Metoda Renata, drenaj limfatic uimitor!
07 octombrie 2020 |
Pentru cei care nu știu, limfa este un fluid care circulă pe tot corpul printr-o rețea de vase mici paralele cu sistemul sanguin: sistemul limfatic.
Rolul principal al limfei este de a transporta toxinele și deșeurile care trebuie eliminate din organism. În plus, sistemul limfatic joacă un rol imun important. Într-adevăr, multe celule albe din sânge circulă în ganglioni limfatici și limfatici, distribuiți de-a lungul rețelei, prind și distrug microbii, prin urmare importanța acordării unei atenții deosebite, și cu atât mai mult în acest moment !
Metoda de masaj Renata este cunoscut în principal pentru masajul limfatic manual drenant. Dacă Renata França nu a inventat masajul limfatic, ea îl oferă totuși o versiune mult mai tonică și intensă.
Pentru a vedea mai clar, am decis să mergem la Nori Concept Store, în arondismentul 17 din Paris, pentru a întâlnește dinamica Charlène Lamare, antrenor de slăbire și purtător al acestor cunoștințe.
Fără a vă dezvălui totul pe loc, un lucru este sigur: Charlène pune atenția față de ceilalți în slujba clienților săi și oferă beneficii reale datorită mâinilor ei de zână !
1. Care sunt originile metodei Renata ?
Născută într-un cartier sărac din Ilhéus, Brazilia, Renata França a trebuit să depășească dificultățile și să se lupte pentru a-și atinge visele.
„Renata França practică de mult timp masajul limfatic tradițional și l-a schimbat încet. Așa a început să creeze o metodă care să includă noi tipuri de manevre, ritmuri, pompare și presiune care au produs rezultate mai eficiente și mai rapide decât masajele de drenaj tradiționale. », Explică Charlène.
Pentru a-și împărtăși cunoștințele, în 2016 a fondat SPA Renata França și și-a început călătoria în Brazilia cu cursuri gratuite. De atunci, clienții săi nu mai erau doar brazilieni, ci veneau din toată lumea.
Utilizată pe scară largă în America de Nord, metoda Renata începe încet, dar sigur, să fie exportată în Europa și în special în Franța, unde a început pregătirea în această vară. „Este un privilegiu pentru mine să fiu printre primii care oferă acest masaj în Franța. », Spune Charlène.
Renata França a transformat viețile a mii de femei și a devenit favorita multor vedete care merg atât de departe încât să numească metoda ei „masajul miraculos”.
2. Cum merge o sesiune ?
„Drenajul limfatic este o tehnică delicată și dificil de stăpânit, deoarece implică cunoașterea anatomiei umane cu precizie, deci este esențial să apelezi la o persoană care este instruită”, avertizează Charlene.
Scopul drenajului manual este de a stimula sistemul limfatic să-i accelereze funcția și să elimine ceea ce îl împiedică să funcționeze corect.
„O mare parte a mișcării în timpul unui masaj limfatic va fi reactivarea circulației sângelui în zone specifice, cum ar fi picioarele, stomacul și brațele, pentru a circula limfa. Cu toate acestea, va fi, de asemenea, necesar să se stimuleze ganglionii limfatici și organele de eliminare, astfel încât limfa încărcată cu deșeuri să nu înfunde corpul din nou și să fie eliminată corespunzător în urină. Tocmai de aceea îmi sfătuiesc întotdeauna clienții să bea multă apă după o ședință. », Insistă Charlene.