Minerale alcaline esențiale (acidoză) - Medicatrix

Dieta actuală promovează acidoză rata metabolică, oferă în mod semnificativ prea puținalcalin și un spectru mineral nenatural complet modificat: clar prea mult sodiu și prea puțin potasiu, de multe ori prea mult calciu și prea puțin magneziu. A alimentatie proasta, lipsa de exercitiu si stres sunt factori aihiperaciditate. Stres, sport, Diabet, dietă, pierderea în greutate poate determina o creștere a metabolismului acid.

Rapid duce la pierderi crescute de proteine, carbohidrați, apă și minerale. Apoi, deseori se dezvoltă ceea ce se numește a acidoză dietetică. Când se rupe gras, cetonele apar ca intermediari, a căror concentrație în sânge crește ca urmare a descompunerii crescute a gras. În cele din urmă, acest lucru are ca rezultat o inhibare a eliminării acidului uric și, prin urmare, o creștere a acidului uric în sânge și urină.

Pe parcursul diete bogate în proteine (de ex. dieta Atkins), organismul se suprasolicită cu acizi metabolici din proteine ​​care conțin sulf. Acestea sunt mai ales rinichi care se folosesc în caz de diete de post și de diete bogate în proteine. Acesta este motivul pentru care atunci când postim, se recomandă în mod tradițional să consumăm mult fructe si legume. Aceste deacidifica organizarea și furnizarea minerale compensatoare esenţial. Unele laboratoare oferă formule alcaline de descoperit făcând clic aici.

esențiale
Nu numai cu monodietățile fructe si legume sunt foarte importante pentru echilibrul acido-bazic. Dimpotrivă, ele stau la baza oricărei diete sănătoase. Aceste alimente conțin putine calorii și de sodiu, dar multe substanțe vitale și minerale alcaline ca de ex. citrati, mult potasiu și unul raport special calciu-magneziu. Din punct de vedere biologic, corpul uman este obișnuit cu acest spectru natural de minerale.

Relația strânsă dintre echilibrul mineral și echilibrul acido-bazic este dovedită științific, totuși, încă luăm prea puțin în considerare. Substanțele vitale magneziu, calciu, potasiu și zinc sunt mult mai consumate și eliminate prin metabolismul acid. Mineralele sunt însă foarte importante pentru sănătate, așa cum au observat autoritățile europene pentru siguranța alimentelor (EFSA) în expertiza lor:

  • Magneziu: pentru câștigulenergie și scăderea obosit cât și pentru nervi, funcții psihic sănătos mușchii si inima.
  • Calciu: pentru mușchii, nervi și câștigul deenergie.
  • Potasiu: Pentru o tensiune arteriala normal, mușchii si nervi.
  • Zinc: pentru cuie, păr, pielea, sistem imunitar siechilibru acido-bazic.
  • Magneziu, Calciu și vitamina D: pentru dinți și oase.