Menopauza la bărbați Cum afectează corpul și sufletul Femeia minunată
Brusc Diva: Cum afectează menopauza pe bărbați
Aflați mai multe despre ce se poate întâmpla dvs. și bărbaților dvs. de la 4o când vine vorba de menopauză și de ce beneficiem în mai multe moduri dacă ne întrebăm jumătatea noastră mai bună despre sănătatea lor la timp.
Nu ne place să vorbim despre îmbătrânire. Dar nu ajută. Doar se întâmplă. Cu toate acestea, funcționează diferit cu bărbații decât cu femeile. Și niciun gen nu știe prea multe despre schimbările masculine. Ca femei, există multe avantaje în studierea modului în care vârsta afectează bărbăția. Pentru că și bărbații experimentează modificări hormonale. Și ele pot avea loc la nivel mental și fizic, dar adesea nu sunt suficient de apreciate sau chiar interpretate greșit.
Lipsa testosteronului creează probleme
O comparație între schimbările la bărbați 45 plus cu menopauză la femei nu are sens, deși există unele paralele. Prin menopauză, femeile experimentează o tranziție destul de bruscă într-o nouă fază a vieții care este liberă de „naștere și creștere”. O nouă etapă a vieții care poate fi înțeleasă mai mult ca renovare decât demontare. Cu siguranță un câștig care deschide noi perspective în viață.
Pe de altă parte, procesul de îmbătrânire a bărbaților este mai gradual datorită scăderii constante a testosteronului de la aproximativ 35 de ani cu 1%.
Asta nu sună prea mult la început și este greu de observat la început. Dar văzută pe o perioadă mai lungă de timp, declinul sau deficiența hormonului masculin aduce cu sine pierderi în ceea ce privește vitalitatea și potența. Deci, este mai presus de toate o defecțiune care cauzează probleme.
Modificări datorate procesului de îmbătrânire a bărbaților
Ceea ce mulți nu știu: Defalcarea testosteronului poate duce nu numai la disfuncție erectilă mai devreme sau mai târziu, ci și la simptome precum tulburări de somn, transpirații nocturne, schimbări de dispoziție, oboseală, dureri osoase datorate unui risc mai mare de osteoporoză și depresie. .
O mare parte din acestea pot fi tratate. Și unele afecțiuni ale bărbaților pot fi tratate mai bine prin detectarea timpurie decât dacă s-a ratat vizita de rutină a medicului și calea către medic poate fi găsită numai atunci când suferința este mare. Un motiv pentru noi, femeile, să ne asigurăm că jumătatea noastră mai bună, în vârstă de 45 de ani și peste, merge regulat la un urolog pentru depistarea precoce a cancerului.
Sfaturi de specialitate pentru femei în parteneriat
La cel de-al 57-lea Congres de Urologie 2016 al Südwestdeutsche Gesellschaft für Urologie e.V. din Ludwigshafen, am cerut persoanelor care ar trebui să știe cel mai bine pentru dvs., cum am trimis vizita doctorului către oamenii noștri gustoșipot face: Specialiști în urologie și chiar mai mulți bărbați.
Aflați aici ce vă puteți salva pe dvs. și pe soțul dvs. dacă mergeți la urolog dacă are probleme cu sănătatea bărbaților și se supune testului de screening al cancerului.
Unele lucruri vă vor surprinde cu siguranță.
1 ♦ Nu subestimați deficiența de testosteron
Femeile nu ar trebui să subestimeze cât de mult bărbații sunt influențați hormonal. Și nu numai când vine vorba de sex, ci și când vine vorba de bunăstarea ta.
Medicul principal în urologie de la Clinica HELIOS din Blankenhain, Georgi Atanassov, ne explică faptul că „testosteronul este important pentru corp, psihic și masculinitate în general! Iar când lipsește testosteronul, bărbații se simt obosiți și arși. Deoarece suntem cu toții foarte stresați, nu putem atribui întotdeauna simptomele atât de clar. Dar stresul nu este întotdeauna singurul motiv pentru care nu ne descurcăm bine. Un simplu test de sânge vă va spune dacă există un deficit de testosteron. Dacă da, puteți verifica oferind diferite preparate de testosteron dacă acest lucru poate ameliora simptomele. "
Tratarea simptomelor este întotdeauna o problemă pentru urologul rezident sau andrologi și o examinare preliminară amănunțită este foarte importantă pentru a exclude alte posibile boli. Deoarece, „un deficit de testosteron poate fi tratat bine și pacientul poate controla din nou totul. Cu toate acestea, trebuie efectuată întotdeauna o examinare amănunțită în prealabil pentru a lua în considerare alte posibile boli ”, explică medicul superior.
Sfat expert de la Atanassov: „Nu dați vina pe toate asupra stresului și explicați cauzele simptomelor”.
Georgi Atanassov, medic urolog senior la Clinica HELIOS din Blankenhain
2 ♦ Luați în serios problemele de erecție
Atingând prea repede psihicul în cazul disfuncției erectile, Dr. Ralf Thiel. Medicul șef al clinicii de urologie de la Clinica Asklepios Paulinen Wiesbaden explică faptul că „un psihic tensionat și stresul se pot exprima prin disfuncție erectilă. Dar există și cauze fizice precum Cancer de prostată. Și, uneori, disfuncția erectilă este, de asemenea, un avertisment general Tulburare circulatorie, care poate ajunge pe inima ta mai târziu. Pâna la Infarct."
Sfat expert de la Dr. Thiel: "Dacă problemele erectile persistă timp de trei până la șase luni, bărbații ar trebui să aibă o cauză exactă clarificată medical."
Dr. med. Ralf Thiel, medic șef la Clinica de Urologie la Clinica Asklepios Wiesbaden
♦ Psihicul masculin
Psihicul masculin este adesea mai influențat de scăderea nivelului de testosteron decât ar dori mulți bărbați să recunoască. Și, uneori, primul lucru pe care îl observă partenerii este că bărbatul s-a schimbat fără a putea determina un motiv exact.
Dar majoritatea bărbaților nu ar merge la medic despre asta, relatează Dr. George Heinz, urolog rezident din Stuttgart-Ost. Motivul principal, de ce bărbații mai în vârstă vin la cabinetul său este nemulțumirea lor față de durata sau duritatea erecțiilor. „Dar schimbările de dispoziție, transpirația, circulația slabă, oboseala, depresia sau iritabilitatea sunt, de asemenea, o problemă.
Unii bărbați sunt cu adevărat diva în acest moment. Atunci mulți nu se simt bine, deoarece masa musculară scade și crește în schimb. Mai ales burtica creste. Desigur, acestor bărbați le este foarte ușor să știe că tratamentul poate îmbunătăți din nou bunăstarea lor în multe cazuri.
Sfat expert de la Dr. Heinz: „Femeile ar trebui să-și trimită soții la urolog chiar dacă observă că se comportă ciudat sau este cumva de nerecunoscut și nimeni nu știe exact de ce”.
Dr. med. George Heinz, specialist în urologie și radiografie urologică, terapie tumorală medicamentoasă și medicină de urgență, cabinet propriu în Stuttgart-Ost
3 ♦ Încurajați bărbații să vadă un medic
Din păcate, bărbaților nu le place să meargă la medic: numai atunci când sunt supuși unui stres ridicat. Dar se îmbunătățește. Deoarece bărbații de astăzi au devenit puțin mai conștienți de sănătate și sunt mai puțin timizi de a merge la urolog decât înainte, confirmă Dr. Ines Philipps, urolog la Clinica de Urologie și Urologie Pediatrică din Spitalul Universitar Saarland. Bărbații ar veni de la sine pentru a-și clarifica simptomele. Cu toate acestea, la fel ca mulți dintre colegii ei, ea se plânge că „regularitatea lipsește".
Apropo: Oricine crede că disfuncția erectilă este doar o problemă de la vârsta de 60 de ani va fi învățat mai bine aici. Doctorul explică: „Cu siguranță începe la mijlocul anilor ’40. Și unii nici măcar nu știu ce poate fi asociat cu modificările hormonale. De aceea, de multe ori ne întrebăm destul de deschis: cum este altfel în acest moment? Cum te simti? Și atunci poți aborda bine subiectul ”.
Sfat expert de la Dr. Philipps: „Femeile ar trebui să le reamintească calm soților să meargă la un examen de screening al cancerului de la vârsta de 45 de ani. Dacă tatăl avea cancer, deja la 40 de ani ".
Dr. med. Ines Philipps, Spitalul Universitar Saarland, Clinica de Urologie și Urologie Pediatrică
4 ♦ Vorbiți deschis despre pastilele pentru potență și terapia cu testosteron
Din fericire, există acum opțiuni terapeutice pentru disfuncția erectilă. Doctorul Philipps vede dacă aceasta este o problemă individuală. „Disfuncția erectilă poate fi tratată, dar nu trebuie să fie. Unii bărbați ar dori să li se prescrie unul dintre medicamentele pentru disfuncția erectilă (Cialis®, Levitra®, Spedra® sau Viagra®). Și, desigur, funcționează dacă nu există motive fizice împotriva acesteia după o examinare. "
Dar subiectul de multe ori nu se termină cu prescripția. Succesul pilulei într-un parteneriat depinde și de modul în care individul se ocupă de aceasta.
Nu este neobișnuit ca o femeie să găsească un pachet din aceste pastile în buzunarul jachetei bărbatului care de fapt a vrut să țină totul secret, Dr. Wolfgang Bühmann din experiență.
„De aceea în secret este întotdeauna nefavorabil”, le explică pacienților săi urologul rezident de pe Sylt. „Dacă femeia găsește pastilele, aproape întotdeauna se gândește: El înșală. Și nu este întotdeauna cazul. "Ar fi mai bine să spunem:"Am fost la doctor și acum am pastilele. Spre bucuria amândurora! Tableta nu trebuie să fie ascunsă. Poate fi inclus în mod deschis. ”Tratamentul cu testosteron ar trebui, de asemenea, să fie discutat în mod deschis.
Deoarece nu există doar seringi sau geluri pentru aplicarea pe piele, ci și deodorante cu rol în hormon. Și, desigur, femeia nu ar trebui să o folosească din ignoranță.
Sfat expert de la Dr. Bühmann: „Dacă un bărbat vrea să aibă„ pastile pentru potență ”, femeia nu trebuie să întrebe imediat: Nu mă mai găsești atractiv? Pentru sexualitate în parteneriat, deschiderea este mai bună în sensul: Dacă acest lucru este atât de important pentru dvs., atunci luați pastilele. În cele din urmă, bărbatul caută o soluție pentru cuplu. "
Dr. med. Wolfgang Bühmann, specialist în urologie - andrologie, terapie tumorală medicală, Sylt
5 ♦ Evitați înșelăciunea la un medic
Unii bărbați nu îndrăznesc să-și înfrunte soțiile cu privire la problemele lor erectile. În speranța că noii stimuli de la o altă femeie îi vor inspira din nou bărbăția, unii bărbați ar îndrăzni chiar mai degrabă o aventură decât să meargă la medic.
Dar Dr. Heinz știe că de multe ori acest lucru dă înapoi. El descrie din practica sa: "Unii bărbați sunt frustrați sexual și apoi caută soluția într-o aventură, că speră că erecția va funcționa acolo. Și apoi de multe ori nu funcționează. Dacă s-ar fi dus la urolog, probabil s-ar fi salvat. ”Acest lucru este convingător!
Sfat expert de la Dr. Heinz: Nici o presupusă încercare de soluție care să pună presiune pe parteneriat, dar mai întâi încredeți-vă medicului!
6 ♦ Schimbarea sexualității împreună
Când corpul nostru se schimbă, există adesea o schimbare în nevoia noastră de sexualitate. Acesta este cazul bărbaților și femeilor. Cu toate acestea, dacă o erecție nu durează atât de mult timp, se pot dezvolta cu siguranță alte modalități de a experimenta o relație intimă. Cu toate acestea, acest lucru nu este adesea atât de ușor pentru bărbați, deoarece sexul până acum a fost în mare parte sinonim cu relațiile sexuale.
Aici Bühmann face apel la colegii săi: "Omul trebuie să înceteze să fie atât de fixat penisului. A îmbătrâni împreună înseamnă, de asemenea, să ne trezim și să vedem cum putem experimenta satisfacția sexuală în viitor. Fără presiunea că trebuie să se întâmple prin penetrare. "
Pentru el, sfătuirea cuplurilor este adesea „explicarea faptului că penisul nu este cheia excitării sexuale a unei femei. Ea îi poate arăta alte tehnici despre cum să se trezească sexual fără a fi vorba despre erecția sa. Funcția erectilă este acum finită."
7 ♦ Vorbind despre mai puțină dorință de sex
Spre deosebire de curentul principal, conform căruia toți oamenii ar trebui să aibă sex final până la bătrânețe, Bühmann are o viziune mai realistă. La urma urmei, relațiile sexuale nu sunt o obligație.
El are dreptate! Există și alte lucruri pe care le puteți face împreună decât sexul, care sunt, de asemenea, distractive. De cele mai multe ori facem altceva oricum. „Dacă este în regulă pentru amândoi, cuplurile pot îmbătrâni la fel de fericit atunci când fac sex sau nu fac sex decât atunci când dorm împreună împreună de trei ori pe săptămână”, explică Bühmann.
Numai în multe cazuri nu există schimburi cu privire la nevoile schimbate. Acest lucru nu este deloc necesar. Pentru că „femeile sunt adesea în același stadiu al vieții și nu se mai simt la fel de mult. Este de multe ori bilateral, doar despre nimeni nu știe nimeni. Unii rămân tăcuti ani de zile până când își dau seama că vor efectiv același lucru. ”O conversație deschisă cu urologul poate da noi impulsuri în acest sens.
Sfat expert Dr. Bühmann: "Ar trebui să vorbești cu partenerul tău despre mai puțină dorință de sex și să spui: Acum poate fi diferit la noi decât înainte."
8 ♦ Adresați modificările în mod sensibil!
Rezultatul unanim al tuturor experților: femeile ar trebui să vorbească atunci când bărbatul se schimbă! Dar cum?
Pentru a completa imaginea noastră despre cum femeile ar trebui să o vândă acum bărbaților atunci când sunt îngrijorați, am întrebat și „non-medicii”.
Maik Schwarz (l.) Universitatea Medical Center Hamburg-Eppendorf (UKE) Management, Uwe Perkuhn EDAP TMS GmbH, Director de vânzări Germania de Nord
Participantul la conferință Maik Schwarz (foto stânga) dorește o abordare sensibilă. Pentru că bărbații sunt mai sensibili decât recunosc, ne spune el. Într-o zi, când subiectul vine la el, vrea ca soția lui să o aducă la el într-un minut liniștit. „La urma urmei, partenerul tău te cunoaște cel mai bine și poate percepe chiar și mici schimbări. Și dacă o dezvoltare nu este bună, trebuie să vorbești despre asta. Într-un moment în care ești deschis. Cel mai rău lucru este să nu spui nimic și să dai indicii subtile. "
Uwe Perkuhn (imaginea din dreapta) este de asemenea de acord: „Femeile trebuie să poată spune bărbaților când ne schimbăm vitalitatea. Este foarte important să ai grijă de partener. Subiectul „bărbatului îmbătrânit” ne privește pe toți! Și dacă noi înșine nu observăm schimbarea, deoarece este atât de insidioasă, feedback-ul partenerului este foarte important. "
Deci, doamnele sunt în căutare.
Să luăm problema în serios și să verificăm imediat dacă următoarea programare pentru screening-ul cancerului a fost deja stabilită pentru partenerul nostru de la urolog. Avem o misiune!
Autor: Acest text este o contribuție a terapeutului de familie Marthe Kniep .