MenuNature - Napi umpluti

umpluti

Fără lactoză

Ingrediente pentru 4 persoane

  • 110 g carne de vită măcinată
  • 4 napi mari
  • 1 ceapă
  • 2 catei de usturoi
  • 1 cub de legume
  • 1 ou
  • 1 felie de pâine integrală
  • 1 linguriță de plante Provence
  • 60 cl de apă
  • sare piper
  • Pregătirea: 15 minute
  • Gătit: 20 min

Valori nutritive

Pentru 1 nap umplut: 150 kcal

Carbohidrați: 11 g
Proteine: 11 g
Grăsime: 7,5 g
Fructe și legume: 161 g

Este un mod original de a gusta napii, cu o rețetă super simplă pe care toată familia o va iubi. Gătitul într-o caserolă cu capac menține legumele umede și umede, cu un gust bun de bulion.