Cât de lene ne împinge să lucrăm la zero de domnul N
Domnul N.
22 oct. 2018 5 min citit
Suntem cu toții oameni leneși mari.
În fiecare moment, evităm întotdeauna o anumită obligație, făcându-ne să ne simțim vinovați pentru că nu o facem și găsim scuze absolut sănătoase la prima vedere ... dar la fel de goale ca economiile statului. Și eu sunt prima victimă. În plus, de fiecare dată când încerc să scriu un articol, mă pot convinge că nu am găsit încă formatul potrivit; publicul potrivit și că trebuie să fac brainstorming și mai mult (adică să petrec jumătate de oră la Subway Surfers în așteptarea inspirației).
Cu toate acestea, sunt sigur că dacă înlocuiesc „scrie un articol” cu „mergi la biserică” sau „faci mai mult sport”, tot mai mulți oameni ar fi îngrijorați. Dar să fim clari: dacă a nu face nimic înseamnă, probabil, că ești leneș, o să ne dovedească că este productiv, să ne vedem colega la locul de muncă? În mod surprinzător ... Nu.
Dar lasă-mă să-ți spun o poveste.
-Hei, fă-o puțin repede! cine e!
Ahem ... Sora mea mai mică s-a apucat de sport după ce și-a dat seama că a pus câteva kilograme. Și dintr-o dată, ea merge 2 ore pe zi. În prima săptămână a slăbit 2 kilograme. A doua săptămână, 500g. Al treilea? A luat-o înapoi.
Ceva nu era în regulă. Dar ce?
Vedeți, pentru a slăbi trebuie să mâncați mai puține calorii decât ardeți. Aceasta înseamnă că, dacă mergi mult și mănânci normal, pierzi în greutate. De asemenea, înseamnă că dacă mergem mult și mâncăm ca un porc ... nu pierdem niciunul!
Și se pare că sora mea (care mă va ucide citind asta) nu a fost cea mai sârguincioasă persoană din dieta ei. Mult efort, pentru rezultate mici.
Așa că ne putem spune că atunci când i-am explicat acest lucru, ea a schimbat cursul și a decis să includă o dietă în dieta ei ... Ei bine, nu!
Ea a decis doar să continue să alerge: „Wowowoo; Dieta este stresantă și este deja suficient de stresată și face tot posibilul și wowowo wowooowooooo oricum ... ”
Da, restricționarea dietei este stresantă. Dar mersul pe jos timp de două ore este, de asemenea, stresant. Și când comparăm obiectiv; Este mult mai ușor să slăbești mâncând mai puțin decât alergând mai mult! Deci, de ce să nu luați cea mai simplă soluție?
Pentru că creierul uman este leneș. Atât de leneș încât, atunci când se obișnuiește cu un anumit comportament, a decide să meargă să exploreze altul (ceea ce nu este plăcut) devine o adevărată tortură. Până la punctul în care îi este mai ușor să mențină vechiul obicei sau să-l mărească, mai degrabă decât să-l schimbe într-un obicei mai puțin costisitor, dar pe care nu-l cunoaște.