Mimi Fiedler 7 kilograme în 7 săptămâni Fosta vedetă ex-Tatort a slăbit din nou
Meltem Yilmaz | 22 ianuarie 2020 12:35 PM
Rezoluțiile de Anul Nou ale lui Mimi Fiedler pot fi considerate ca fiind îndeplinite. Puteți afla aici cum actrița a scăpat de kilograme și și-a depășit sinele interior mai slab.
Mimi Fiedler (44 de ani) radiază în ambele urechi - și pe bună dreptate! Mâncărimea necontrolată și pantalonii strâmți fac parte din trecut. După criza de greutate de la sfârșitul anului trecut (a raportat BUNTE.de), actrița în vârstă de 44 de ani se simte în sfârșit din nou bine în corpul ei. Pe Instagram, Mimi dezvăluie modul în care a procedat, ce dificultăți a întâmpinat între timp și ce, în opinia ei, contează cu adevărat atunci când vine vorba de slăbit.
„Șapte kilograme în șapte săptămâni”
La sfârșitul lunii noiembrie 2019, Mimi Fiedler a anunțat pe canalul ei de Instagram că este nemulțumită de greutatea și dieta sa. Scopul ei este să treacă la o dietă vegană, la exerciții fizice mai regulate și la scăderea în greutate printr-o „aplicație sănătoasă pentru slăbit”. În ciuda Crăciunului și a unei vacanțe între ele, Mimi Fiedler și-a impus planul de anul trecut și a slăbit în total șapte kilograme în șapte săptămâni.
Cum functioneaza? Tânăra în vârstă de 44 de ani dezvăluie că, cu modul ei obișnuit de relaxat pe Instagram. Descărcarea unei „aplicații de slăbit” a dat semnalul de pornire și i-a permis Mimi să țină „situația” sub control. „Am învățat ce mâncare este bună pentru mine și care nu”, spune ea și pur și simplu lasă afară alimentele „mai puțin bune” - în cazul lui Mimi, aceasta include grâul și zahărul. Iată, a funcționat!
Obstacolele schimbării
Lucrurile nu mergeau întotdeauna bine. În primele două săptămâni, în cuvintele lui Mimi, „retragerea uriașă, flagrantă a zahărului” cu stări proaste și atacuri de migrenă s-a făcut deosebit de vizibilă. "Este important să nu te forțezi și să nu te biciuiești. La început eram vegan, dar nu puteam să-l scot", recunoaște fosta vedetă Tatort. În plus față de mâncarea sănătoasă și un pic de mișcare, este în primul rând important să ai o atitudine pozitivă față de propriul corp: "Indiferent de cum arăți, trebuie să te iubești așa cum ești. Din interior m-am simțit bine și acum totul se potrivește".
"Fluturasi in stomac"
"Am slăbit șapte kilograme. Șapte kilograme în șapte săptămâni. Acum mă simt foarte bine! Nu vreau să mai pierd, acum ar trebui și ar trebui să rămână așa", spune actrița cu satisfacție. Dar există și cuvinte motivante pentru adepții tăi. Ea le sugerează că mici progrese îți dau fluturi adevărați în stomac.