Menopauza Deci soția mea s-a schimbat - bărbații vorbesc despre tabu - FOCUS Online
Chiar și cuplurile de lungă durată sunt la fel de strânse în legătură cu subiectul menopauzei, precum adolescenții despre pubertate. Schimbările care vin odată cu schimbarea hormonală sunt cel mai bine glumite. Patru bărbați au povestit FOCUS Online în mod deschis și foarte subiectiv despre experiențele lor din relație.
Torsten P. (62), consultant în management
Soția mea, care fusese o persoană fericită până atunci, își privea adesea în jos la începutul anilor 40. Existau diverse motive pentru ea însăși. Slujba, de exemplu, pe care apoi a schimbat-o din nou la sfârșitul anilor '40 - a făcut pregătire suplimentară în special pentru asta. Dar nu a fost chiar mai bine pentru ea.
S-a simțit mai bine chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, când a găsit în cele din urmă ținuta potrivită după ce a petrecut mult timp în dulap și a stat în fața oglinzii. Voia să se întâmple ca fiind casual - nimeni nu ar trebui să observe efortul depus în alegerea hainelor ei. La fel cum, în general, nimeni nu ar trebui să observe cât de stresantă devenise viața ei.
Și tocmai asta a condus la desfacerea ei, cred: nu putea să recunoască în sinea ei că se afla într-o fază epuizantă de revoltă. Și a păstrat întotdeauna fațada perfectă.
Corpurile nu mai funcționează ca de obicei
A menționat în treacăt doar că se întâmpla ceva cu ea fizic și că ginecologul ei i-a prescris un preparat hormonal. „Îmi fac griji pentru viitor, mă gândesc la trecut” - aceasta ar fi fost adevărata problemă. Este păcat că niciunul dintre noi nu a reușit să-l aducă în relație.
De ce? Am vrut să fim cuplul perfect încă de la început, poate de aceea. Eu, care încă învățam pe atunci, mă căsătorisem cu ea, fiica dintr-o familie conservatoare. Le vom arăta, ne-am gândit. Și atunci avem și asta. Destul de bine de fapt.
De la o anumită vârstă însă nu mai contează: a fi bun. Timpul schimbării împiedică perfecțiunea. Corpurile nu mai funcționează ca de obicei, iar sufletul dorește să arăți mai adânc. Femeile, în special, despre care se spune că au un acces relativ bun la sinele lor interior, par să aibă dificultăți aici.
Menopauza - cuvântul nu a fost folosit niciodată în mod explicit
Pe de altă parte, când am început să antrenez nivelurile de conducere medii și superioare ale companiilor, am observat ceva surprinzător: aveam aproape exclusiv bărbați în consultanță și seminarii și aproape întotdeauna am acces rapid la ele. Bărbații mi se par în mijlocul vieții că au o deschidere și o permeabilitate neașteptate.
După o anumită fază de încălzire, mulți dintre clienții mei au putut vorbi despre temerile lor, despre ceea ce ar fi putut să rateze în viață. Menopauza - cuvântul nu a fost niciodată folosit în mod explicit, dar practic era clar despre ce era vorba: o realiniere. Un „management personal al schimbărilor”, așa cum se numește în limbajul de coaching.
De multe ori, când am ieșit dintr-o consultație, m-am gândit: Așa că acum îți înțelegi și tu soția. Înțelegerea reciprocă și dezvoltarea mai departe împreună sunt totuși două lucruri diferite. Din păcate, era prea târziu pentru acesta din urmă: ne-am despărțit acum șapte ani.
Este cinstit în această relație, inadecvările sunt permise
Faptul că m-am căsătorit atunci cu o femeie care își trăiește în mod conștient părțile masculine nu este o coincidență, cred. Este cinstit în această relație, inadecvările sunt permise. „Râde până când zboară farturile”: Când soția mea actuală spune asta, s-ar putea să sune amuzant la început - dar este mai mult.
Nu pierdem nimic dacă ne arătăm reciproc ceea ce suntem, dimpotrivă! Este posibil să fi pierdut tinerii și oportunitatea de a face planuri de ani de zile și de a păstra aceste constructe. În eliberarea acestui lucru, însă, devii ceea ce fosta mea soție a încercat să fie atât de tensionată: casual. Și devii și mai mult: Cu adevărat unul, ca cuplu.
În acest articol, bărbații descriu experiențele lor subiective. Puteți găsi mai multe articole pe această temă aici:
- La femeile peste 40 de ani, producția de hormoni sexuali estrogen și progestin scade. Deoarece această modificare poate provoca simptome, aportul de „hormoni de înlocuire” a fost obișnuit pentru o lungă perioadă de timp - până când a fost criticat masiv într-un studiu. Marion Kiechle, principalul ginecolog din Germania, oferă informații despre stadiul cercetării.
- Prezentatoarea RTL, Katja Burkard, în vârstă de 54 de ani, vorbește deschis despre crizele de relații și ofensivele cu Botox într-un interviu. Dar în valea adâncă s-a regăsit - și astfel și-a salvat căsnicia, așa cum ne arată ea.
Matthias W., furnizor de servicii Internet, 60:
Probabil și pentru că am o fiică, am observat schimbările la soția mea atât de devreme. Fiica mea este incredibil de prost în zilele dinaintea zilelor ei și a fost brusc similară cu Sandra - cu diferența că ticăloșia nu s-a sfârșit după câteva zile, ci a rămas.
„S-ar putea să ți se întâmple ceva hormonal?” Am întrebat-o. Dar nu voia să știe nimic despre asta.
A căzut în brațele mele, plângând în hol
De exemplu, s-a întâmplat ca Sandra să vină acasă de la serviciu și să cadă plângând în brațele mele pe hol. Că s-a lipit apoi de mine câteva minute și a plâns. Nu părea să existe un motiv specific, întreaga ei viață părea cumva dificilă.
Dar apoi, la mai puțin de o oră mai târziu, ea mi-a șuierat: Ce fac petele de apă pe plita ceramică, știu că trebuie întotdeauna să faci curățenie cu apă tare. Bine, ar fi putut să spună așa ceva înainte, dar nu s-ar fi agățat de ea atât de mult și tonul fusese diferit.
De la plita ceramică și bucătăria în ansamblu până la subiectul de bază al curățeniei în casă - conversațiile s-au dezvoltat în acest fel tot mai des. Și din ce în ce mai des am avut senzația: pot să spun ce vreau, să fac ceea ce vreau - discuția continuă să devină spirală.
Plimbarea emoțională cu roller coaster a dus la dorința sexuală
Dar, deodată, au apărut acele momente moi, profund vulnerabile cu Sandra, pe lângă persistența. Să nu uităm de dorința sexuală enormă pe care plimbarea emoțională cu valea rusă a culminat adesea seara.
Deși, privind înapoi, mă întreb uneori dacă într-adevăr a fost: o dorință. Sandra mi se părea uneori de parcă ar fi trebuit să demonstreze ceva. De parcă ar fi trebuit să fie sigură că era încă atrăgătoare și dorită.
Desigur, aș minți dacă aș spune acum că am suferit de faptul că ea avea din nou mai multă poftă. La început o iei cu tine. Și chiar am luat-o cu mine când a spus că trebuie să o încerce cu altcineva.
Mi-a plăcut să mă culc cu ea când a venit de la cealaltă
O vreme am crezut că am descoperit o nouă formă de plăcere. Mi-a plăcut să mă culc cu ea când a venit de la celălalt tip cu care tocmai făcuse același lucru. Am vrut să mă implic în acest lucru nou care a venit în relația noastră după douăzeci de ani.
Dar trebuie să fi fost pe punctul de a decola cu mult timp în urmă, presupun. Pentru că atunci când s-a dovedit că tipul cu care avea o aventură era caracteristic dificil, ea a căutat imediat un altul. Unul cu care este și astăzi. Ne-am despărțit acum trei ani.
Cu toate acestea, pentru noi era important să rămânem aproape, chiar și din cauza copiilor. Și așa am văzut-o pe Sandra observând că pierde mai mult păr decât de obicei. În plus, a avut recent atacuri de panică, căldură și amețeli - simptome pe care chiar și ea le-a acceptat ca semne ale unei schimbări fizice drastice.
Femeile mature devin din ce în ce mai interesante pentru mine
Aproape doi ani prea târziu, îmi spun, pentru că poate noi, ca cuplu, am fi avut o șansă dacă am fi abordat problema mai devreme - împreună. De asemenea, leziunile ei din copilărie timpurie, care acum aparent au intrat din ce în ce mai mult în conștiința ei. Practic, asta m-ar fi atrăgut cu adevărat: să mă leagăn cu valurile care au venit - în loc să dorească să le împingă, așa cum vrea să facă o societate orientată spre tineret.
Și, mai presus de toate, asta mă întristează când mă gândesc la sfârșitul acestei mari iubiri: că observ cât de încântătoare sunt femeile mature pentru mine. De fapt, mi se pare că această reală împăcare cu sine și apoi continuă, liberă și continuă, este posibilă doar cu menopauză.
Între mijlocul anilor 40 și mijlocul anilor 50, corpul feminin încetează treptat să producă hormonii de care are nevoie pentru a concepe și a avea un copil.
În echilibrul hormonal inițial instabil, nivelul de estrogen tinde treptat la zero. Menopauza, momentul în care menstruația se oprește, pune capăt fertilității unei femei.
Acest proces natural nu trece neobservat de nicio femeie, chiar dacă se manifestă doar prin creșterea în greutate și pielea uscată.
Bufeurile, transpirațiile, insomnia și uscăciunea vaginală sunt câteva dintre simptomele fizice pe care femeile afectate și profesioniștii din domeniul sănătății le atribuie menopauzei.
Până în prezent, există puține studii semnificative despre plângeri psihologice sau depresie.
Există acest semn care indică în mod inconfundabil că o femeie este pregătită: are această trăsătură fină, foarte ușor încrețită în jurul buzelor. Mi se pare incredibil de frumos și de erotic. Sincer să fiu: femeile pe care le privesc în față și în care nu descopăr acest semn - în mare măsură nu mă interesează ele.
Tom W. (58 de ani), șeful unui centru de educație pentru tineri:
Umorul este o constantă în relația noastră. Eu și soția mea putem fi minunat de ironici unul cu celălalt! Eu vin dintr-un sat mic din Eifel, ea din marele oraș. „Dar poți fi fericit că te-am dus aici, că ai făcut-o din această rezervă”, mă tachina de multe ori. Și am contestat: „Aha, burghezia vorbește.” „Cineva crede că sunt mai buni decât asta.” În situații de conflict, astfel de propoziții ar putea ușura rapid tensiunea.
Dar apoi a venit un moment în care satira nu mai era brusc posibilă. Când mi-am crescut soția cu dragoste, ea ar reacționa foarte diferit decât se aștepta. Pus, iritat. Părea să ia tot ceea ce spuneam la propriu. Erika avea 50 de ani, poate că menopauza i-a deprins starea de spirit, a spus ea.
Mi s-a părut grozav că a vorbit despre asta atât de deschis, pentru că aș putea fi mai atent în viitor. Zicerile pe care altfel tocmai le-ați fi tăiat sunt mai bine păstrate pentru moment. Ceea ce am spus este relativizat cu: „Hei, a fost o glumă.” Cred că manevrarea atentă ne-a purtat în aceste momente dificile. Cu toate acestea, există o atitudine atât de conciliantă decât simpla înțelegere a situației actuale.
Faptul că a renunțat la sarcină: un gest enorm
Când soția mea nu putea să rămână însărcinată în acel moment, a mers la ginecologul ei. El a confirmat că totul este în regulă din punct de vedere fizic. Așa că m-am dus la urolog și au aflat că nu reușesc să procreez. Rămânem împreună? Pentru mine această întrebare a fost evidentă. Mi-am iubit soția, dar știam și că vrea copii. Pentru ei, totuși, separarea era exclusă.
Programarea reînnoită cu urologul a fost cam ciudată. Doctorul a vorbit despre vechii egipteni, care au spus că bărbații care nu au putut să se reproducă și-au invitat cel mai bun prieten pentru o noapte. Apoi a spus că societatea a evoluat și, datorită posibilității de donare a spermei, prietenul nu mai era o problemă.
Am presupus că este important pentru soția mea să simtă copilul în stomac. Dar ea a spus: Nu, nu am avea aceeași bază atunci. Ar trebui să fie cu adevărat copilul celor doi, fără ierarhii secrete. Cred că este un gest enorm că a renunțat la sarcină, de dragul meu. Ulterior am adoptat doi băieți.
Această dragoste este suficient de puternică pentru a rezista o viață întreagă
Da, ați putut vedea acest lucru: la acel moment, soția mea făcea plăți în avans. Și apoi, mai târziu, a venit rândul meu. Timp de patru sau cinci ani am rămas precaut, de multe ori gândindu-mă de două ori la ceea ce spuneam și încercând să nu iau tot ce venea de la ea personal.
Și apoi la un moment dat s-a întors satira. Ea, fiica unui tată care lucrase într-o companie de construcții, a ridicat din nou fiul meșterului simplu, iar fiul meșterului a rezistat în consecință - fără a fi o dramă.
De fapt, revenirea umorului la relația noastră a fost semnul inconfundabil că menopauza soției mele s-a încheiat. Unul este ușurat. Dar undeva fericit că ai putea da ceva înapoi. Și că această dragoste este în mod evident suficient de puternică pentru a dura o viață, cu toate urcușurile și coborâșurile care vin.
Leo T. (50 de ani), șofer de camion
Când ne-am întâlnit soția mea la un festival din sat în urmă cu zece ani, vârsta era o problemă pentru ea. De fapt, a durat doi ani până ne-am reunit cu adevărat: „Sunt cu opt ani mai mare, la un moment dat asta te va deranja”, spunea mereu ea. Și că există această zicală: femeile îmbătrânesc, bărbații se maturizează. Atâta timp cât societatea o vede așa, cuplurile ca noi nu ar fi ușor. Prostii, am spus.
Am avut o căsnicie minunată timp de cinci ani. Dar apoi, acum trei ani, s-a complicat brusc. Dacă m-aș întoarce pe stradă pentru o fată drăguță, așa cum făcusem din când în când, Birgit a interpretat acest lucru ca pe un semnal că nu o voi mai găsi interesantă. Și asta ar putea declanșa un atac urlet în ea. Fată drăguță - așa ar fi reacționat mai devreme. Ea care, la urma urmei, s-a uitat și când a văzut un tânăr atrăgător.
De ce a fost atât de sensibilă dintr-o dată? Nu mi-ar fi trecut niciodată prin minte să asociez capriciile recente ale lui Birgit cu ceva despre care făcusem doar o glumă până acum. „Este menopauza?” O ridicasem într-o ceartă.
De ce am respins întotdeauna acest subiect așa? M-am întrebat
Eu o numesc dar de Dumnezeu ceea ce s-a întâmplat în continuare. Într-o seară, stăteam în bună companie cu prietenii, când Gerda, o femeie destul de corpolentă, și-a smuls brusc bluza. Stătea acolo în sutien, transpirația îi curgea pe frunte. „Este menopauza?” Zack, a fost din nou, zicala - nu de la mine de data aceasta, de la alții. Gerda începu să plângă. - Presupun că da, spuse ea. Ar trebui să fim atenți, vă rog.
Această imagine - Gerda, atât de aproape goală și lipsită de apărare - nu m-a lăsat de mult timp. De ce am respins întotdeauna acest subiect așa? M-am întrebat. L-am întrebat pe Birgit. Apoi a început să povestească. Dintre schimbările pe care le observase în sine de ceva timp: transpirații bruște, neliniște interioară. A apărut goală și lipsită de apărare în povestirea ei - și în același timp oarecum puternică.
Deschiderea lui Birgit a rupt ceea ce va fi fatal pentru multe cupluri în această fază, cred: acest ciclu de a privi în altă parte, de a-i respinge și de a-i face penibil. Chiar și cuplurile experimentate par a fi la fel de strânse cu privire la menopauză, pe cât adolescenții sunt despre pubertate. Și hormonal, acolo au loc și procese similare.
Nu o lași doar pe femeie în pace, ci și pe tine însuți
Însă experiența de viață ar trebui să facă un mod diferit de a face față, vreau să spun. Mai ales cu sexul, de exemplu, care nu mai este un succes sigur. Există două modalități de a face față acesteia: să înfruntăm situația împreună. Sau altfel: să bifați această zonă pentru dvs. și apoi să obțineți satisfacție de la înșelăciune sau alte lucruri. Dar, cu aceasta, nu numai că o lași pe femeie în pace, te lași și pe tine în pace.
Unele lucruri sunt posibile doar prin adăugarea de diverse ajutoare. Și ocolurile pe care le luați apoi nu sunt o soluție de rezervă, ci creează o nouă apropiere.
De aceea îi sunt atât de recunoscătoare Gerdei până astăzi. Pentru că în cele din urmă ea a fost cea care a dat impulsul pentru o gestionare conștientă a acestei faze de tranziție. Care s-a încheiat la fel de brusc pe cât a venit.
Am observat acest lucru din faptul că în timpul sexului am lăsat mai întâi un instrument și apoi celălalt. Și faptul că soția mea mi-a arătat tinere frumuseți pe stradă așa cum obișnuia ea. De atunci, Birgit nu a mai făcut din vârstă o problemă. Poate pentru că am putut să-i demonstrez că nu mă deranjează plumbul ei. Dimpotriva. A fost o șansă de a ne apropia și mai mult.