Membrii noștri depun mărturie pentru Le Club des Naïades
„Contactul cu lumea acvatică mi-a oferit întotdeauna o bunăstare specială pe care nu o găsesc nicăieri altundeva; Apa îmi permite să-mi curăț mintea oferind în același timp activitate fizică corpului. În plus, sportul de la piscină este complet și este mult mai puțin stresant pentru articulații și mușchi, rămânând în același timp eficient. Îmi permite să recâștig masa musculară în timp ce pierd masa de grăsime. Și este o completare a reabilitării nutriționale pe care am început-o acum un an. Am fost trimis la Club des Naïades de către medicul sportiv al secției de nutriție din Pitié Salpêtrière în timpul unui control de sănătate specific legat de supraponderalitatea mea. Avantajul clubului este că, spre deosebire de înotul liber (care poate fi totuși practicat în cadrul clubului), este mai motivant și mai dinamic să faci sport într-un grup și într-un ritm adaptat oamenilor. . Ne simțim mai puțin singuri. Atmosfera este deosebit de plăcută, membrii asociației sunt deschiși, înțelegători și atenți " CV.
„Înscrierea mea la Club des Naïades pentru practicarea acvagimului a fost decisivă în călătoria mea sport-sănătate; M-am întors la un sport neglijat de multă vreme și cu siguranță mi-am lăsat complexele în vestiar. Datorită practicii obișnuite (pe cât posibil, încerc să particip la cele 3 sesiuni săptămânale), am câștigat respirație, flexibilitate și vitalitate. Aerobicul în apă este un element important de reglare în gestionarea greutății mele. Acum mă lipsesc mai puțin pentru că mă mișc mai mult. La aceasta se adaugă imensa plăcere pe care o primesc venind la Club des Naïades. Atmosfera este prietenoasă, relaxată, salvamarii atenți. Atât de multe puncte pozitive care au făcut din aqua aerobic un element esențial al programului meu. " M.M.
„Am cunoscut asociația căutând un club parizian nu prea departe de casa mea care să poată exersa programele în timpul zilei. Am găsit acest club prin internet, am fost bine informat despre activitate și de 3 ani m-am simțit bine și confortabil. Atmosfera este plăcută și prietenoasă și, pentru a întări momentele de convivialitate, ne întâlnim de două ori pentru a împărtăși o masă. " B.D.
„Cumnata mea a găsit această gimnastică acvatică pe internet și mi-a povestit despre asta acum trei ani. Am fost amândoi la o sesiune de antrenament; am găsit atmosfera foarte prietenoasă, cursurile bine ritmate ținând cont de problema legată de excesul de greutate, un instructor care ne asculta, în cele din urmă ne-am înregistrat și mi-a permis să reiau activitatea fizică, lucru care mi-a fost recomandat cu insistență de diabetologul meu și de medic generalist de câțiva ani. De trei ani, am avut întotdeauna aceeași plăcere să merg la cursurile de aerobic acvatic, lăsând complexele din cauza supraponderalității deoparte, ca să mă regăsesc într-o atmosferă caldă. La sfârșitul fiecărei ședințe, mă simt bine, iar articulațiile membrelor inferioare care au fost testate în apă sunt mult mai puțin dureroase, beneficiile durând câteva zile. " F.D.
„Aceste lecții m-au învățat multe atât fizic cât și mental. Vin relaxat și fericit. În plus, există o atmosferă excelentă. Profesorii pe care îi avem de când m-am alăturat sunt foarte competenți. " E.M.
„Eu, care nu sunt foarte atletic, pentru mine aqua aerobic este un sport complet, lucrează brațele, picioarele și este și mai benefic cu greutatea apei. Pentru cei care sunt supraponderali, aceasta este o modalitate excelentă de a vă exercita toți mușchii din corp. În cele din urmă, ești obosit, este adevărat, dar este o oboseală bună. Este o clasă prietenoasă între oameni de mari dimensiuni și care nu se judecă reciproc. Aici. " SAU.