Meibebi MAMA AQUAWORKOUT după sarcină - site-ul web Meibebi!

(Curs de asigurări de sănătate cu subvenție)

meibebi

Conducător de curs: Claudia Moser

Locația cursului: Landhotel Neuhof *** Zenting, vor urma alte locații

meibebi MAMA AQUAWOKOUT este o alternativă eficientă și o completare foarte bună la cursul postuniversitar. Observi doar o zecime din propria ta greutate în apă. Articulațiile sunt greu stresate, ceea ce este ideal pentru perioada de după sarcină, deoarece sunt încă oarecum instabile din cauza hormonului sarcinii relaxina.

În cadrul cursului, antrenamentul de anduranță, joggingul acvatic, antrenamentul acvatic, acvatate (Pilates), fitness și relaxare sunt combinate într-un mod benefic într-un concept holistic. Exercițiile sunt adaptate nevoilor femeilor după naștere - mușchii sunt relaxați și întăriți în același timp, circulația și fluxul de sânge sunt stimulate, crampele sunt eliberate și podeaua pelviană este antrenată optim cu exerciții optime.

meibebi AQUAWORKOUT oferă, prin urmare, o extindere minunată a cursului de regresie.

  • Pierderea în greutate și tonifierea corpului după sarcină
  • antrenament optim pentru podeaua pelviană
  • mușchii sunt relaxați și întăriți în același timp
  • Articulațiile, podeaua pelviană și discurile intervertebrale sunt ușurate, durerile de spate scad
  • rezistența ta este antrenată
  • podeaua pelviană este antrenată optim
  • Crampele (mai ales la nivelul gâtului și umerilor) sunt eliberate
  • mușchii sunt relaxați și întăriți în același timp
  • Contactați persoane cu aceeași idee

Cu sau fără copil?

Cursul este oferit în două versiuni.

--> MAMA AQUAWORKOUT fără un copil

(de la 8 săptămâni după naștere, 12 săptămâni pentru cezariană cu subvenție de la compania de asigurări de sănătate)

--> MAMA AQUAWORKOUT cu bebeluș

(Vârsta minimă a bebelușului 6 luni - fără curs de prevenire)

Ce este important?

  • rănile la naștere trebuie să fie complet vindecate. Vă rugăm să vă alăptați/hrăniți copilul cu puțin timp înainte de curs
  • Participarea este posibilă încă din 8 săptămâni după naștere (în consultare cu medicul sau moașa).

MAMA AQUAWORKOUT după sarcină

Curs de prevenire conform § 20 SGB V cu subvenție de asigurări de sănătate

Aici puteți face o cerere fără caracter obligatoriu pentru un curs. De îndată ce am procesat acest lucru, veți primi un răspuns direct cu o înregistrare și mai multe detalii despre curs etc.

Dacă oferta de curs pe care ați solicitat-o ​​este complet rezervată, puteți face o cerere fără caracter obligatoriu pe lista de așteptare.

Dacă un loc devine gratuit - sau vi se oferă o dată suplimentară, vom fi încântați să vă contactăm și să vă oferim posibilitatea de a participa la oferta de curs dorită.