Meniu de 1 zi pentru o dietă pe bază de legume - Le blog

meniu

Digerați prost, sunteți balonat și aveți câteva kilograme în plus? Pentru a vă îmbunătăți digestia și curăță-ți corpul înainte de o dietă, o zi de detoxifiere este bună pentru sănătatea ta și beneficiile vor fi resimțite în aceeași seară !

Optează pentru ingrediente organice și vegane

Amiază: supă de prazmorcovi aburiun tort de orez un măr.

Beneficiile de slăbire și sănătate ale acestor alimente

Aceste mese fără grăsimi nu numai că nu vă îngrașă, ci au o putere de drenaj asupra corpului. Ingredientele lor cu conținut scăzut de calorii ajută la pierderea în greutate, atâta timp cât această zi de detoxifiere este reînnoită în timp sau începutul unei diete pentru a slăbi.

Valoarea nutrițională a acestor ingrediente vegane este, de asemenea, compatibilă cu programul de slăbire Weight Watchers. Mai gustoase decât pulberea organică de drenaj, aceste legume și fructe fac parte mese ușoare care elimină ușor toxinele. Cu o pregătire minimă, chiar și gătit într-un Thermomix sau Cookeo pentru supă, fiecare rețetă este ușor de făcut.