Menținerea câinilor sănătoși Mersul la plimbare protejează proprietarii de accident vascular cerebral
Câinii vă mențin sănătoși
Mersul la plimbare îi protejează pe proprietarii de câini de accident vascular cerebral
17/10/2016, 8:59 | | dpa/ag
Mersul la plimbare reduce riscul de accident vascular cerebral al proprietarului câinelui. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)
Nu numai că câinele beneficiază de mers pe jos. Plimbările zilnice au, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății proprietarului câinelui. Doar 15 minute de mers pe jos reduc riscul de accident vascular cerebral, spune profesorul Hans-Georg Predel de la Universitatea Germană de Sport din Köln. Medicul citează un studiu britanic la care au participat 4.250 de persoane cu vârste cuprinse între 60 și 79 de ani. Conform acestui fapt, chiar și mai puțin de 30 de minute de exerciții fizice pe zi reduc riscul de accident vascular cerebral cu aproximativ o treime.
Un câine este o motivație ideală pentru a exercita mult în aer curat, explică Predel. Acest lucru are o serie de efecte pozitive asupra sănătății stăpânilor și amantelor. Acest lucru nu reduce doar riscul de accident vascular cerebral și boli cardiovasculare.
Consolidarea sistemului imunitar și reducerea stresului
Exercițiile fizice regulate ajută, de asemenea, la întărirea apărării corpului și la menținerea greutății. Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că proprietarii de câini sunt mai puțin stresați. Inima și sistemul circulator sunt ușurate, pulsul și tensiunea arterială scad. Acest lucru ajută, de asemenea, la reducerea riscului de atac de cord și accident vascular cerebral. În plus, când câinele este mângâiat, corpul eliberează hormoni ai fericirii, care la rândul lor contracarează eliberarea hormonilor de stres.
Accident vascular cerebral: ajutorul rapid crește șansele de supraviețuire
Aproape 270.000 de persoane din Germania suferă un accident vascular cerebral în fiecare an. Boala este cea mai frecventă cauză de nevoie de îngrijire în această țară. Cu cât este mai rapid recunoscut un accident vascular cerebral, cu atât sunt mai mari șansele de supraviețuire și cu atât sunt mai mici daunele permanente, explică profesorul Mattias Endres de la Charité University Medicine din Berlin. „Singura decizie corectă atunci când se observă primele simptome este să chemați imediat medicul de urgență”, a spus neurologul.
- Atentie proprietarii de caini:Aceste plante și alimente sunt otrăvitoare
- Prieten cu patru picioare lacom:Mănâncă cenușă de țigară - Când câinii prădă scrumiera
- Accident vascular cerebral:Trebuie să cunoașteți aceste cinci simptome
- Pentru a face clic:Cele mai frecvente concepții greșite despre câini
Aceste simptome sunt semne de avertizare importante
Este cu atât mai important ca primele semne să fie recunoscute deloc, adaugă Markus Feufel de la Charité. Primele simptome ale unui accident vascular cerebral sunt vorbire neclară, semne de paralizie, fața atârnată într-o parte, amețeli, confuzie bruscă și tulburări vizuale. Unul bun din patru nu recunoaște totuși acest lucru. Feufel citează un studiu al Institutului Max Planck pentru Dezvoltare Umană, potrivit căruia 28 la sută din 10.200 de respondenți din întreaga Europă ar sfătui pacienții să meargă la culcare și să bea ceva dacă ar avea aceste simptome.
Cele mai multe accidente vasculare cerebrale sunt cauzate de un cheag de sânge care blochează vasele de sânge. "Părți mari ale creierului sunt apoi subalimentate, în medie mor 1,2 miliarde de celule nervoase", explică Endres. Un cheag de sânge poate fi dizolvat cu medicamente numai în primele 4,5 ore.