Mierea Multifuncționalul aparține fiecărui consumator casnic

Actualizat: 08.08.20 - 21:27

Mierea este un adevărat drog de mirare (imagine simbol).

Indiferent dacă este pentru îngrijirea pielii, ca remediu sau pentru scăderea în greutate - mierea este sănătoasă și este adevărată. De aceea, merită să ai întotdeauna ceva în casă.

Miere este un remediu popular la domiciliu.
Este folosit pentru răceli și ca produs de îngrijire.
Miere prin urmare nu aparține doar pe masa de mic dejun.

Offenbach - Miere ajută în orice situație: ameliorează și întărește tusea și durerile de gât sistem imunitar. Dar și ca agent de slăbire și ca Produs de îngrijire Mierea este adesea folosită pentru piele și păr. Vă explicăm de ce ar trebui să aveți întotdeauna ceva în casă.

Miere pentru răceli

Sezonul rece se apropie și aveți unul rece capturat. Miere este unul bine încercat Remedii naturale. El ameliorează Tuse, dureri în gât și răgușeală. Oamenii se bazează pe eficacitatea sa de secole. Dizolvat în ceai fierbinte, lapte cald sau direct pe o lingură, medicamentul dulce-minune este ușor de luat și chiar are gust bun.

Dar mierea nu numai că are un efect calmant asupra durerilor de gât și a mucoaselor uscate: se spune că are și efecte antiseptice, antibacteriene și antiinflamatoare. Dar: mierea este și rămâne Alimente și fără droguri. Cu toate acestea, se spune că mierea are un efect mai bun asupra tusei decât unele medicamente obișnuite, așa cum au descoperit cercetătorii de la Universitatea de Stat din Pennsylvania din Hershey din SUA într-un studiu din 2007 cu 105 copii cu tuse.

Atenție: mierea nu este pentru bebeluși

Dar fii atent - atât de sănătos Miere Acest lucru poate fi valabil și pentru copii și adulți: bebelușilor cu vârsta sub un an nu li se permite să aibă miere Produsul natural poate conține anumite toxine care sunt inofensive pentru copiii mici de la un an și pentru adulți, deoarece sunt ușor de digerat. La sugari, totuși, pot - deși în cazuri rare - Botulismul infantil a conduce. Potrivit unui ghid de la Institutul Robert Koch (RKI), această boală poate duce la paralizia mușchilor, în cazurile severe pot apărea probleme de înghițire și respirație.

Rețetă de miere pentru întărirea sistemului imunitar

Există destul de multe rețete simple cu Miere, care întăresc sistemul imunitar. Am ales unul deosebit de gustos:

Lapte de Aur - pentru o portie
300 ml lapte (variantă vegană: băutură de ovăz sau migdale)
1 cm de ghimbir proaspăt
1 lingurita curcuma
1/2 linguriță scorțișoară
2 lingurite de miere

Și așa funcționează: Lapte cald, dar nu îl fierbeți. Se taie mărunt ghimbirul și se adaugă. Adăugați curcuma și scorțișoara. În cele din urmă îndulciți cu miere. Se toarnă printr-o sită, se spumează și se bucură. Alternativă grozavă: Folosiți suc de portocale în loc de lapte, nu încălziți, ci amestecați totul în mixer.

Miere pentru îngrijirea pielii

Miere a fost demult stabilit în frumusețe și îngrijirea corpului. Chiar dacă mierea nu este directă Petele se poate vindeca, are un efect antibacterian, antifungic și hidratant. De aceea, mierea ar trebui să ajute și împotriva pielii murdare și uscate și să aibă un efect calmant. Pur pe buzele crăpate Aplicată, mierea acționează ca un balsam de buze. Am pus împreună alte sfaturi de îngrijire:

Miere pentru cosuri acute: Aplicați miere în zonele afectate cu un tampon de bumbac, lăsați-o să acționeze aproximativ 15 minute și spălați-o cu apă caldă. Se spune că mierea are un efect dezinfectant și antiinflamator și ameliorează roșeața.
Mască de quark de miere: Masca de quark cu miere are un efect hidratant și hrănitor. Pentru a face acest lucru, amestecați pur și simplu două linguri de miere și quark cu două lingurițe de ulei de măsline. Lăsați-l să acționeze timp de 15 până la 20 de minute pe față și decolteu. Clătiți bine cu apă caldă.
Cojire de miere: Se amestecă puțină miere cu sare de mare și se masează ușor în piele. Clatiti bine. Sarea conferă amestecului un efect de peeling: celulele moarte ale pielii și excesul de sebum sunt eliminate, pielea devine mai moale și are un aport bun de sânge. Pentru pielea sensibilă, sarea poate fi lăsată afară și puțină miere mai grosieră poate fi folosită pură - dacă mierea a format deja cristale în borcan, de exemplu.

Dragă pentru păr

Miere ar trebui să fie, de asemenea, o adevărată armă miraculoasă pentru păr: el îi pasă, întărește, dona umiditate și are grijă de Supleţe. Datorită efectului său antibacterian, curăță chiar și pielea capului și este considerat un remediu eficient pentru mătreață. Se spune chiar că este un ingredient secret pentru și împotriva căderii părului Cresterea parului ajutor, după cum a raportat site-ul de frumusețe „Elle”. Am pus împreună câteva rețete pentru tratamente de casă pentru păr cu miere:

Îngrijire și suplete: Se amestecă câteva linguri de miere cu un strop de ulei de măsline pentru a forma o pastă și se încălzește. Se întinde amestecul în părul umed, se acoperă cu un capac de duș și se lasă să acționeze 30 de minute. Clătiți bine.
Strălucire: Se amestecă cinci linguri de miere cu două căni de apă și se aplică pe părul spălat. Lăsați să acționeze 30 de minute cu un capac de duș. Apoi clătiți bine.
Cresterea parului: Se amestecă două linguri de miere, o lingură de ulei de cocos și o lingură de ulei de mentă. Aplicați pe părul uscat sau umed. Se lasă să acționeze puțin timp și se clătește cu oțet de mere diluat cu apă. Apoi masați într-o cantitate mică de balsam.

În cazul în care părul rămâne încă puțin după aplicare, clătiți din nou cu apă. Miere De asemenea, se amestecă bine cu orice balsam pe care îl utilizați oricum.

Miere pentru a sprijini tratamentul rănilor

Poate fi folosit chiar și pentru tratarea rănilor Miere fi folosit. Prin a lui efecte antiinflamatorii și antibacteriene îi va da una bună Vindecarea ranilor a spus. Protejează rana, curăță și vindecă. Acest lucru se aplică și rănilor după operații sau arsuri. Mierea îndepărtează apa din germeni, menține rana umedă și acționează ca o barieră împotriva bacteriilor noi.

Cu toate acestea, atunci când se tratează rănile, nu se bazează pe mierea comercială, ci pe mierea medicală specială, așa cum recomandă „Apotheken Umschau”. Mierea recunoscută pentru răni este, de exemplu, mierea Manuka din Noua Zeelandă, despre care se spune că are un efect antibacterian și vindecător excepțional de puternic. Acest lucru ar trebui, de asemenea, să aibă un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.

Scăderea în greutate miere

Miere Deși nu se pretinde niciun efect direct de scădere în greutate, există studii conform cărora subiecții testați au pierdut câteva kilograme în timpul unei cure de miere sau cu consum regulat de miere. Motivul pentru acest lucru este simplu: mierea este fabricată din zahăr natural care produce Nivelul zahărului din sânge crește continuu în loc să-l lase să tragă în sus.

Rezultatul este mai puține pofte din cauza eliberării mai mici de insulină și a unui nivel de zahăr din sânge mai constant. Deoarece creșterea nivelului de insulină favorizează apetitul. Acest lucru ar trebui realizat și prin propria dulceață naturală Comportament de gustare schimbare - fără dietă și cu siguranță mai sănătoasă decât unele pastile pentru slăbit.

De exemplu, revista de fitness „Fit-for-Fun” recomandă Apa de miere ca agent de slăbire. Recomandă dizolvarea unei lingurițe de miere într-un pahar cu apă călduță și consumarea ei dimineața înainte de micul dejun. Combinația de scorțișoară și miere ar trebui, de asemenea, să vă ajute să pierdeți în greutate prin stimularea metabolismului, conform unui articol practic al „Focus”. Aici continuă și efectul pozitiv Scăderea nivelului de insulină înapoi. Combinația este recomandată ca băutură caldă dizolvată în apă. Dacă aveți pofta de miere, veți găsi câștigătorii testelor la verificarea noastră de miere. (De Jessica Sippel)