Mergând la toaletă Prea des sau prea rar Să faci pipi atât de des este normal
Dacă trebuie, trebuie - uneori mai mult și alteori mai puțin. Cât de des mergi la baie depinde de mulți factori. Dar cât de des să faci pipi este prea des și cât de des este prea rar?
Există oameni care pot bea suficient toată ziua și totuși rareori trebuie să meargă la toaletă. Cu toate acestea, alții trebuie să facă pauze regulate pentru a trece peste zi. Motivul pentru aceasta poate avea cauze foarte diferite. Pe de o parte, unii oameni se descurcă cu mult mai puțin lichid decât alții; pe de altă parte, pot exista și motive fiziologice: o vezică urinară medie deține între 0,3 și 0,5 litri înainte ca aceasta să fie cu adevărat plină. Semnalul pe care vesica plină îl trimite către creier poate fi trimis și mai devreme. Drept urmare, este mai probabil să aveți nevoie să mergeți la baie. Prin urmare, nu există un număr fix de câte ori trebuie să mergeți la baie în fiecare zi. Se spune că de patru până la zece ori pe zi este sănătos. De altfel, majoritatea oamenilor fac pipi de șase până la șapte ori pe zi, aproape la fiecare două ore și jumătate.
Astfel puteți spune dacă toaleta dvs. este sănătoasă
Deoarece frecvența de a merge la toaletă diferă atât de mult de la persoană la persoană, trebuie să vă bazați pe alți indicatori pentru a afla dacă ritmul dvs. de pipi este sănătos: și anume, culoarea și mirosul. Dacă urina dvs. este limpede sau galben deschis, ați luat suficiente lichide. Cu cât umbra este mai întunecată, cu atât ar trebui să beți mai mult. Tocmai de aceea urina noastră de dimineață are adesea o culoare închisă: în timp ce dormim, nu bem și nu ingerăm lichide. Dacă urina începe să miroasă, în special a alimentelor pe care le-ați consumat recent, ar trebui să beți urgent mai mult. Cu excepția cazului în care transpiri mult în timp ce faci mișcare sau faci o muncă fizică grea, poți presupune că excreți la fel de mult lichide pe cât consumi.
Ce nu mai este normal când faci pipi?
Beți suficient și altfel beți suficient lichide, dar mergeți rar la toaletă sau deloc? Dacă dintr-o dată nu mai poți face pipi, ar trebui să vezi cu siguranță un medic! O scădere a cantității de lichid excretat sub formă de urină poate fi un semn al bolii renale. În cel mai rău caz, rinichii nu mai funcționează, nu reușesc și poate apărea așa-numita intoxicație cu urina, deoarece multe toxine sunt curățate din corpul nostru prin urină, așa cum a raportat portalul de specialitate „apotheken-umschau.de”. Dar chiar și cei care fac pipi prea mult și trebuie să meargă la baie practic tot timpul ar putea suferi de o tulburare de rinichi.
O cauză comună, care din fericire este ușor de tratat și nu este gravă, este cistita. Se poate întâmpla ca bacteriile să se stabilească în uretra și să stimuleze urinarea constantă acolo. Cistita este adesea însoțită de o senzație de arsură.
Cu toate acestea, dacă medicul dumneavoastră a exclus o afecțiune acută, este posibil să aveți de-a face cu o vezică hiperactivă. Aceasta înseamnă că vezica urinară îți trimite dorința de a fi golită în creier, deși nu este încă plină. Există multe motive pentru aceasta: unele femei se luptă cu o vezică hiperactivă după naștere, altele după un accident vascular cerebral sau o intervenție chirurgicală a vezicii urinare. Stimulul poate fi de fapt pur și simplu antrenat. În orice caz, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El va recomanda probabil exerciții pentru podeaua pelviană și o schimbare a dietei. Pentru că există anumite alimente care conțin iritante ale vezicii urinare. Aceasta include băuturi precum limonadă, cafea sau ceai, dar și citrice. Dacă acest lucru nu ajută, medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente adecvate pentru vezica hiperactivă.