Mi-ai recomanda să slăbesc (mai mult) (femei, slăbesc, opinie)
Cântărește în 70 kg la 1,70 m. Aș dori să slăbesc până la 65 kg.
Și cum ați descrie obiectiv figura ?
5 răspunsuri
Din spate cred că este în regulă, dar din față este cam gras pe stomac.
Nu tuturor le plac figurile foarte subțiri! Dar trebuie să îți placi cel mai bine și să știi dacă mai vrei să slăbești! Atunci cu siguranță vă veți simți mai în siguranță decât în acest moment! Cinci kilograme sunt cu siguranță încă bune!
Da, se potrivesc 5 kilograme și apoi construiți mușchi, nu vă faceți griji că nu veți arăta ca Arnold Schwarzenegger din cauza asta.
Corpul tău va deveni mai ferm și mai frumos. În același timp, rata metabolică bazală crește, astfel încât corpul tău folosește mai multe calorii fără a fi nevoie să facă nimic.
Cu siguranță v-aș sfătui să nu postați nicio fotografie (pe jumătate) goală pe Internet! Vor rămâne aici pentru totdeauna acum.
Dar, în general, nu ar trebui să vă pese de părerea străinilor! Dacă doriți să slăbiți, faceți acest lucru, dacă vă simțiți bine, atunci rămâneți așa. Este corpul tău, nu al altuia!
Prostii, dacă le ștergi, acestea sunt șterse
Dacă credeți că orice poate fi șters pe internet, ar trebui să vă revizuiți atitudinea.
Oricine crede că totul va rămâne online pentru totdeauna 🤣, îmi șterg fotografia și se șterge:-)
Dacă altcineva nu a copiat-o până atunci.
Oricum este doar o vedere în miniatură ^^
Cred că 5 kg este bine. Dar ar trebui să rămână cu acest 5 kg. Cifra nu mi se pare foarte feminină. Poate că exercițiile fizice vă vor ajuta să obțineți o cifră mai bună pe lângă pierderea în greutate.
Dacă doriți să coborâți la 65, deoarece vă face să vă simțiți mai confortabil, atunci este perfect. Există încă potențial. Dar dacă te simți atât de bine, atunci este în regulă să rămâi așa. Nu sunteți încă supraponderal nesănătos. Totul în cadru.
întrebări similare
Am 13 1,70 m și cântăresc 65 kg, dar am o ceașcă de mărimea E și am vrut să întreb dacă pot slăbi în vârf când sunt relativ subțire. Și dacă da, cât de mic poate deveni?
Am 180cm înălțime și cântăresc 130kg. Aș vrea să slăbesc exact 70 kg.
Pentru ca corpul meu să se obișnuiască cu perioadele de foame, mănânc doar câte ceva seara, adică o masă pe zi.
Deoarece nu sunt foarte sigur, întreb din nou:
Poți pierde în greutate cu foamea?
Pot să-mi mențin greutatea constantă dacă am o singură masă pe zi?
Cât ar dura până să slăbești 70 kg?
Am 1,64 și cântăresc 65 kg. Nu vă simțiți bine. Am 13. Sfaturi pentru slăbit?
Bună ziua tuturor, eu am o fată de 3 ani de 14 ani înălțime 1,70 și cântăresc în jur de 54/55 kg. În prezent slăbesc (am slăbit deja 4 kg într-un timp scurt) Părinții și prietenii mei cred că am o siluetă drăguță, dar nu ar trebui să mai slăbesc, deoarece arată deja la limită. Fac mult sport, deci multă masă musculară. Cu toate acestea, nu cred. Și credeți că mi-au spus doar că sunt slab pentru a nu mă răni. Aș vrea să știu ce ați considera greutatea perfectă?
Cu o greutate inițială de 65 kg, este posibil să slăbești 6-7 kg în 20 sau 25 de zile, sau chiar mai mult? Auzi mereu asta la oameni foarte stabili că pot pierde atât de mult atât de repede.
salut:)) Mai am 8 săptămâni până la vacanța de vară și aș vrea să slăbesc puțin. Am 1,68 m înălțime și cântăresc aproximativ 70 kg: -S câte kilograme sunt realiste pentru a slăbi? 1 kg în fiecare săptămână ? greutatea mea confortabilă este de aproximativ 63 kg. multumesc pentru raspuns:)