Mei maro și căderea părului
Mei - mai mult decât un simplu umplutură
Meiul este cunoscut ca aliment de mai bine de 8.000 de ani. În zonele sărace ale lumii a salvat și salvează populația nu numai de foame, ci și de simptomele carenței. Acest lucru se datorează conținutului lor nutritiv ridicat. Meiul, care este o iarbă dulce ca o coajă, conține un număr mare de oligoelemente esențiale și minerale. Conține în principal fluor, potasiu, magneziu, fosfor și sulf. Conținutul lor de fier, vitamina B6 și siliciu (siliciu) este, de asemenea, mult mai mare decât cel al altor tipuri de cereale. Deosebit de remarcat este conținutul de minerale din meiul maro. Spre deosebire de meiul auriu, este disponibil în magazinele necojite și, prin urmare, conține o proporție și mai mare din substanțele nutritive importante.
Mei împotriva căderii părului - gătiți alimente întregi
Chiar și ca parte a dietei zilnice, meiul poate face multe pentru o creștere sănătoasă a părului. Așadar, merită să căutați produse de mei în magazinele de produse naturiste, în departamentul de specialitate al supermarketului sau în magazinul de produse naturiste. Pentru ca meiul să nu conțină substanțe nocive, ar trebui să acordați atenție produselor care provin din cultivarea organică certificată atunci când cumpărați. Aveți de ales între cereale integrale, făină de mei, fulgi de mei și făină de mei. Puteți să vă pregătiți mei în chiftele, ca terci, în caserole, supe sau într-un amestec cu alte făină sau grâu și să coaceți pâine delicioasă. Cu o lingură de mei măcinat fin în smoothie-ul de dimineață, puteți începe ziua sănătos și puteți preveni căderea părului.
Extract de mei - vizat împotriva căderii părului
Ingredientele valoroase ale meiului devin eficiente ca extract. Componentele solubile în grăsime și apă ale mei sunt extrase din semințele mici într-un proces special, blând. Acest extract de mei maro poate fi cumpărat sub formă de capsulă ca supliment alimentar în farmacii, magazine de produse naturiste și alte magazine specializate. Extractul de mei este parțial îmbogățit cu ingrediente active suplimentare, care împreună contribuie la o capacitate de absorbție îmbunătățită. Capsulele cu extract de mei sunt deosebit de potrivite pentru a fi utilizate ca tratament pe termen lung. Deoarece părul este pe de o parte supus unui ciclu care durează până la 12 săptămâni și, pe de altă parte, durează până când echilibrul mineral este echilibrat, nu ar trebui să vă bazați pe succesul rapid aici. O eficacitate împotriva căderii părului se poate manifesta numai după câteva săptămâni sau chiar luni.
Cercetările confirmă: meiul este eficient împotriva căderii părului
Meiul nu este încă aprobat ca medicament pe bază de plante. Cu toate acestea, dovezile și studiile de laborator nu numai că confirmă eficacitatea ingredientelor individuale. Extractul de mei în sine arată, de asemenea, succesul împotriva căderii părului și creșterii rare a părului. Nu în ultimul rând, rapoartele de experiență din practică spun că nu numai țesutul conjunctiv și unghiile, ci și părul beneficiază de consumul de mei sau extract de mei .
Studii clinice: mei pentru căderea părului
Studii mai mici arată că preparatele combinate de extract de mei cu vitamine au un succes deosebit. Ingredientele valoroase ale meiului sunt completate cu niacină, biotină și acid pantotenic. Aminoacizii suplimentari din preparate permit rezultate mai bune. O combinație cu uleiuri din germeni de grâu s-a dovedit, de asemenea, utilă pentru a contracara căderea părului. În multe cazuri, în special în cazul căderii difuze a părului, s-a observat un efect după două-trei luni cel mai devreme.
Studii științifice ale clinicii dermatologice
Clinica de dermatologie Karlsruhe a reușit să demonstreze că extractul de mei, în combinație cu L-cisteina și acidul pantotenic, crește numărul firelor de păr în faza de creștere. Au fost examinați pacienții cu alopecie androgenetică. Ca efect secundar pozitiv, a existat și o creștere mai densă, firele de păr individuale au crescut mai dens.