Minute de chat despre subiectul durerilor de spate (pagina 3) - Consilier - Sănătate

Necunoscut: Cu mișcările rotative mișc rapid vertebrele, ceea ce duce la durere și imobilitate. Ce aș putea face pentru a evita acest lucru permanent?

minute

Bachmann: Nu este bine sau rău, principalul lucru este să te miști! Cea mai bună postură este următoarea. Dacă simptomele persistă mai mult de trei luni, se recomandă o vizită la un centru multimodal de gestionare a durerii.

Rita: Amândouă brațele mele furnicături până la vârfurile degetelor. Conform RMN, am două hernii de disc și un disc proeminent în zona gâtului. Fără nervi ciupiți, ce să fac?

Bachmann: Dacă nu există nicio indicație operativă, trebuie administrat și tratament multimodal.

Fericit: sunt total rigidă dimineața, mai ales în zona coloanei vertebrale lombare. Ce pot sa fac? Am 59 de ani, sunt femeie și lucrez la birou.

Bachmann: Dimineața se întinde prin repetări frecvente ale mișcării cauzatoare de durere (mai mult de 50 de repetări).

Horst: Am dureri de spate de zece ani și iau Voltaren. Stenoza coloanei vertebrale a fost găsită la RMN, ce mă sfătuiți?

Bachmann: Prezentare urgentă la un centru pentru terapia durerii multimodale.

Necunoscut: Am întărit complet mușchii spatelui/gâtului de la ani de muncă la birou. Chirurgul meu ortoped nu vrea să „treacă peste bord” la bugetul său. Acum sunt pensionar și în sfârșit am timp să primesc tratament de la kinetoterapeutul meu. Ar trebui mai întâi să-mi frământ mușchii. Dar nu mai primesc rețetă. Ce este asta și există alternative?

Bachmann: Accentul este pus pe problema cauzei tensiunii gâtului, care ar trebui tratată în funcție de cauză. Tensiunea gâtului este simptomul unei cauze, un tratament al simptomelor („frământarea moale”) nu are sens pe termen lung din punct de vedere medical. Și aici, o recomandare urgentă pentru o zi de diagnostic a terapiei durerii într-un centru pentru terapia durerii multimodale.

Necunoscut: De ce o hernie de disc provoacă doar dureri de picior sau braț și nu dureri de spate?

Bachmann: O hernie de disc ca cauză a durerii irită nervii. Durerea are loc întotdeauna acolo unde nervul se termină/conduce. Acest lucru nu se află în segmentul de mișcare în care se află hernia de disc.