Mergeți la înot cu cistita Solidago Steiner Aristo Pharma
Mergeți la înot cu cistită?
Absolut absenți pe care cu siguranță nu ar trebui să-l faceți dacă aveți o cistită
Cistita nu este doar enervantă, ci poate fi și foarte dureroasă. Simptomele sunt foarte bine cunoscute de majoritatea femeilor: o tragere în abdomen, durere la urinare, nevoie constantă de a urina. Majoritatea oamenilor știu ce să facă acum: să bea mult și să țină lucrurile la cald, de exemplu. Dar ce nu ar trebui să faci dacă este posibil? Ce poate întârzia vindecarea inflamației? De la înot până la sex - acești no-gos ar trebui cu siguranță evitați dacă aveți o infecție a vezicii urinare!
Nu te duce la înot!
Oricine merge la piscină sau la piscina în aer liber cu o infecție a vezicii urinare nu își face bine vezica. Dimpotriva. În costumul de baie umed, abdomenul se poate răci ușor în apă sau ulterior pe șezlong. Dacă alimentarea cu sânge a membranelor mucoase este slabă, acestea sunt mai puțin capabile să îndepărteze germenii și poate apărea o infecție a vezicii urinare sau inflamația existentă se agravează. În plus, materialul sintetic din costume de baie și bikini favorizează creșterea bacteriană, deoarece nu se schimbă oxigen și „clima” din trunchiurile de înot este caldă și umedă - perfectă pentru bacterii.
Bea prea puțin!
Chiar dacă este dificil și oricum trebuie să mergeți la toaletă cu o infecție a vezicii urinare și curg doar câteva picături dureroase: Lichidele sub formă de ceai și apă plată sunt importante pentru spălarea tractului urinar și eliminarea agenților patogeni. Dacă bei prea puțin, bacteriile rămân în vezică și se pot înmulți extrem de bine acolo. Inflamația se va vindeca apoi mai rău. Ar trebui să fie 2-3 litri de lichid pe zi, chiar mai bine în primele zile de inflamație.
Nu faceți sex cu cistită acută!
Acest lucru permite bacteriilor să se răspândească în zona genitală și să se amestece cu bacteriile partenerului. Dacă acestea intră apoi în uretra, pot agrava inflamația. În plus, membranele mucoase sunt iritate suplimentar de sex și oferă astfel un teren de reproducere suplimentar pentru inflamație.
Nu purtați lenjerie de corp sintetică!
Acest lucru promovează mediul umed în care bacteriile intestinale se simt confortabile și se pot înmulți mai ușor - similar cu costumele de baie și pantalonii de bikini. Tanga cu coarde promovează, de asemenea, infecția cu frotiu a germenilor intestinali în direcția uretrei prin frecare. Prin urmare, lenjeria intimă trebuie spălată întotdeauna la peste 60 de grade, astfel încât germenii să fie uciși.
Nu practicați o igienă intimă necorespunzătoare
Prea mult săpun și gel de duș în zona genitală perturbă bariera de protecție a membranelor mucoase, ceea ce înseamnă că germenii se pot înmulți mai bine. Cel mai bine este să curățați numai cu apă.
Concluzie: Bea mult, ține-te cald și evită să mergi la piscină
Dacă există infecția vezicii urinare, deviza este: beți, beți și beți din nou și mențineți corpul cald - în special abdomenul. Chiar dacă piscina în aer liber face vara și băile termale iarna, toate activitățile legate de înot ar trebui amânate pentru moment. Ajutorul pe bază de plante aduce, de asemenea Tablete cu veriga de aur: Un efect apare imediat după ingestie, deși tabletele sunt bine tolerate.