Meniu f; r tineri 16-18 ani 10-12 pers
Membru din 17.07.2003
87 postări (ø0.01/zi)
Ce alte sugestii de rețete mai aveți pentru mine?
Membru din 29 martie 2006
183 postări (ø0.03/zi)
Sperăm că „autosuficiența tinerilor” este predominant feminină. Cu varianta masculină, aveți garantat că nu veți ajunge cu acest meniu.
Membru din 25 iulie 2004
68 postări (ø0.01/zi)
Membru din 15 decembrie 2005
1.204 postări (ø0.22/zi)
dacă doriți să satisfaceți gustul general, puteți face și spaetzle (în orice culoare, de exemplu, verde cu spanac) și serviți-l ca Kässpatzn sau cu un sos de ceapă etc. sau, mai puțin bogat, cu un Tomate sau alt sos de legume.
În caz contrar, ați putea face găluște de pâine sau cartofi (găluștele pot fi făcute și din orice boabe) cu ragu de ciuperci.
Sau orez de roșii (alb-roșu) cu ragu de ciuperci de dovlecei (verde-maro).
Sau burgeri de cereale (mai ales delicioși cu brânză și nuci) într-o sul cu frunze de salată, roșii și sos de ketchup de casă. Într-un astfel de caz, constat că diferența față de un burger cu carne nu este atât de mare și nu ești dezamăgit de falsele tale așteptări.
Sau o lasagne vegetală, dar nu neapărat cu ortografie verde ca „înlocuitor de carne”, din experiența mea, am multe probleme cu asta.
Sau chiftele făcute din chifteluțe/granule de soia (am o rețetă care se apropie foarte mult de gustul chiftelelor, dacă sunteți interesat ---> KM), atunci ați avea leguminoase cu voi, deși eu personal nu am lucruri atât de prelucrate cred că e grozav.
În ceea ce privește starterul, faceți-o doar ca hrană crudă pe care toată lumea o poate pregăti în cel mai scurt timp, deoarece munca este un factor de descurajare dacă abia începeți să vă îngrijiți și nu sunteți un ciudat de gătit. De exemplu. Salată de morcovi-busuioc sau roșii-ceapă de primăvară sau salată de miel de sfeclă roșie sau salată de ananas/măr-varză sau cicoare-portocaliu, puteți varia în funcție de culoare.
Ceea ce cred, de asemenea, este foarte important, sunt rețetele simple care folosesc doar o mână de ingrediente. La început nu aș fi gătit o rețetă pentru care trebuia să cumpăr mai întâi un latte întreg de condimente. În plus, există soiuri de alimente crude ușor de porționat, pentru că atunci când o persoană gestionează o varză întreagă sau broccoli etc. dacă nu doriți să mâncați același lucru timp de câteva zile la rând? Cel puțin varietatea este foarte importantă pentru mine.
Desertul mi se pare destul de simplu și, de asemenea, foarte gustos. Alternativ, ai putea avea granule roșii/verzi făcute cu sos de vanilie sau terci de gris cu sos de fructe sau ananas/banană prăjită cu fulgi de migdale și miere sau doar un quark cu iaurt și puțină smântână și fructe de pădure sau alte fructe tocate sau doar miere și Ghimbir sau gem amestecat cu vasul de quark.
Poate că există una sau alta sugestie pentru tine.