Mi-am stabilizat greutatea și mănânc ceea ce îmi place datorită Linecoaching!

Nicolle, 80 de ani, Joué-les-Tours

De ce Linecoaching?

Aproape întotdeauna am avut o greutate destul de stabilă. Acum 3 ani, am câștigat 3 kg pe care nu am reușit să-i pierd niciodată, în ciuda faptului că am urmat mai multe diete.

Am început programul pe 17 iulie 2018 datorită mutualei mele, MGC, care s-a oferit să ia programul Linecoaching prin Santéclair. Am încă 57 kg, greutatea mea a rămas stabilă, dar asta nu m-a deranjat, pentru că, pe de altă parte, am putut, datorită programului, să învăț să-mi gestionez poftele emoționale.

Nu mă mai tem când mănânc și îmi fac timp să mă bucur de mâncarea mea mâncând mai încet. Îmi permit - cu plăcere - să consum alimente tabu fără să mă simt vinovat! Sunt mai zen și pun toate situațiile dificile de zi cu zi în perspectivă.

În ce este diferită această metodă ?

Metoda este foarte diferită, deoarece nu este o dietă care duce inexorabil la creșterea în greutate cu consecințe fizice și psihologice catastrofale. Vă recomand absolut metoda, deoarece vă permite să faceți pace cu mâncarea și emoțiile voastre !

---