoi de mai multe ori pe zi și își arată efectele la rate diferite pentru fiecare persoană. Primele semne pot fi amânate cu până la o lună.
Schimbarea dietei - dietă bogată în baze în timpul curățării colonului
Curățarea intestinală în combinație cu o schimbare a dietei pare a fi foarte blândă și, de asemenea, durabilă. În loc de alimente „moarte” cu un conținut scăzut de minerale (de exemplu, fast-food, alimente procesate industrial, produse din făină albă, zahăr rafinat), este recomandabil să consumați fructe și legume proaspete, precum și alimente bogate în fibre și, în plus, să beți multă apă cu conținut scăzut de carbon și ceaiuri din plante . Laptele și produsele lactate ar trebui, de asemenea, evitate în timpul curățării colonului, deoarece acestea dau doar metabolismului și promovează straturile de mucus din intestin, dar nu oferă energie. Dacă este posibil, dieta ar trebui să fie excesiv de alcalină. Aici puteți găsi o prezentare generală a alimentelor care donează de bază. Cafeaua, ceaiurile negre, ciocolata și nicotina sunt printre bunurile de lux din societatea noastră de care nimeni nu trebuie să se descurce dacă le consumă în cantități mici. De asemenea, este adevărat aici că un corp sănătos știe de obicei cât este bine pentru el. Dar asta presupune că îți cunoști foarte bine corpul și ai încredere în semnalele tale.
A lua timp este important
Pentru o acumulare eficientă și stabilă a florei intestinale, trebuie să luați câteva luni și să nu încărcați digestia în acest timp. Bacteriile potrivite se instalează dacă pot coloniza mediul în care sunt viabile fără obstacole. O dietă prebiotică sprijină colonizarea bacteriilor probiotice. Prebioticele sunt carbohidrați care nu pot fi digerați de organism, dar furnizează tipuri speciale de bacterii din intestinul gros ca bază pentru hrană în timpul fermentării. Se găsesc în multe legume, cum ar fi Cicoarea, salsifiantul negru și anghinarea de Ierusalim sau pot fi luate ca supliment alimentar.
Faceți față vieții de zi cu zi
De regulă, nu este necesar să vă schimbați rutina zilnică în timpul unui regim de curățare intestinală. Cu toate acestea, este important să se ia în considerare faptul că multe procese din corp rămân neobservate în acest moment. Cu exerciții fizice regulate, aer proaspăt, somn suficient și posibilitatea de a vă ușura programul, dacă este necesar, pentru a putea oferi spațiu efectelor secundare ocazionale, cum ar fi oboseala, toată lumea poate juca un rol decisiv în modelarea curării. Cu prudență și răbdare, ar trebui realizat mult mai mult, în special cu o curățare a colonului, decât cu o simplă privire asupra țintei.
Importanța curățării colonului
Nu numai intestinele sunt implicate în digestie
Problemele digestive nu pot fi localizate numai în intestin. Digestia începe cu mestecarea alimentelor în gură. Intestinul este doar unul dintre organele digestive în afară de stomac, pancreas, vezică biliară și ficat. O slăbiciune a acestor organe nu poate fi regenerată doar printr-o cură de curățare a colonului. Prin urmare, o detoxifiere optimă ar trebui să depășească curățarea colonului și să fie însoțită de o schimbare sensibilă a dietei, pentru a putea acumula și menține puterile digestive naturale. În plus, există cure speciale de detoxifiere pentru toate celelalte organe implicate în digestie. Un medic sau terapeut poate oferi informații despre semnificație și, mai presus de toate, despre necesitate.
Știință și experiență
Sistemul imunitar și intestinul
În rapoartele medicale alternative și complementare, se vorbește adesea despre importanța mare a intestinului pentru sistemul imunitar. Rezultatele unui studiu japonez din 2009 sugerează că curățarea colonului are o influență eficientă asupra sistemului imunitar. Examinarea a reușit să arate o creștere semnificativă a leucocitelor din sânge după irigarea colonului.