Membru independent al Herbalife Nutrition pentru combaterea celulitei

Doctorul Jacques MANIC, membru al Comitetului internațional pentru nutriția Herbalife, ne oferă opinia, precum și sfaturi valoroase pentru a lupta împotriva celulitei.

membru

1. Practici de adoptat împotriva celulitei grase

Celulita grasă este depozitarea excesivă a grăsimii în hipodermă, rezultând toxine în exces în celulele adipoase.

Practici de adoptat:

  • Stil de viață sănătos: limitați stresul și stimulentele, practicați activitate fizică regulată (aquagym)
  • Îndepărtați grăsimile saturate, în special grăsimile animale (untul) și zaharurile industriale
  • Îmbogățiți dieta cu fructe, legume, pește, produse lactate ușoare și cereale integrale
  • Masaj cu rola palpată

2. Practici care trebuie adoptate împotriva celulitei apoase

Celulita apoasă corespunde retenției de apă în țesuturi.