Mierea și usturoiul - cum merg împreună? Zane din plante

Ca acum? Miere și usturoi? Nu merge deloc împreună - sau nu? Astăzi am dori să vă arătăm că dulce și „mirositor” se armonizează de fapt - și sunt și bune pentru noi!

Înainte de a vă spune cum se unesc cele două ingrediente, să aruncăm o privire asupra modului în care mierea și usturoiul ne pot ajuta să rămânem sănătoși!

Cum ajută mierea și usturoiul!

Probabil că toți cunoașteți mierea în principal ca o răspândire. Cu toate acestea, este foarte popular și ca îndulcitor pentru produse de patiserie, ceai sau altele asemenea. Este chiar mai dulce decât zahărul comercial, motiv pentru care sunt suficiente cantități mai mici. De asemenea, are câteva alte avantaje față de zahărul convențional:

O lingură de miere în ceai ajută la răceli, tuse și dureri în gât, dar și la boli gastro-intestinale!
Laptele cald de miere poate fi de mare ajutor pentru insomni!
Buze crăpate sau piele uscată? Puțină miere pe ea și sunt din nou netede!
Datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatoare, mierea are, de asemenea, un efect de vindecare a rănilor asupra leziunilor minore și ajută la infecțiile fungice.

Aceste și alte proprietăți pozitive s-au dovedit a fi miere, dar usturoiul este, de asemenea, un mic panaceu și nu numai că ajută împotriva vampirilor! 😉

Usturoiul acționează împotriva procesului de îmbătrânire, așa că își ia rămas bun de la primele riduri!
Este, de asemenea, utilizat pentru prevenirea trombozei și a tensiunii arteriale crescute, care la rândul său este benefică pentru boli precum demența și boala Alzheimer. Usturoiul este, de asemenea, prietenos cu colesterolul și ajută la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale.
Se spune, de asemenea, că planta are proprietăți anti-cancer.

Acestea și multe alte efecte naturale pot fi cauzate de consumul de usturoi și, prin urmare, este adesea denumit „antibiotic natural”. Spre deosebire de miere, care este foarte bogată în calorii, usturoiul nu are efecte secundare semnificative, în afară de respirația urât mirositoare ulterioară după consum. Și, așa cum se întâmplă adesea și aici, „Doza face otravă”, așa că nu exagerați consumul de miere sau usturoi. 🙂

Rețeta noastră cu miere și usturoi

Dar acum la subiectul actual al acestei postări - combinația acestor două ingrediente! După cum ați citit deja mai sus, usturoiul și mierea au numeroase proprietăți pozitive asupra sănătății noastre - împreună sunt aproape imbatabile! Această rețetă nu este orientată către un anumit tablou clinic, ci ar trebui să vă susțină continuu și pe tot parcursul anului pentru a vă menține sănătos. Și este ușor, de asemenea - tot ce aveți nevoie este câțiva căței de usturoi și miere organică. Și dacă vă place gustul, puteți adăuga și niște ghimbir proaspăt.
Asa functioneaza:

Curățați, spălați și tocați sau zdrobiți căței de usturoi.
Puneți într-un pahar cu mierea (și, dacă este necesar, ghimbirul curățat și tăiat cubulețe) și amestecați bine.
Depozitați închis într-un loc întunecat timp de o săptămână.
Între timp, îți place să amesteci cu o lingură.
Et voilà - ai terminat!

Cel mai bine este să luați o linguriță din ea în fiecare dimineață pe stomacul gol. Acest lucru permite ca efectul rețetei noastre să se dezvolte optim.

Suntem curioși cum vă place - vă rugăm să ne lăsați un mesaj când ați încercat-o!