Metrou Mâncarea rapidă sănătoasă pe care o avem; s-a testat! Potriviți pentru distracție

Al doilea cel mai mare lanț de fast-food din Germania. Informațiile din tabel se referă la sandvișurile de 6 inci, cu excepția sosurilor cu o medie de 50 de calorii.

produsChifteluțăItaliană B.M.T.Pui TeriyakiVităPiept de puiVeggie DeliteBiscuit de nuci Macadamia cu ciocolata albaCookie cu chipsuri de ciocolatăSalată de piept de puiSalata de suncaSalată Veggie Delite

Calorii pe porție	Proteine ​​pe porție	Carbohidrați pe porție	Grăsime pe porție	Preț pe porție	Concluzia noastră
548	29 g	61 g	22 g	3,99 €	Chiftele învelite în pâine. Aici, carbohidrații nefavorabili sunt asociați cu grăsimile animale.
451	24 g	43 g	20 g	4,29 €	Acest italian fermecător nu vă va uita șoldurile în curând - Mamma mia!
321	23 g	46 g	4 g	4,79 €	Metrou Renner este destul de impresionant - trebuie doar să vorbim din nou despre preț.
306	25 g	43 g	4 g	3,99 €	Relativ puțină grăsime, dar din păcate nu o variantă cu cereale integrale.
301	23 g	42 g	4 g	4,49 €	Nu cea mai ieftină, dar una dintre cele mai bune alternative pentru fanii cărnii (conținut scăzut de grăsimi).
237	10 g	42 g	3 g	2,99 €	Tot ce are nevoie un sandwich. Și, de asemenea, mult mai ieftin decât varianta de carne. Acces!
222	2 g	29 g	11 g	1,00 €	Aceste lucruri mici și bogate au totul. Arată inofensiv din cauza dimensiunilor lor mici, dar apare cu peste 200 de calorii.
214	2 g	31 g	10 g	1,00 €	Deși macadamia lipsește aici ca donatori de grăsimi și calorii, acestea sunt încă nepermise!
116	16 g	6 g	2 g	4,99 €	În general lăudabil: selecția largă de salate la Metrou. Cu toate acestea, acesta este foarte scump.
113	14 g	6 g	3 g	3,79 €	Șunca gătită slabă este ingredientul determinant aici. Recomandat ca toate celelalte opt salate.
52	3 g	6 g	1 g	3,49 €	Nu este în niciun fel inferior sandvișului cu același nume. Cu pansamentul de muștar miere rămâne scăzut în calorii

Dintr-o privire

Cel mai mare păcat caloric
Un sandviș de chiftelă, o cola medie și o prăjitură de nuci macadamia cu ciocolată albă. Această combinație oferă corpului aproape 1000 de calorii, peste 40 de grame de grăsime și 76 de grame de zahăr. Cost: 5,99 euro.

Cea mai bună combinație
Veggie Delite cu sos de muștar, apă minerală și o prăjitură de fulgi de ovăz și stafide. Economii comparativ cu păcatul caloric: 532 calorii, aproape 30 de grame de grăsime și peste 50 de grame de zahăr. Pentru fanii cărnii: un sandwich cu curcan în loc de Veggie Delite - economisește încă 469 de calorii. Preț: 6,78 euro. Apropo: puteți obține orice topping de sandwich pentru încă 0,50 ca salată.

Sfat pentru economii
Pentru o taxă suplimentară de 1 euro, fiecare sandviș este disponibil în lungime dublă. Comandă și tencuială cu două persoane. Alternativ: sub ziua pentru 2,49 euro.

---