Meniurile reechilibrării alimentelor și pierderii în greutate ale săptămânii - Maman Enjoy

19 ianuarie 2020

Scris de Maman Enjoy și publicat de la Overblog

Bună ziua buna gurmanzi !

Mulți dintre voi mi-ați cerut să vă ofer meniurile mele pentru săptămână pentru reechilibrarea mea cu mâncarea, așa cum sunt convenite aici !

După cum puteți vedea în poveste, m-am cântărit în această dimineață, aveam 77,1 kg și această mână tadam. 75,7 kg Prin urmare, am slăbit 1,4 kg săptămâna aceasta și 4 kg în două săptămâni sunt foarte fericit. Mai ales că nu lipsesc de nimic și nu am senzație de foame, nu este o dietă și nu am restricții alimentare. săptămâna aceasta este obiectivul de slăbire !

Săptămâna aceasta în meniu am avut:

- o galetă Bjord da, am vrut să încerc și este foarte bună cu tagliatelle de dovlecei crude și piure de conopidă (fără ou și fără unt) salată de salată de miel după bunul plac !

meniurile

- Salată de piept de pui la grătar (un alb de persoană) cu jumătate de avocado, roșii de salată nelimitate și o supă mică de țelină de morcovi

- Clatite de conopida de casa cu salata nelimitata si rosii cherry