Miracolul postului și multe altele

În 2016 l-am cunoscut pe minunatul Pierre Lefebvre, fondatorul Institutului de Medicină Preventivă PranaHvital, bine cunoscut în domeniul naturii. M-a frapat că vreau să scriu o carte, Naturopathy for Dummies, pe care tocmai o terminasem, era pe punctul de a fi lansată. Foarte repede, am decis să enumerăm împreună cele mai frecvente întrebări pentru curisti, de la cele mai bizare la cele mai evidente, inclusiv câteva cazuri speciale (un exercițiu extraordinar!) Și am decis să facem o nouă carte din ea.

postului

Miracolul postului

Ne-am luat timp și mi-a plăcut să scriu cu Pierre la Moulin de Grouches (centrul său), lângă șemineu sau lângă grădină când soarele arăta cu nasul, ocazia pentru parizian că trebuie să merg și să respir puțin într-un loc răcoritor. Despre ce este cartea noastră? De la unul dintre marii stâlpi ai naturii: pauza de mâncare.

Ce este și cum funcționează? Ce este bine pentru mine? Care sunt efectele imediate, chiar și cele mai nedorite, și de ce nu ar trebui să fii îngrijorat? Ce beneficii pot obține din acesta pe termen mediu, pe termen lung ? O carte care vă permite să înțelegeți disocierea alimentelor, monodietățile și postul.