Mini pizza ușoară cu feta pentru; aperitiv Rețetele mele sănătoase
Iată o rețetă rapidă și festivă pentru o mini pizza ușoară cu brânză de oaie Salakis pentru un aperitiv gourmet și sănătos! Aperitivul și pizza nu înseamnă neapărat rețete de calorii, ci dimpotrivă. Această rețetă este în special acolo pentru a vă arăta că este foarte posibil să ocoliți pizza de aperitiv pe care o puteți găsi în secțiunea înghețată a supermarketurilor. Pentru că nu mă înțelegeți greșit, aceste pizza sunt adesea pline de sare și grăsimi rele. Și nici nu vă povestesc despre făina albă care alcătuiește aluatul pentru pizza. Dacă urmăriți blogul de ceva vreme, veți vedea că nu îl folosesc pentru că această făină albă este foarte săracă și lipsită de vitamine și minerale deoarece este ultra procesată.
Aveți astfel cu această rețetă sosul de roșii pe care l-am ales fără adaos de zahăr. Îl puteți înlocui cu coulis de roșii sau roșii zdrobite mai puțin bogate. Am ales și măsline negre fără sâmburi și în cele din urmă brânza de oaie Salakis, pe care o veți găsi direct în bloc. L-am ales pe acesta pentru că celelalte produse ale mărcii pentru aperitiv sunt păstrate în recipiente care conțin ulei, este mai puțin sănătos pentru această rețetă.
Rețeta acestor pizza aperitive cu tărâțe feta și ovăz
Pentru a face această rețetă de mini aperitiv pizza, trebuie să pregătiți deja aluatul de pizza din tărâțe de ovăz. Pentru a face acest lucru, amestecați pur și simplu tărâțele de ovăz cu făina T80, uleiul de măsline, sarea și apa. Amestecați și frământați aluatul cu mâna până când obțineți un aluat ușor de pizza pentru pizza feta. După ce ați modelat bazele de pizza, va trebui să adăugați sosul de roșii, cu măslinele negre, brânza feta cubulețe și, în cele din urmă, semințele de susan, busuiocul și florile de sel. Aceasta face o rețetă de pizza de petrecere de casă ușor de făcut, pe care o puteți face chiar și în ultimul minut înainte de sosirea oaspeților. Pentru că, în cele din urmă, pizza este adesea felul de mâncare pe care toată lumea îl bucură, îl puteți personaliza în funcție de gusturile dvs. și astfel puteți face un aperitiv care să atragă cel mai mare număr de oameni.