Metoda care încheie planurile

Navigați în căutare

Navigare

Cercetare

Metoda Nutricours

Dieta și nutriția

Oportunități de carieră

Logare

Mărimea manechinului sau
echilibra greutatea ?

Planurile sunt
cel mai bun mod
a deveni obez

• Cu cât alimentăm mai mult, cu atât organismul se apără mai mult împotriva pierderii în greutate.
• Cu cât slăbim mai repede, cu atât câștigăm mai mult: corpul revine în mod sistematic la greutatea obișnuită și, deseori, dincolo.

Este o greutate specifică fiecăruia. Aceasta nu este neapărat greutatea ideală: nu toată lumea poate avea dimensiunea modelului. Atunci când o persoană este în echilibru, este într-o formă bună, se simte bine acolo și poate rămâne acolo în ciuda diferențelor alimentare.

Din cele mai recente date din domeniul nutriției și dieteticii, care NUTRICOURS a dezvoltat o metodă 100% naturală care nu necesită niciun medicament sau înlocuitor alimentar.
Oricine dorește să-și rezolve problema greutății o poate face cu ușurință, deoarece în timpul programului:

Singura modalitate de a-ți păstra silueta este să-ți atingi greutatea de echilibru și să rămâi acolo suficient timp pentru ca organismul să se obișnuiască din nou cu ea.
Pentru ca organismul să-și considere greutatea ca pe o greutate echilibrată, trebuie să rămână acolo mai mult de 18 luni.

Întregul concept NUTRICOURS se bazează pe acest principiu. acesta este motivul pentru care programul nostru de reabilitare nutrițională face mai mult decât pierde în greutate, iar monitorizarea regulată pe care o oferim pe o perioadă lungă de timp este garanția succesului pe termen lung.

CORPUL TREBUIE SĂ SE AJUSTE LA NOUA SA GREUTATE

Actualizarea dietelor

În fiecare an, în primăvară, revistele pentru femei publică numere speciale pe diete, posturile de radio și de televiziune dedică programe și multe cărți se ocupă de acest subiect. Există o piață „uriașă”, ca să spun.

Domeniul dieteticii și al alimentației este vast, iar opinia specialiștilor este adesea contradictorie.

Oricare ar fi tendințele și abordările fiecăruia, toată lumea este de acord că:

Milioane de oameni mănâncă prost. Acest lucru duce la probleme de sănătate sau probleme de greutate. Prin urmare, mii se angajează în diete mai mult sau mai puțin excentrice, obțin unele rezultate și imediat ce le întrerup se găsesc - în cel mai bun caz - în aceeași stare ca înainte de a le începe.

Toate aceste regimuri sunt, pe termen mai mult sau mai puțin scurt, sortite eșecului deoarece sunt adesea restrictive, nepotrivite personalității și stilului de viață al individului.

De îndată ce o persoană obține o aparență de rezultat sau de îndată ce își dă seama că nu mai progresează, se oprește pentru a-și relua obiceiurile proaste.

Greutatea echilibrului este o greutate individuală. Nu este neapărat „greutatea ideală”. Aceasta este greutatea pe care o persoană a păstrat-o suficient de mult timp pentru a se obișnui și pe care o recâștigă în mod natural atunci când își reia dieta obișnuită.

Corpul fiind obișnuit cu greutatea sa echilibrată, cu cât pierzi mai repede kilogramele, cu atât le repui mai repede și invers, cu cât câștigi mai repede, cu atât le poți pierde mai repede. Singura modalitate de a rămâne în formă este, prin urmare, de a redefini un nou echilibru cu care corpul va avea timp să se obișnuiască din nou cu el. Pentru ca organismul să-și considere greutatea ca pe o greutate echilibrată, trebuie doar să rămână acolo mai mult de 18 luni. Din păcate, asta fac puțini !

---