Mini clătite cu banane (Rețetă ușoară;)

În căutarea unui rețetă de clătite mai sănătoasă pentru micuții tăi? Încercați rețeta mea de clătite cu banane pe care am făcut-o pentru Naturalia. O reteta fără zahăr adăugat și fără grăsime animală - perfect pentru părinții care sunt sensibili la nutriția copiilor lor. O rețetă atât de delicioasă, care poate câștiga atât tineri, cât și bătrâni.

Rețetă: Mini clătite cu banane ... pentru tineri și bătrâni !

• Dificultate: ușoară
• Timp de pregătire: rapid
• Costul rețetei: ieftin

Ingrediente (pentru zece clătite vegane):

Pregătire:

• Tăiați banana în bucăți, apoi puneți-o în vasul unui blender.
• Adăugați ouăle, laptele de cocos, făina și amestecați totul.
• Încălziți tigaia pentru clătite cu uleiul de măsline și gătiți mini-clătitele, turnând o lingură de amestec pe tigaie. Întoarceți-vă după 2 până la 3 minute și serviți călduț.

Sfaturile dieteticianului

1/Clătite fără lactoză și gluten

Pentru delicioase clătite fără lactoză și fără gluten, înlocuiți făina cu piure de banane coapte și lapte de lapte de nucă de cocos.

---