Metodă neobișnuită de slăbire Această femeie a mâncat mai multe calorii ca niciodată - și a slăbit 22 de kilograme
de echipa de redacție BUNTE.de 25 ianuarie 2017 la 9:00 a.m.
Dieta și pierderea în greutate sunt în mare parte asociate cu foamea. Americanul Kelsey Byers arată, totuși, că funcționează invers.
Volei, baschet, dans - Kelsey Byers era un sportiv activ în adolescență. Asta s-a schimbat brusc când și-a părăsit orașul natal pentru a studia. Odată cu noua libertate câștigată, sportul a încetinit, au fost multe petreceri, băut alcool și mâncare de fast-food. Desigur, acest lucru a avut și un impact asupra greutății. La vârf, bruneta înaltă de 1,78 metri cântărea 82 de kilograme.
Sportul intensiv a ajutat doar într-o măsură limitată
Până în ziua în care un bărbat ciudat o numea „balenă”. Byers a început să mănânce mai puțin și a ajuns să facă exerciții de cinci ori pe săptămână. Tot datorită viitorului ei soț, care a încurajat-o să facă acest lucru. De-a lungul timpului, americanul a pregătit slănina pe care o mâncase la facultate. Dar nu a primit corpul tonifiat pe care și-l dorea.
Dar nu a vrut să moară de foame pentru asta. „Iubesc prea mult mâncarea pentru asta. Știam că trebuie să existe o altă cale. Un mod sănătos ”, a scris ea pe blogul ei.
Mai puțin nu mai era
Un nutriționist a deschis acest lucru pentru ea. Pentru că a făcut o observație uimitoare: Byers mâncase anterior prea puțin. Drept urmare, corpul a fugit pe arzătorul din spate și a stocat un depozit de energie sub formă de grăsime. Așa că nu a putut face nimic cu antrenamentul în acest mod.