Minciuna ușoară
După sărbători, grăsimea de iarnă trebuie să dispară din nou. Ce zici de postul ușor?
Știm: Când vine vorba de mâncare, ne place să ne mințim singuri. Am reținut în ultimele săptămâni - de ce prostul Balanță refuză să confirme acest fapt? De mâine vor fi doar legume. Cu excepția poate în pauza de masă. Și în weekend sunt invitat la mătușa mea, e tristă când nu mănânc corect.
Dar toate aceste auto-înșelăciuni sunt complet inofensive în comparație cu cea mai absurdă minciună nutrițională dintre toate - materia alimentelor ușoare. Auto-proclamați guru își conving adepții că oamenii nu au nevoie să mănânce și nici să bea și că se pot hrăni cu lumină goală. În videoclipuri publicitare colorate, ei se plimbă prin pajiști verzi cu o expresie îndepărtată pe fețe, își întind brațele și absorb absorbția razelor soarelui. Pentru cartofii de canapea, pentru care este prea dificil să se ocupe de pajiștile verzi, există „respirarea”, deoarece lumina soarelui nu joacă un rol central, se absoarbe pur și simplu „Prana”, o energie de bază cosmică nedefinită. Ei bine, masa.
Adesea testat, nu a trecut niciodată
Din punct de vedere științific, teoria nutriției ușoare este ușor de testat: oricine susține că nu are nevoie de alimente ar trebui să fie observat în post doar suficient de mult timp. Doar atunci când reușești să-ți menții greutatea corporală constantă fără hrană, poți pretinde serios că ai găsit o nouă metodă de aport de energie. Desigur, nimeni nu a realizat acest lucru: binecunoscuta fibră ușoară Michael Werner a fost examinată de un grup elvețian de experți în 2008 - a slăbit 2,6 kilograme în zece zile, starea sa metabolică s-a schimbat așa cum ne-am aștepta la oamenii înfometați radical.
Australianul Jasmuheen, una dintre marile vedete ale scenei light food, susține că nu a mai avut nevoie de alimente de mulți ani. Cu toate acestea, când s-a supus unui test controlat pentru un post de televiziune, experimentul a trebuit să fie oprit după patru zile din cauza deshidratării și a pierderii în greutate.
Breatharianul american Wiley Brooks se spune că a ieșit pe fereastră noaptea pentru a merge la cumpărături într-un restaurant de tip fast-food. Cu toate acestea, nu se știe ce a mâncat acolo. Poate că a vrut doar să ciugulească puțin lumina de pe panourile publicitare neon?
Ce înseamnă energie aici?
De fapt, lucrul este clar: corpul nostru are nevoie de energie, altfel vei muri. Din păcate, folosim adesea termenul de energie un pic cam neglijent. Rezolvăm o sarcină dificilă ca echipă și apoi vorbim despre „marea energie” care a fost resimțită. Așteptăm cu nerăbdare cuvinte încurajatoare și spunem că ne-au dat „energie nouă”. Credincioșilor ușori le place să facă diferența între „energia calorică” disprețuitoare, care poate fi luată împreună cu mâncarea și calculată folosind tabele de calorii, și „energie spirituală” nobilă, pe care o absorb sub formă de lumină solară. Cu toate acestea, în realitate, energia nu este un sentiment intestinal, ci o cantitate fizică care poate fi măsurată și exprimată în cifre.
Lumina soarelui este, desigur, o formă de energie care poate fi exprimată în jouli sau calorii, la fel ca valoarea nutrițională a unei bare de ciocolată. Deci, puteți calcula câtă energie puteți absorbi în cazul cel mai favorabil atunci când lumina ține post - când stați gol în unghiul perfect sub soare toată ziua. Chiar dacă s-ar putea folosi energia solară la fel de eficient ca o plantă verde, tot nu ar fi suficient pentru a satisface nevoile umane de bază de energie. Din punctul de vedere al echilibrului energetic, un guru nutrițional ușor nu ar trebui luat în serios, chiar dacă are un ten verde convingător de clorofilă.
Autoamăgirea umană
Dar cum poate fi faptul că o afirmație care este atât de flagrantă falsă poate continua să atragă noi adepți de-a lungul anilor? Nu ar trebui ca toți cei care au încercat postul ușor să afle după câteva zile că este imposibil și apoi să se rușineze că au crezut vreodată asemenea prostii? Nu. Nu așa lucrăm noi oamenii. Acest lucru devine impresionant de clar atunci când citiți mărturii de pe forumurile Light Nourishment sau vizionați interviuri cu credincioși Light Hourishment.
Adesea, credincioșii în hrana ușoară declară că, în principiu, ar putea trăi numai din lumină, dar nu vor să trăiască complet fără hrană. Vă răsfățați cu câteva pahare de suc de fructe, o mână de nuci, puțină ciocolată - nu pentru că aveți nevoie de ea, ci pur și simplu pentru că are un gust bun. În filmul de propagandă ezoterică „Începutul a fost lumină”, un fanatic al mâncării ușoare explică: De când a trecut la mâncare ușoară, nu mai are nevoie de prăjituri între mese. Ce ispravă uimitoare!
Deci, în marea majoritate a cazurilor, ar trebui să fie o autoamăgire destul de obișnuită. Acești oameni cred cu adevărat că pot exploata energii luminoase misterioase. Și când mănâncă ceva, îl văd ca pe o simplă excepție de la regulă.
Și tocmai acesta este mecanismul cu care suntem familiarizați: ne convingem că în ultimele două luni, în general, am dispărut aproape întotdeauna fără dulciuri, dar cântarele de baie ne infirmă cu fapte nemiloase. Și, în același mod, mâncătorii de lumină se conving că, în general, trăiesc doar din lumină - până când sunt în cele din urmă puse la încercare cu rigoare științifică.
Asta este de înțeles uman, dar oricum este o prostie. Și cel târziu când oamenii creduli își pun sănătatea în pericol, când există încă o moarte în rândul susținătorilor de alimente ușoare sau când guru-urile din alimentele ușoare sunt acționate ca modele de rol în rândul celor care prezintă risc de anorexie, prostii neștiințifice stupide devin un pericol care pune viața în pericol.
Autorul
Florian Aigner este fizician și om de știință. El nu numai că se ocupă de subiecte interesante în științele naturii, ci adesea și cu esoterismul și superstițiile, cărora le place să se deghizeze în știință. El scrie despre știință, prostii și diferența dintre aceste două domenii în fiecare a doua marți din zona viitoare.