Miracol imun lapte de aur Cea mai bună rețetă
Laptele de aur a fost un adevărat miracol imunitar de secole. Motiv suficient pentru a începe ziua cu o rețetă de casă în aceste vremuri
Cea mai bună rețetă pentru laptele auriu
Cele cinci ingrediente din Laptele de Aur sunt pachete mici de putere. Curcuma condimentată de exemplu, care conferă laptelui auriu culoarea galbenă, poate ajuta la dureri articulare, inflamații, probleme hepatice sau boli respiratorii. Este bogat în fier, vitamină B 6, fibre și cupru și s-a dovedit că contracarează letargia, ne întărește sistemul imunitar și, astfel, ajută la depășirea răcelilor mai repede. Al doilea Ingredientul de putere este ghimbirul, deoarece are efect antiinflamator și antibacterian. Rețeta este completată cu Scorțișoară, cardamom și nucșoară, care dau laptelui auriu gustul său de nedescris. Cu rețeta noastră puteți face singur un amestec uscat pentru laptele auriu - și îl puteți modifica în lichid după cum doriți.
Iată cea mai bună rețetă pentru laptele auriu:
ingrediente
- 4 linguri curcuma (pulbere)
- 2 linguri de scorțișoară
- 2 linguri ghimbir (pulbere)
- 1/8 linguriță nucșoară
- 1 capsulă de cardamom
pregătire
Zdrobiți păstăile de cardamom la o pulbere fină.
Se amestecă celelalte ingrediente într-un castron și se adaugă pudra proaspătă de cardamom.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Se toarnă o linguriță din amestec într-un pahar de lapte și se amestecă bine.
modificare
Dacă vă place mai dulce, adăugați o linguriță de miere. Cu spumantul de lapte puteți „forma” minunat laptele auriu. O jumătate de linguriță de piper dă lovitura suplimentară.