Lucrul cu ecranul previne sindromul ochiului uscat - planete sante
AUTORI
EXPERȚI
Boala uscată a ochilor afectează între 10 și 15% din populație. Persoanele care lucrează mai mult de șapte ore pe zi la un ecran de computer sunt deosebit de sensibile la acesta, așa cum a arătat un studiu recent (citiți articolul Sindromul ochiului uscat: lucrul pe ecran adesea responsabil). Lucrul pe ecran, care reduce numărul pâlpâirilor pleoapelor, promovează într-adevăr apariția ochilor uscați prin uscarea cronică a suprafeței oculare, în ciuda unei secreții normale a fluxului de lacrimi.
Într-o zi sau alta, toată lumea se confruntă cu ochii uscați: după o zi cu vânt petrecută în aer liber, mergând cu bicicleta fără ochelari de protecție, după o călătorie rutieră cu aerul condiționat, după ce ați citit ore lungi etc. Doar atunci când simptomele (vezi caseta) persistă, se înmulțesc și se înrăutățesc trebuie să fii îngrijorat și să consulți un oftalmolog.
Când să vedeți: simptome ale sindromului ochiului uscat
De obicei, acest sindrom afectează ambii ochi. Cele mai frecvente simptome ale acestuia sunt:
- o senzație de uscăciune în ochi;
- o senzație de bob de nisip;
- arsuri la ochi;
- furnicături;
- o senzație de corp străin.
Aceste simptome sunt adesea exacerbate de vânt sau într-o cameră cu aer condiționat (sau într-o mașină) unde este tratat aerul, deoarece evaporarea lacrimală este apoi crescută. Același lucru este valabil și pentru citirea prelungită, lucrul pe ecran sau vizionarea la televizor.
În plus, pacientul se plânge frecvent de:
- roșeață și iritație a ochilor;
- strălucire temporară;
- depuneri cruste pe baza genelor;
- coborârea pleoapei inferioare;
- flux anormal de lacrimă (epiforă): Deoarece corneea este insuficient hidratată, celulele care îi acoperă suprafața se usucă și un mesaj de avertizare este trimis creierului. Apoi se declanșează un reflex pentru protejarea suprafeței oculare, cu secreția unor cantități mari de lacrimi pentru remedierea situației de urgență. Volumul de lacrimi din ochi devine atât de mare încât o parte din el curge pe obraz: este epifora.