Metoda de slăbire de 7 zile - Easy Diet
Să mănânci în timp ce slăbești este destul de fezabil dacă adopți o dietă adecvată. Acesta este în special cazul metodei de slăbire Blend Express de 7 zile, care oferă zilnic mult mai puține calorii decât o dietă convențională, dar totuși ajută la satisfacerea foametei. Testată clinic, această metodă și-a dovedit deja valoarea. Descoperiți în liniile care urmează un ghid care dezvăluie principiul pe care se bazează acest tip de dietă.
Un scurt ghid al metodei de slăbire de 7 zile
Metoda de slăbire de 7 zile Blend Express este un program accesibil oricărui adult sănătos. Inspirată de celebra supă de varză, arzător de grăsimi din bucătăria de altădată, această tehnică se bazează pe o dietă bazată pe supă dietetică. Permite corpului să-și reîncarce bateriile, ceea ce favorizează pierderea în greutate, chiar dacă îți satisfaci foamea. Vândută sub formă de cutie, această metodă vine cu un manual care include multe rețete de slăbit, activități fizice de practicat și sfaturi utile.
Iată punctele esențiale sugerate de această dietă:
- Pierzi până la 4,2 kg în doar o săptămână,
- Vă păstrați activele,
- Mănânci mult,
- Puteți utiliza metoda de mai multe ori în funcție de obiectivele dvs.
O metodă în doi pași
Metoda Blend Express de 7 zile pentru slăbire este stabilită în două faze, care sunt faza de atac și faza de stabilizare. Prima etapă durează 7 zile și garantează pierderea a cel puțin 4,2 kg. În această perioadă, va trebui să consumați supă dietetică, precum și alimente predefinite, bogate în vitamine, minerale și alți nutrienți necesari pentru buna funcționare a organismului. În cazurile în care nu ați pierdut greutatea pe care ați vrut să o pierdeți, aveți opțiunea de a repeta acest pas de atac de până la trei ori. Trebuie remarcat faptul că în timpul acestui tratament, organismul se va bucura de puține calorii și așa puteți slăbi.
Pe scurt, atacul de fază 1 de 7 zile se bazează pe consumul zilnic de 4 boluri de supă dietetică, însoțite de alimente selectate pentru aportul lor de vitamine, minerale și diferiți nutrienți. Această fază poate fi repetată de până la trei ori consecutive. De asemenea, în această fază, nu așteptați niciodată până când vă este foame să mâncați ceva. Când ai chef, ia ceva. Asigurați-vă că purtați cu dvs. alimentele recomandate pentru ziua respectivă, astfel încât corpul dvs. să nu acumuleze stocuri, ceea ce ar putea împiedica cursul corect al procesului de slăbire. Prin urmare, trebuie să distribuiți cele 4 castroane de supă după cum doriți pe tot parcursul zilei. Nu uitați să beți suficientă apă. O bună hidratare, combinată cu exercițiile zilnice, vă vor permite să treceți cu succes faza de atac. Dacă nu puteți fi mulțumit de cei 4,2 kg pierduți în 7 zile, continuați cu faza 1.