Metoda de sănătate Bio Silva
Metoda Silva este un program de dezvoltare mentală a cărui reputație nu mai este? a face. A fost predat de 43 de ani și în prezent este disponibil în peste 100 de țări în 29 de limbi. Milioane de oameni l-au scos? rezultate benefice. Acolo? dovada eficacității sale?,? ora când proliferează multiple cursuri de dezvoltare personală.
Nu este vorba de o religie, nici de o filozofie, ci de o metodă: este un proces. trecut educational privind cercetarea științifică și experimentele repetate. Acesta își propune să dezvolte și să rafineze facultățile mentale, pentru a putea rezolva mai ușor problemele sale și pentru a îmbunătăți calitatea. a vieții sale.
Dezvoltați-vă facultățile mentale prin instrumente practice pentru a vă îmbunătăți viața de zi cu zi
A preda? în prezent în mai mult de 100 de țări, stagiul de bază are loc în mod normal peste 36 de ore în 4 zile (sau 3 zile, versiune intensivă: a permis mai multor milioane de absolvenți (inclusiv cincisprezece mii în Franța) să „învețe cum să-și folosească mintea pentru a obține mai multă performanță, încredere, pozitivitate, succes.
CONȚINUTUL CURSULUI
Managementul Sress:
Pentru a vă crește energia și a vă îmbunătăți sănătatea, învățați cum să obțineți o relaxare profundă în câteva secunde. Înțelegeți mecanismele creierului și frecvențele creierului. Recunoașteți cauzele și efectele fiziologice ale stresului. Eliminați efectele nocive ale tensiunii și anxietății pentru a dobândi vitalitate. și pace? spirit.
Atitudine și punct de vedere:
Vei descoperi cum să generezi stări și atitudini pozitive care devin un aspect natural al personalității tale. Eliminați obiceiurile proaste de gândire care duc la pesimism, lipsă de încredere și depresie. Fii pozitiv, nu doar gândește pozitiv.
Dormi:
Aflați o tehnică eficientă pentru a intra cu ușurință într-un somn profund și sănătos. Eliminați insomnia și actele de somn? folosind funcționarea naturală a creierului tău.
Trezirea și stimularea energiei:
Te trezești natural fără să suni, folosind ceasul tău biologic intern. Aflați, de asemenea, cum să vă extindeți starea de veghe și atenția atunci când este necesar.?.
Dureri de cap:
Eliberați-vă de suferință și eliminați durerile de cap de anxietăți și tensiuni continue. Această tehnică poate fi, de asemenea, adaptată cu succes pentru ameliorarea migrenelor.
Visele:
Aflați tehnici care vă vor ajuta? găsiți soluții pozitive? problemele tale. Folosește-ți visele în mod creativ, pentru a intra în conștiința ta interioară.
Memorie îmbunătățită:
Memorie și facultate concentrarea progresează foarte ușor imediat ce înveți? îmbunătățiți-vă abilitățile de vizualizare. Memoria îmbunătățită poate avea consecințe foarte pozitive în multe domenii ale vieții personale și profesionale.
Tehnici de învățare:
Aflați cum să utilizați instrumentele Alpha și cum să declanșați mecanisme atunci când învățați informații noi sau când studiați singur și în timpul examenelor sau testelor de competență. Îmbunătățiți-vă rezultatele într-un mod fenomenal.
Stabiliți și atingeți obiective:
Vei învăța tehnici, exploatate și dirijate din procesul conștiinței interioare, pentru a te ajuta? atinge-ți obiectivele în diferite domenii precum autocontrolul, sănătatea, sportul, motivația, încrederea, schimbarea pozitivă a personalității etc. Aceste tehnici puternice lucrează la imaginea fundamentală despre sine pentru a maximiza motivația, productivitatea? și succes.
Luarea deciziilor:
Luarea deciziilor cu încredere înseamnă a avea suficiente informații pentru a asigura un rezultat pozitiv. Veți învăța cum să utilizați nivelurile de conștiință o? vei accesa informații logice, precum și intuitive. Veți avea astfel toate șansele să luați deciziile corecte și vă veți realiza ideile în condiții ideale de realizare.