Di; t; bifați r; gime cr; tois sau bucătăria vieții lungi
Cretanii sunt oamenii cu cea mai mare speranță de viață din lume. Cercetând secretele longevității lor.
Cu cea mai scăzută rată a mortalității din lume, Creta i-a nedumerit mult timp pe oamenii de știință. Până la descoperirea virtuților simple ale dietei cretanilor: mari consumatori de fructe, legume, cereale, pește și ulei de măsline, locuitorii insulei mediteraneene au beneficiat de bogăția de antioxidanți din aceste alimente, care ajută la încetinirea îmbătrânirii organismului proces. Botezată ca „bucătărie de viață lungă”, dieta cretană joacă un rol semnificativ în protecția împotriva bolilor cardiovasculare, diabetului și a anumitor tipuri de cancer.
