Micul blog de medicină ayurvedică
„Ayurveda” este una dintre metodele alternative de vindecare a căror formă de terapie este adesea denumită în special „medicament delicat” și care se bucură acum de o mare popularitate.
Ayurveda (știința vieții) este medicina tradițională a Indiei, naturopatia holistică indiană. Face parte din „Științele vedice” spirituale (veda = cunoștințe complete), care includ și yoga, meditația și astrologia și sunt destinate să ofere o înțelegere cuprinzătoare a întregului univers.
Ayurveda nu se preocupă doar de corpul material și, conform înregistrărilor, a fost practicat încă din 4000 î.Hr.
Acoperă domeniile medicinei pe bază de plante, nutriție, caroserie, terapie sexuală, terapie cu ordine, chirurgie, psihologie și spiritualitate.
Prin cultura hindusă, Ayurveda s-a răspândit în est până în Indonezia. Budiștii și-au adăugat descoperirile, așa că Ayurveda a devenit baza sistemelor de vindecare din Tibet, Sri Lanka și Birmania și a influențat medicina tradițională chineză (TCM).
În vest, grecii (Hipocrate), inspirați de arta indiană a vindecării, și-au dezvoltat medicina antică greacă. Iar tradițiile vindecătoare ale romanilor, celților, teutonilor și slavilor aveau asemănări cu Ayurveda. În Evul Mediu și Renaștere, numeroase plante ayurvedice au venit în Europa, care au fost folosite de vindecători precum Hildegard von Bingen (de exemplu galangal). Chiar și astăzi, aproximativ 80% din populația Indiei este tratată cu metode ayurvedice.
Sănătatea este armonie
În Ayurveda, sănătatea înseamnă a fi în armonie cu sine și cu mediul înconjurător. Principiul filozofiei ayurvedice este promovarea sănătății și prevenirea bolilor.
Acest lucru este realizat de Echilibrul celor trei forțe elementare ale vieții care ajunge și la cele trei umori sau Doshas a fi numit: Vata, Pitta și Kapha.
De la naștere una dintre cele trei forțe sau o formă mixtă de două forțe domină de obicei, mai rar toate cele trei forțe sunt la fel de pronunțate. Dacă apar boli, conform punctului de vedere ayurvedic, unul dintre dosha este prea pronunțat și trebuie readus în echilibru.
Fluidele corporale sunt influențate de factori precum dieta, clima, anotimpurile, stilul de viață și emoțiile. Un exces sau o deficiență a unui dosha este exprimat printr-un exces sau o deficiență a proprietăților atribuite acestuia. Dacă excesul de lichide corporale intră în canalele fizice și energetice ale corpului, conform medicinei ayurvedice, fluxul și astfel alimentarea cu corpul pot fi perturbate.
Dacă digestia este slăbită, componentele alimentare nedigerate împreună cu fluidele corporale pot bloca canalele și se pot depune în punctele slabe ale corpului, unde se dezvoltă ulterior bolile. Conceptul de „canale” sau „srotas” în Ayurveda are pe de o parte asemănări cu sistemul occidental al vaselor sanguine și limfatice etc., pe de altă parte cu sistemul meridian al medicinei chineze.
În timpul diagnosticului, starea dozelor este determinată de diagnosticarea pulsului și a limbii, examinarea abdomenului și interogarea persoanei bolnave.
Așa-numita analiză „Prakriti” este, de asemenea, considerată importantă. Această prezentare generală a constelațiilor astrologice de naștere, a circumstanțelor concepției și a sarcinii este destinată să ofere terapeutului Ayurveda „datele de bază” despre pacient.
Pur și simplu, Dosha Vata reprezintă elementul aerului și înseamnă „ceea ce mișcă lucrurile”. Este cel mai elementar dintre cele trei dosha, scoate oasele, menține respirația și mișcarea. Este responsabil pentru echilibrul senzual și mental și promovează înțelegerea mentală și adaptabilitatea. Proprietățile atribuite Vatei sunt uscate, ușoare, reci, aspre, subtile și energizante.
Vata este situat în cea mai mare parte în colon.
Prea mult Vata duce la hiperactivitate, scădere în greutate, tremurături, tensiune, constipație, pofte de căldură, insomnie, tulburări ale simțurilor, precum și vorbire incoerentă, somnolență, confuzie și depresie.
Bolile tipice atribuite lui Vata includ tulburări ale sistemului nervos, epilepsie, paralizie, artrită și tulburări de somn.
Persoanele cu o dominanță a Vata tind să fie neobișnuit de înalte sau scurte, subțiri și au corpuri slab dezvoltate, cu oase proeminente. Tipurile de Vata sunt adesea predispuse la frică și anxietate, sunt în mare parte indecise, uitate și neregulate.
Pitta
Mai simplu spus, Dosha Pitta reprezintă elementul foc și înseamnă „ceea ce digeră lucrurile”. Este responsabil pentru toate procesele chimice și metabolice din organism, produce sângele, controlează temperatura corpului și nu este legat doar de digestia fizică, ci și de cea mentală. Proprietățile atribuite Pittei sunt uleioase, înțepătoare, fierbinți, ușoare, cu miros neplăcut, agile și fluide.
Pitta este localizată în principal în intestinul subțire.
Prea mult Pitta duce la îngălbenirea scaunului, a urinei, a ochilor și a pielii, precum și la foame, sete, căldură internă, febră, inflamație și infecție.
Bolile tipice care sunt atribuite Pittei includ boli febrile și infecțioase, tulburări hepatice, ulcere gastrice, hiperaciditate, furuncule (abcese) și erupții cutanate.
Persoanele cu predominanță de Pitta sunt de obicei de înălțime medie și au un corp muscular moderat dezvoltat. Tipurile de pitta sunt adesea predispuse la furie și furie, sunt ușor iritabile, critice și au o voință puternică.
Kapha
Mai simplu spus, Dosha Kapha reprezintă elementul apă și înseamnă „ceea ce ține lucrurile laolaltă”. Formează majoritatea țesutului corpului, asigură substanța, dar și emoții pozitive, cum ar fi dragostea, compasiunea, răbdarea și iertarea. Proprietățile atribuite Kapha sunt umede, reci, grele, plictisitoare, lipicioase, moi și ferme.
Kapha este localizat în principal în stomac.
Prea mult Kapha duce la digestie afectată, obezitate, greață, paloare, tuse, probleme de respirație, articulații umflate, letargie, greutate, precum și o lipsă de activitate și o nevoie crescută de somn.
Bolile tipice atribuite lui Kapha includ astm, bronșită, răceli, gripă, glande umflate, edem și tumori benigne.
Persoanele cu o dominație de kapha sunt de obicei scurte și îndesate, îndesate și au corpuri bine dezvoltate, cu tendința de a deveni obezi. Tipurile de Kapha sunt adesea sentimentale și romantice și tind să fie lente, conservatoare și timide.
Tratament ayurvedic
Potrivit Ayurveda, bolile apar din două motive, care necesită două abordări de tratament diferite.
Pe de o parte, ele pot fi, respectiv, fizice motive biologice au un anumit dezechilibru în sucuri și energii din corp. În aceste cazuri, sunt tratate ierburile, o schimbare a dietei, mineralele, munca corporală, yoga, dar și în cazurile severe cu operații.
Pentru a restabili echilibrul dozelor și a purifica corpul, sunt obișnuite cure de post, masaje cu ulei, băi și proceduri de scurgere, cum ar fi vărsături, clisme sau vărsături de sânge. Se spune că Ghee (unt clarificat) are un efect deosebit de detoxifiant.
Ar trebui ca bolile, pe de altă parte cauze „fatidice” bazat pe erori care au fost comise în această viață sau într-o viață anterioară - de exemplu, alegerea unei profesii greșite sau lipsa de dragoste - tratamentul Ayurveda necesită o schimbare a stilului de viață și a atitudinii față de viață.
Terapia de comandă, pietrele prețioase, yoga, mantrele, rugăciunile, meditațiile și vindecarea spirituală sunt folosite pentru aceasta. Primul pas și baza pentru înțelegerea și rezolvarea bolii este autoexaminarea, prin care boala este înțeleasă ca o oportunitate spirituală și o sarcină de învățare.
Forme ayurvedice de terapie
- Pancha Karma (terapie de curățare folosind clisme, clătire nazală, purjare, vărsături și scurgere de sânge)
Abhyanga (masaj delicat)
Garshan (ulei combinat și masaj uscat)
Udvarthana (masaj cu substanțe care activează țesuturile)
Pizzichilli (masaj delicat pe tot corpul sub ulei cald, care curge)
Basti (clisme cu efect de curățare, calmant sau hrănitor)
Shirodhara (jet cald, continuu de ulei pe frunte și tâmple)
Shirobasti (efect calmant al unei băi de ulei pe bază de plante pe cap)
Nasya (tratament revitalizant, drenant al capului)
Netra Tarpana (tratament pentru ochi)
Terapia Rasayana (Frumusețe și întinerire)