Memoire Online - Diversificarea alimentelor, valorile lor nutritive și l; starea nutrițională

I.1 DIVERSIFICAREA ALIMENTELOR

Introducerea alimentelor solide în meniurile bebelușilor ridică multe întrebări. Când? Ce? Cum? 'Sau' Ce ?

valorile

În ceea ce privește diversificarea dietei, nu este nevoie să „medicalizăm” prea mult această etapă naturală a dezvoltării copilului. Cu toate acestea, este recomandabil să rămâneți atenți la evoluția recomandărilor nutriționale, pentru a obține o dezvoltare armonioasă, prevenind în același timp patologiile pe termen mediu și lung care rezultă din deficiențe sau dezechilibre alimentare (alergie, obezitate).

I.1. Când putem începe să diversificăm dietele copiilor ?

OMS a reamintit că toate nevoile copilului sunt acoperite de alăptarea exclusivă în primele 6 luni de viață. Nu este nevoie să vă grăbiți dacă mama are posibilitatea și dorește să continue să alăpteze exclusiv în primele 6 luni. (20).

În ceea ce privește dezvoltarea, elementele care trebuie luate în considerare sunt tonul general, prinderea capului, calitatea prinderii, faptul de a transporta cu ușurință obiecte la gură. De asemenea, este necesar să se ia în considerare o posibilă prematuritate și să se întârzie diversificarea numărului de săptămâni de prematuritate, adică motivat în „vârsta corectată”. Intrarea într-un mediu de primire poate fi, de asemenea, o oportunitate de a începe diversificarea pentru a reduce ușor cantitățile de lapte matern necesare în timpul perioadei de primire.

I.2. Cum este diversificarea favorabilă dezvoltării ?

Ființele umane sunt omnivore. Aporturile dietetice recomandate se schimbă odată cu vârsta pentru a satisface nevoile de creștere și activitate; buna funcționare a organismului depinde de un aport echilibrat de nutrienți (acizi grași esențiali, vitamine, minerale, carbohidrați complecși, proteine, proteine.). Prin urmare, este destul de natural și de nevoie ca bebelușul să mănânce treptat alte alimente decât laptele care, singur, își satisface toate nevoile în primele 6 luni de viață.