Memorie Viața noastră este memorie
Viața noastră este amintire
Sentimentele sunt păzitorii memoriei.
Unele zile rămân în amintirile noastre - altele se scufundă în ceață
Animalele își pot aminti, de asemenea, câini, șobolani, delfini. Se spune că elefanții au o amintire fotografică. Dar numai la oameni există o amintire referitoare la spațiu și timp, cu conștientizarea propriei identități și a propriei impermanențe. Această formă complexă de amintire este un privilegiu pentru oameni, spune Hans Joachim Markowitsch. Neurologul și profesor de psihologie fiziologică de la Universitatea Bielefeld cercetează memoria de ani de zile. El vede memoria ca bază a identității noastre și o rezumă astfel: „Suntem ceea ce ne amintim”. Așa spune celebrul cercetător creier și laureat al Premiului Nobel Eric Kandel. Filmul „În căutarea memoriei”, în care Petra Seeger își urmărește viața și cercetările, se prezintă în prezent în cinematografele de artă.
Ca și cum ai avea note făcute de o secretară neascultătoare.
Se credea că memoria este o casetă video interminabilă care ne înregistrează viețile, uneori pentru scurt timp, alteori pentru eternitate. Astăzi știm: memoria constă din fragmente. Din foi libere, nesortate. Cartea memoriei este, de asemenea, o carte a uitării. „Este ca și cum ai face notițele tale făcute de un secretar neascultător care își urmărește propriile interese. Cine înregistrează minuțios ceea ce ai prefera să uiți și care, în momentele glorioase, se preface că este ocupat să ia notițe - de mult a făcut asta a înșurubat în secret capacul la pix. " Așa rezumă fenomenul Douwe Draaisma, lector în istoria psihologiei la Universitatea din Groningen. El a scris o carte despre aceasta care arată ca un thriller: „De ce viața trece mai repede când îmbătrânești”.
Ce regiuni din creier sunt active atunci când stochează sau recuperează o experiență pot fi acum observate datorită proceselor de imagistică ale cercetării creierului. În esență, există cinci sisteme în memoria pe termen lung: Memoria procedurală înseamnă abilități pe care le folosim inconștient, cum ar fi ciclismul. Memoria inițială funcționează într-un mod similar, înseamnă în relief, de exemplu atunci când ne gândim la o reclamă pentru o melodie. Memoria perceptivă ne permite să distingem obiectele unele de altele. Și memoria semantică conține cunoștințe școlare: Parisul este capitala Franței. Cel mai interesant lucru care ne modelează identitatea este al cincilea, memoria episodică: jurnalul nostru de viață autobiografic.
Memoria episodică: jurnalul nostru de viață autobiografic
Până acum știm sigur: în ea sunt stocate permanent amintiri importante și extraordinare. Cu cât un eveniment ne atinge și ne ocupă, cu atât creierul îl stochează mai intens. „Sentimentele sunt păzitorii amintirilor noastre”, spune Hans Joachim Markowitsch. Cea mai mare fericire și tristețe profundă sunt practic arse. Dintr-un singur motiv: memoria noastră este determinată de sistemul limbic, sediul sentimentelor noastre. Acestea includ hipocampul și amigdala, precum și alte structuri din mijlocul creierului. Fiecare informație trece prin sistemul limbic, este comparată, evaluată și apoi stocată la nivelurile cortexului cerebral. Ambele emisfere funcționează împreună, emisfera stângă fiind mai responsabilă pentru clasificare și fapte, emisfera dreaptă mai mult pentru tot ceea ce este emoțional și vizual.
Importanța sentimentelor pentru memorie este confirmată și de un studiu realizat de Douwe Draaisma asupra persoanelor peste 60 de ani. El a descoperit că experiențele adulților tineri sunt cel mai bine amintite. În acest timp totul a fost incitant, incitant, nou: primul loc de muncă, nunta, primul copil. Nu e de mirare că decenii mai târziu o putem aminti mai bine decât atunci când am fost miercurea trecută la cantină. Pentru că viața de zi cu zi și rutina se estompează. Și pentru că, pe măsură ce îmbătrânim, știm sau am văzut multe în viață, ne amintim din ce în ce mai puțin. Rezultatul: anii par să alerge. Lucrurile neutre sunt, de asemenea, mai greu de reținut, cum ar fi vocabularul. Atunci corpul nostru ne poate ajuta de fapt în somn, producând proteine de care avem nevoie pentru a stoca amintiri. De aceea are sens să ne uităm la vocabular chiar înainte de a ne culca.
Memoria este paradisul din care nu putem fi alungați.
Dar cum funcționează exact stocarea unei experiențe ca memorie? Practic este o interconectare a celulelor nervoase. Fiecare memorie ajunge într-o rețea de celule distribuite. Amintirea „O zi pe mare” este culoarea albastră, mirosul de sare, mângâierea vântului pe piele, este soarele, plaja, timpul liber, persoana care te însoțește și așa mai departe. Mai multe regiuni ale creierului sunt active.
În plus: creierul cu cele aproape 100 de miliarde de celule nervoase și conexiunile sinaptice funcționează dinamic, celule noi și conexiuni continuă să apară până la bătrânețe. Într-o experiență foarte intensă, această dinamică este activată din cauza forței sentimentelor și a eliberării hormonale asociate. De fiecare dată când te gândești la asta, experiența este ancorată din nou ca o amintire. Și lasă o impresie profundă și durabilă - în sensul literal al cuvântului. Și această capacitate a creierului explică, de asemenea, de ce există memorie colectivă - amintiri pe care toți oamenii le împărtășesc, de exemplu la 11 septembrie 2001: șocul și șocul au declanșat tristețe, furie, frică și groază. Apoi au existat poze și conversații repetate la TV în săptămânile care au urmat. O experiență definitorie pentru toți cei care au văzut-o. Cu toate acestea, rămâne un factor subiectiv, deoarece evenimentul este clasificat diferit în fiecare memorie. Există un eveniment obiectiv, ca să spunem așa, dar o sută de oameni și o sută de amintiri. Acest lucru este important pentru intervievarea martorilor în instanță, de exemplu.
În cazul experiențelor traumatice, memoria transformă ceea ce a fost trăit
Dacă un martor își amintește așa astăzi și mâine diferit, nu înseamnă automat că minte, ci că creierul său este activ. Mai ales în cazul unei experiențe traumatice - crimă violentă, dezastru natural, accident - memoria poate transforma în mod repetat ceea ce a fost trăit retrospectiv datorită emoțiilor puternice. Sau evenimentul este complet suprimat și persoana nu își poate aminti nimic. Dar corpul său face: un traumatism neprocesat devine aproape întotdeauna vizibil într-o zi ca o tulburare de sănătate.
Din fericire, această structură dinamică a creierului permite și vindecarea. Cu contra-gânduri și contramagini, un traseu de memorie traumatică poate fi extins și chiar schimbat pe parcursul terapiei. Amintirea teribilă este încă acolo, dar este cuplată cu gânduri și sentimente noi, acum pozitive.
Pentru că există și amintiri minunate. „Memoria este singurul paradis din care nu putem fi alungați”, a scris Jean Paul. Iar Benjamin Biolay, care a fost inovatorul chanson-ului în țara sa natală Franța de câțiva ani, își împachetează o mulțime de amintiri plăcute în piesa sa „De beaux souvenirs”. El le enumeră pur și simplu: ". Un ferry sur la Manche,. Une jolie fille qui s'épanche,. La derniere séance,. 1, 2, 3-0 pour la France." Tradus: un feribot pe Canalul Mânecii, un fată drăguță care își revarsă inima, ultima reprezentație la cinema, 1, 2, 3 la 0 pentru Franța. Biolay se referă la finala Cupei Mondiale din 1998. Franța a învins favorita Brazilia și a fost campioană mondială, în timp ce Zinédine Zidane a fost eroul națiunii. 1, 2, 3-0 pour la France: șapte cuvinte mici - și memoria începe căutarea, începe filmul din cap. Ce se întâmpla, unde eram eu în acel moment, cine era acolo? Piesa Biolays nu este doar o melodie de succes, ci și o mică capodoperă din punct de vedere neurologic. Piesa își face subiectul tangibil, deoarece demonstrează modul în care funcționează amintirea: ca o asalt de asociații, imagini, mirosuri.
Putem face amintiri bune.
Apropo, dacă, după ani de zile, mirosim un miros cunoscut, cum ar fi uleiul de soare sau, ca Proust, produsele de patiserie, evocă mai întâi o anumită dispoziție și abia mai târziu memoria concretă. Deoarece mirosurile sunt ocolite de limbaj. Există o cale nervoasă directă de la nas la sistemul limbic, sediul sentimentelor. O restă din istoria evoluției. Strămoșii noștri au decis cu nasul dacă ceva era comestibil și cu ce partener ar putea genera copii sănătoși. O relicvă care modelează căutarea partenerilor noștri până în prezent.
Și în Uganda oamenii practică amintirea morților cu proiectul „Cărți de memorie” lansat de organizația de ajutor pentru copii Plan International. A fost creat pentru copiii care își pierd părinții din cauza SIDA. Înainte ca tatăl sau mama să moară, umpleți „cărțile de memorie” cu amintiri, desene și fotografii. Atunci copiii au ceva care le rămâne. Autorul Henning Mankell a scris o carte emoționantă despre aceasta: „Mor, dar amintirile trăiesc”. În întâlnirile cu copii și părinți, Mankell a experimentat de ce amintirile sunt atât de neprețuite pentru copiii care nu-și mai pot întreba niciodată părinții. Este vorba despre certitudinea de a fi fost iubit. Despre identitatea familiei. Știind ce a fost și de unde vii - asta oferă orientare și stabilitate. Poeta Rose Ausländer a imortalizat acest gând într-o poezie, se numește „Nu s-a terminat”: Ce s-a terminat/Nu s-a terminat/Continuă să crească/În celulele tale/Un copac de lacrimi/Sau/Fericirea trecută ”.
Citiți mai multe despre subiectul: Memoria
Douwe Draaisma: "De ce viața trece mai repede când îmbătrânești. Din enigmele memoriei noastre" (352 p., 9,95 euro, Piper) Hans Joachim Markowitsch: "Memoria: dezvoltare, funcții, tulburări" (128 p ., 7,90 euro, Beck) Hans J. Markowitsch, Harald Welzer: "Memoria autobiografică. Bazele creierului organic și dezvoltarea biosocială" (301 p., 29,90 euro, Klett-Cotta); "De ce oamenii își pot aminti. Progrese în cercetarea interdisciplinară a memoriei" (348 de pagini, 36,90 euro, Klett-Cotta) Barbara Knab, Hans Förstl: "99 de fapte despre memoria ta. Cum funcționează - ce face - cum o faci protejează și întărește "(143 de pagini, 14,95 euro, triada) Henning Mankell:" Mor, dar memoria trăiește "(144 de pagini, 7,50 euro, TV germană) Roland Kachler:" Durerea mea te va găsi " (178 pag., 14,95 euro, cruce)