Minimizați carbohidrații sau pierdeți calorii și dați-vă avantajul - La carte; sărac în carbohidrați
Berlin, Germania (Gastrosofie). Ce au oamenii împotriva carbohidraților? Da, carbohidrații sunt compuși din molecule de zahăr, dar asta nu înseamnă că și toate alimentele bogate în carbohidrați au gust dulce.
Știu că este vorba de zaharuri simple, duble și multiple, dintre care mai puțin este mai mult, așa cum se spune și scrie în toată țara. Dar, evident, cei care militează împotriva carbohidraților au primit deja prea puțin din ei înșiși. Sunt cel mai important combustibil pentru mușchi și creier. Cu alte cuvinte: nu veți ajunge foarte departe fără ea.
Ei bine, să uităm strugurii sau fructoza, zahărul de masă precum și zahărul din malț și lapte precum și cartofii, pâinea sau pastele și să trecem la minimizarea carbohidraților din pahar. Diana Ruchser oferă în cartea sa de 160 de pagini „Cocktailuri cu conținut scăzut de carbohidrați”, care a fost publicată de Christian-Verlag la sfârșitul lunii martie 2019, „60 de băuturi amestecate rapid” și promite: carbohidrați puțini ”și„ multă plăcere ”.
Cu alte cuvinte: pierdeți calorii și dați-vă avantajul, este posibil! Ruchser crede că „cu un know-how potrivit ... pot fi evocate cocktailuri delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați”. Care? Practic, potrivit editorului, „clasicele și cocktail-urile la modă ... nu intră în calea unei diete”. Minunat, nu-i așa?
„Plăcerea în loc de a face fără” este deviza lui Rucher și o amestec cu: Margarita și Lumumba, cafea și lichior de cremă irlandeză, lassi de nucă de cocos și limoncello prosecco, piña colada și alte cocktailuri minunate. Misto!
Informații bibliografice
Diana Ruchser, Cocktailuri cu conținut scăzut de carbohidrați, 60 de băuturi amestecate rapid, 128 de pagini, aproximativ 60 de ilustrații, format: 16,5 x 23,5 cm, broșură cu cusături cu fir, editor: Christian, München, 25 martie 2019, ISBN: 9783959612807, preț: 16,99 EUR (D)