Metoda Gesta - Metoda dovedită - Madeleine
Metoda dovedită
Madeleine Gesta, Danièle Lederman
rezumat
Natural, eficient, simplu și ușor de aplicat, Metoda Gesta, care a permis celor mai mari vedete să își recapete silueta și forma excelentă, se adresează tuturor: bărbați și femei, gustări, bulimici, „victime” ale meselor de afaceri, fumători care doresc să renunțe la fumat fără să se îngrașe, dar și persoanelor suprasolicitate, anorexicilor, tuturor celor al căror metabolism este deranjat.
Bazat pe o dietă energică, spre deosebire de dietele convenționale, Metoda Gesta vă permite să rămâneți dinamic.
Metoda Gesta, evitând lipsurile inutile, favorizează noțiunea de plăcere. Redescoperirea aromelor și beneficiile interzicerii produselor consumate în condiții bune este cheia unui know-how de a mânca care promovează bunăstarea corporală.
Vitalitate, sănătate, ton: Metoda Gesta, în cele din urmă (.)
Autor Madeleine Gesta
După ce a lucrat mult timp cu profesorul Trémolières, Madeleine Gesta, dietetista stelelor, și-a dedicat viața problemelor nutriționale și dezvoltării celebrei sale metode a cărei eficacitate recunoscută continuă să-și stabilească reputația.
Caracteristicile tehnice ale cărții „Metoda Gesta”
| HÂRTIE | ||
| Editor (i) | Albin Michel | |
| Autor (i) | Madeleine Gesta, Danièle Lederman | |
| Eliberare | 27.03.1997 | |
| Nb. pagini | 246 | |
| Format | 14,5 x 22,5 | |
| Pătură | Broşă | |
| Greutate | 342g | |
| Interior | Alb-negru | |
| EAN13 | 9782226084934 | |
| ISBN13 | 978-2-226-08493-4 | |