Metoda de respirație și bunăstare BodyFlex

Joi 5 Iulie 2018

Omul modern și-a uitat (sau poate nici măcar nu a știut niciodată) respirația sa naturală. El trebuie să găsească respirația deplină a vieții, fără a fi nevoie să fie stresant, pentru a obosi. El trebuie să-și hrănească corpul cu suficient oxigen pentru a-și hrăni celulele, să aibă o energie vitală bună, astfel încât să poată încetini îmbătrânirea prematură, să-și îmbunătățească metabolismul, să știe cum să lupte cu oboseala ... și pur și simplu să fie mai împlinit. Dar putem spune că respirația de astăzi este mai superficială.

Primim din ce în ce mai puțin oxigen: zi de zi celulele noastre sunt mai puțin oxigenate; metabolismul nostru este foarte lent; oboseala noastră este din ce în ce mai profundă; mușchii noștri sunt tensionați permanent de stres, care ne însoțește zilnic.