Mierea de Manuka chiar poate! SANATATEA FEMEILOR
Mierea de Manuka Aceasta este cea mai sănătoasă miere din lume
- Lucrul special despre mierea de Manuka
- Diferența față de mierea „normală”
- Ce înseamnă numerele?
- Cu ce reclamații ajută?
- Cum se folosește mierea?
- Recunoașteți adevărata miere de Manuka
Mierea de Manuka este vârful interior al nativilor din Noua Zeelandă
Mierea de Manuka nu este o invenție a industriei farmaceutice, ci un adevărat produs de top de la Mother Nature. Și, așa cum se întâmplă adesea, strămoșii noștri au fost cu mult înaintea noastră atunci când vine vorba de medicina pe bază de plante: maorii, nativii din Noua Zeelandă, au folosit toate componentele tufișului Manuka, cum ar fi frunzele, scoarța sau rădăcinile, pentru a trata bolile. De când misionarii britanici au introdus albinele în Noua Zeelandă în urmă cu peste 170 de ani, mierea de manuka s-a bucurat și acolo. Cu toate acestea, s-a descoperit doar acum aproximativ 30 de ani că acesta era un adevărat „leac miraculos”.
Acesta este ceea ce face mierea de manuka atât de specială
Pentru o lungă perioadă de timp, cercetătorii s-au întrebat care ingredient face ca mierea din Noua Zeelandă să fie atât de eficientă. Acest „ingredient secret” a fost numit „Factor unic Manuka” (UMF) până în 2006, explică expertul în miere și teoreticianul vindecător Detlef Mix. Apoi a fost dezvăluit secretul mierii Manuka: este ingredientul activ metilglioxal.
Metilglioxalul, prescurtat în MGO, este un produs de descompunere a zahărului care este creat în fagure de miere și are un puternic efect antibacterian, antiseptic și de vindecare a rănilor, potrivit expertului. Iar mierea de manuka conține un procent extraordinar de mare de MGO.
Care este diferența față de mierea „normală”?
Știm din copilărie că mierea ar trebui să fie în general sănătoasă, când nu ar trece nicio răceală fără o lingură de miere în ceai sau lapte. Are un efect antibacterian și dezinfectant, ceea ce îl face atât de popular atunci când vine vorba de combaterea agenților patogeni, explică expertul. Aaaber: Mierea de 3 euro de la discounter nu este cu siguranță alegerea potrivită dacă sperați la aceste beneficii pentru sănătate.
Deoarece: mierile convenționale funcționează în principal prin conexiunea lichidă cu peroxid de hidrogen. Această substanță are un efect antibacterian puternic, dar este neutralizată de organism relativ rapid de enzima catalază, explică expertul Mix. În plus, mierea „normală” își pierde unele dintre proprietățile sale pozitive de la o anumită temperatură (în jur de 40 ° C). Desigur, mierea este încă bună ca îndulcitor și este întotdeauna mai bună decât zahărul industrial.
Dar nu la fel de bun ca mierea de manuka. Această miere poate fi ușor dizolvată în ceai fierbinte dacă aveți o răceală! Organismul poate metaboliza MGO mult mai bine deoarece produce chiar cantități mici de metilglioxal în sine și, prin urmare, nu îl percepe ca „străin”.
Ce înseamnă numerele de pe borcanul cu miere?
Aproape fiecare borcan de miere de Manuka are informații precum UMF 10+ sau MGO 400+, dar ce înseamnă asta de fapt? Foarte usor:
Valoarea MGO descrie activitatea antimicrobiană a mierii. Cu cât este mai mare proporția de MGO sau UMF, cu atât este mai mare concentrația de metilglioxal.
O miere de Manuka MGO 400+, de exemplu, conține cel puțin 400 mg MGO pe kilogram de miere și, prin urmare, este o miere de Manuka foarte eficientă, de înaltă calitate și costisitoare.
Cu ce afecțiuni ajută mierea de Manuka?
Mierea de Manuka este un adevărat versatil: poate fi utilizată intern și extern și ajută împotriva unei game întregi de afecțiuni. Acestea includ, de exemplu, tratamentul eczemelor, arsurilor, inflamației în gât și sinusuri sau afecțiunilor gastro-intestinale. Când este infectată, mierea acționează împotriva ciupercilor, bacteriilor sau virusurilor și, prin urmare, este folosită chiar de medici, explică Mix. Și așa te ajută super miere acasă:
1. Utilizarea externă pe răni
Puneți miere de Manuka cu MGO 100+ pe o compresă ca un gel pentru plăgi. Mierea ar trebui să umple complet rana. Dacă rana se udă foarte tare, bandajul trebuie schimbat de mai multe ori pe zi. Dacă rana se vindecă deja bine, pansamentul poate fi lăsat până la 3 zile, explică expertul.
Pentru fiecare tratament extern, o miere de Manuka cu puterea MGO 100+ este complet suficientă. O concentrație mai mare cu greu aduce rezultate mai bune, dar ar putea arde rana, spune expertul Manuka Mix.
2. Utilizare internă pentru răceală
Nu te-a cruțat nici unda gripală? Apoi încercați următoarele: Luați în gură câteva lingurițe de miere de manuka MGO 250+ pe tot parcursul zilei și sugeți-o cât mai încet. Este important să lăsați mierea să alunece pe gât cât mai încet posibil și nu doar să o înghită, spune Mix. Dacă acest lucru este dificil pentru dvs., puteți trece și la bomboane cu miere de manuka.
3. Utilizare internă pentru afecțiuni gastro-intestinale
Și aici, aportul pur este cel mai bun, pentru că astfel mierea poate funcționa optim, explică expertul. Dimineața după ce te-ai ridicat, ia o linguriță de miere de Manuka MGO 400+ și apoi, de preferință, întinde-te timp de 30 de minute, așa că amestecă. În timp ce stați culcat, rulați pe pozițiile predispuse, laterale și spate. Aceste mișcări au un efect de susținere, astfel încât mierea poate uda întreaga mucoasă a stomacului.
Mierea de manuka este la fel de eficientă ca un antibiotic?
Mierea de Manuka nu numai că s-a dovedit a fi un remediu miraculos pentru tratarea rănilor, dar studiile au arătat că uneori este chiar mai eficientă decât un antibiotic, spune Mix. Și asta cu un avantaj decisiv:
Mierea de Manuka combate agenții patogeni într-un mod țintit și ne protejează flora orală și intestinală.
Un antibiotic cu spectru larg, pe de altă parte, combate atât bacteriile rele, cât și cele bune, în speranța că numai cele bune se vor reconstrui ulterior. Prin urmare, mierea de Manuka nu trebuie utilizată numai după ce ați încercat antibiotice de luni de zile. „Recomand să folosiți miere de manuka ca primă alegere”, spune Mix.
Sugarii nu ar trebui să ingereze miere de manuka
Este posibil să îl cunoașteți din supermarket: Unele alimente sunt etichetate cu „Aliment natural crud și, prin urmare, nu sunt potrivite pentru copiii cu vârsta sub 12 luni” - inclusiv mierea. Dar de ce? Detlef Mix explică: „Există, în general, un risc scăzut ca mierile să fie contaminate cu spori clostridiali. Această bacterie poate duce la un simptom rar de otrăvire la bebeluși numit botulism la sugari”. Acest lucru se datorează în principal faptului că copiii sub 12 luni au un sistem imunitar intestinal insuficient dezvoltat, explică Mix. "Cu toate acestea, această boală este extrem de rară în Germania și nu a fost încă confirmată de niciun exemplu real în cercetarea mierii, mai ales că efectul antimicrobian al mierii de Manuka ar preveni imediat infecția".
Cum să recunoști adevărata miere de manuka
Mierea de Manuka a cunoscut o adevărată hype în ultimii 10 ani. Din păcate, există și produse contrafăcute și etichete frauduloase. O afacere foarte profitabilă atunci când considerați că mierea obține prețuri ridicate în funcție de conținutul de MGO (100 g MGO 400+ costă în jur de 19 euro, aceeași cantitate de MGO 550+ chiar și în jur de 32 de euro).
Cu unele falsuri, miere de Manuka este scrisă pe etichetă, dar există de fapt miere de flori în borcan, potrivit expertului.
"Dacă metilglioxalul ar fi amestecat în miere de floare, efectul ar putea fi similar cu cel al mierii Manuka reale, dar, desigur, produsul nu mai poate fi vândut ca produs natural", spune Mix. Denumiri precum „active plus” sau „active 10” de pe etichetă nu oferă nicio securitate reală.
Aceste foci reprezintă adevărata miere de Manuka
Pentru a facilita consumatorilor să recunoască miere de manuka reală, au fost înființate două mărci înregistrate în cooperare cu guvernul din Noua Zeelandă. Mierea este testată strict în ceea ce privește ingredientele și proporția de metilglioxal în această procedură de testare.
În Noua Zeelandă, unii producători folosesc marca tradițională UMF, care este permisă să apară pe etichetă numai dacă mierea este produsă în Noua Zeelandă de către Asociația UMF Honey a fost îmbuteliat, care include și companii care marchează cu MGO (pentru sigiliul MGO veți găsi și un fagure roșu cu conținutul MGO sub emblemă).
Deci, dacă vedeți una dintre aceste foci pe un borcan de miere de Manuka, puteți fi sigur că este ceea ce scrie pe el. De obicei, puteți găsi miere de manuka în magazinele de produse naturiste și în magazinele online (căutați certificate aici!). Farmaciile și farmaciile pot transporta, de asemenea, miere de Manuka, dar este posibil să fie necesar să fiți pregătiți pentru perioade mai lungi de așteptare dacă mierea nu este în interval.
Mierea de Manuka este o sănătate reală din toate punctele de vedere din natură. Ajută la combaterea mai multor afecțiuni - fără a înghiți pastile, pulberi, etc.!