Miranda Kerr împărtășește sfaturi pentru o figură bună

Nu, cu siguranță nu fiecare femeie trebuie să arate ca modelul de top Miranda Kerr! Cu toate acestea, unul sau altul cu siguranță vor deveni verzi de invidie la vederea lor. Frumoasa australiană a dezvăluit acum cum deține această figură și, pentru o dată, sfaturile ei diferă de obișnuitul „Eu mănânc de fapt ce vreau!”, Pe care atât de multe modele îl susțin ...

împărtășește

Potrivit propriilor declarații, iubește mâncarea și, prin urmare, s-a ocupat mult de acest subiect. Dacă nu ar fi devenit model, ar lucra ca nutriționistă, spune Miranda Kerr. Nu este un fan al dietelor, ci al unei diete sănătoase și echilibrate. 80 la sută din mâncarea lor este foarte sănătoasă. Ea trăiește conform unui meniu organic.

Restul de 20 la sută sunt delicatese care nu trebuie neapărat să fie sănătoase, dar pe care le tratați cu moderație pentru a vă menține o dispoziție bună. Coerența este cheia. De asemenea, merge la sală de câteva ori pe săptămână și face cel puțin 15 minute de yoga în fiecare zi. Sfatul ei din interior pentru multă energie este apa caldă cu un strop de var.