Metafilaxia pietrei: piatră de calciu

Recomandări generale pentru evitarea formării de noi pietre de calciu

piatră

Foarte important: bea suficient
Cel puțin 3 litri pe zi! Dacă transpiri mai mult. Urina trebuie să fie întotdeauna aproape incoloră.

Apa de la robinet (de asemenea „Brusler Kalkwasser”), ceaiul (indiferent care dintre ele), eventual apele minerale speciale cu peste 1500 mg de carbonat de hidrogen pe litru (Fachinger, Apollinaris.) Sunt potrivite.

Berea este permisă. Vin cu măsură.

De exemplu, un litru de ceai la micul dejun dimineața.

Pregătiți întotdeauna ceaiul sau apa într-un loc central la locul de muncă: birou, masă de bucătărie, bancă de lucru, mașină .

Beți suficient seara încât să vă treziți o dată noaptea.


nutriție

Dieta mai degrabă nu!

Excepție: dacă ar trebui să mâncați sau să beți prea multă ciocolată, cacao, sfeclă roșie, rubarbă, tărâțe de grâu, ceai negru, alcool, brânză tare sau nuci, reduceți-le.

Nu este posibilă dizolvarea pietrelor de calciu!

Controale urologice anuale maxime bianuale. Acestea nu vă protejează de cele mai mici pietre, care se pot desprinde cu ușurință cu colici severe. Se presupune că previne evenimentele de piatră nedureroase și neobservate de la distrugerea rinichiului.