mei
Meiul este un tip de cereale care este originar din tropice și subtropice. Boabele mici de mei rotunde sunt preparate și consumate în mod similar orezului. Cu toate acestea, ele pot fi prelucrate și în terci sau granule.

Deoarece meiul conține mult fier, meiul te trezește și îți mărește capacitatea de concentrare. Nu numai vegetarienii ar trebui să-și condimenteze din când în când dieta cu mei pentru a înfunda o posibilă gaură de fier existentă.
Nutrienți la 100 g/ml mei
Notă privind informațiile despre nutrienți:
Conținutul de nutrienți al alimentelor proaspete poate varia foarte mult în funcție de tipul, gradul de maturitate sau metoda de preparare. Prin urmare, informațiile despre nutrienți sunt întotdeauna doar un ghid dur.
Ce înseamnă un asterisc în spatele unui link?
*) Acest link este așa-numitul link de afiliere. Asta înseamnă că linkul vă duce la unul dintre programele mele partenere. Dacă comandați ceva acolo pe baza acestui link, voi primi un comision de la partenerul meu ca mulțumire pentru această recomandare de produs (publicitate). Desigur, acest lucru nu are niciun efect asupra prețului pentru dvs. Susțineți întreținerea, dezvoltarea și întreținerea site-ului meu web. Mulțumesc mult:-)