Mireasa cu ceva mai mult pe coaste - forum nunta de
Mirese între ele în forumul nunții: căutați sfaturi speciale,
Mireasă între ei în forumul nunții: căutați sfaturi speciale, trucuri și idei noi cu privire la pregătirea nunții? În acest forum, mirese se pot schimba idei și se pot susține reciproc în timpul stresant dinaintea nunții. Înveseliți-vă cu noi!
Înscris: 17.11.2013 10:27:47 AM
Mesaje: 72
Locație: Erftstadt
Deconectat
Mireasă cu „un pic mai mult pe coaste”
Bună ziua dragilor mei,
Sunt panicat chiar acum.
Mi-am jurat că o să slăbesc până mă căsătoresc. Da, știu că sunt mirese frumoase care poartă mărime mare. Dar pentru mine nu vreau asta pentru că sunt extrem de nemulțumit în viața de zi cu zi și nu vreau să fiu nevoit să mă uit la restul vieții la poze cu ziua nunții mele care nu-mi plac.
Doamne, știu că sună cu adevărat rău. Chiar nu mă refer deloc negativ la alte mirese de dimensiuni mari, dar chiar nu mă pot privi în oglindă.
Acum problema mea: acum merg la sport de 4 ori pe săptămână, dar din păcate nu mă micșorează deloc din punct de vedere al dimensiunii. Ca să nu mai vorbim de greutate.
Acum mi-e frică că nu voi putea slăbi și nici nu îndrăznesc să merg să cumpăr o rochie. Trebuie să fac atunci când fac o programare. spune în prealabil că port mărimea 44/46? Odată am auzit de la o prietenă că a fost pornită foarte prost când a venit la întâlnire și când consultantul i-a văzut silueta, mi-a spus: Ai fi putut să ne spui în prealabil că purtai o supradimensionare. Nu vă purtăm deloc mărimea.
Acum mi-e frică că plâng în magazinul de mirese pentru că nu găsesc nimic.
O altă întrebare: la câte magazine ați mers înainte să găsiți ceva? Bine în primul magazin?
Salutări: și tuturor mirese înalte: Într-adevăr nu este menit să fii supărat. Am doar astfel de îndoieli de sine chiar acum
Înscris: 24/02/2015 8:03:07 AM
Mesaje: 770
Deconectat
Re: mireasă cu „ceva mai mult pe coaste”
Pentru a slăbi: Cât timp mai aveți până când doriți să cumpărați o rochie?
Am slăbit 17 kg din septembrie anul trecut, fără foame, din păcate aproape fără exerciții fizice (așa că aveți ceva în față, sunt teribil de leneș), cu o schimbare a dietei.
Pierderea în greutate este dificil de realizat numai cu exercițiile fizice; o combinație de exerciții și o alimentație bună este întotdeauna optimă. În acest fel, este posibilă și sănătoasă o pierdere de 0,5-1 kg pe săptămână.
Pentru a cumpăra haine: din moment ce știi asta de la prietena ta, poți spune deja asta când îți faci o programare. Aș fi luat 44 pentru a fi o dimensiune mai mare, dar totuși normală. Și dacă o spui deja atunci când faci o programare, atunci nu vei ajunge într-o astfel de situație:)
Înscris: 01.09.2015 15:04:33
Mesaje: 171
Locație: MS
Deconectat
Re: mireasă cu „ceva mai mult pe coaste”
Dar, așa cum am spus, nu pot să o judec decât din exterior. Sunt sigur că îți vei găsi rochia de vis
Această notificare a fost actualizată de 1 dată. Ultima actualizare este pe 20.03.2015 08:31:39 AM
Înscris: 06/11/2013 9:39:55 AM
Mesaje: 1722
Deconectat
Re: mireasă cu „ceva mai mult pe coaste”
Buna draga Michi:)
Am 42/44 și nu am specificat asta la magazinul meu de mireasă. Dar dacă sunteți mai sigur, spuneți-l direct. Nu e o problema. Și eu personal nu cred că un 44/46 este prea mare. Chiar și H&M (flămând și slab) a mărit dimensiunea hainelor pentru a le putea oferi celor cu „puțin” mai mult pe coaste. Mi-am găsit rochia în primul magazin. A fost primul lucru pe care l-am purtat și pe care l-am văzut deja la târg.
Sunt alături de tine pentru a slăbi. Mi-am schimbat dieta, dar programul meu de lucru și renovarea casei înseamnă că nu mă mai apuc de mișcare. Ceea ce contribuie și la faptul că nu mă pot trage cu adevărat dacă ar trebui să am o oră de rezervă
Discutați cu adevărat cu medicul dumneavoastră de familie. Poate că are recomandarea potrivită pentru tine.
multe salutari
brioșă2102
Înscris: 17.11.2013 10:27:47 AM
Mesaje: 72
Locație: Erftstadt
Deconectat
Re: mireasă cu „ceva mai mult pe coaste”
Vă mulțumim pentru răspunsuri:) la cauza dvs. H&M. O să spun așa ... au introdus dimensiunile, dar probabil au micșorat toate dimensiunile în același timp. de când s-au schimbat, XL nu mă mai potrivește cu dimensiunile normale și am nevoie de 2XL din modul plus size
Ei bine, pierderea în greutate este într-adevăr un subiect în sine. Mă descurc găsindu-mă urât
Înscris: 24/02/2015 8:03:07 AM
Mesaje: 770
Deconectat
Re: mireasă cu „ceva mai mult pe coaste”
Dacă ai frica asta, depinde de tine să acționezi (știu, nu îți place niciodată să auzi asta). Dar dacă ați reușit deja să-l depășiți pe ticălos și acum faceți sport, atunci cu siguranță vă puteți schimba dieta.
Important: schimbați-vă dieta, astfel încât să vă puteți ține de ea, nu ca să vă întoarceți la vechile obiceiuri alimentare după nuntă, pentru că atunci totul a fost în zadar.
Am slăbit și cu WW, sunt încă acolo (25 kg sunt obiectivul).
Discutați cu medicul dumneavoastră, faceți câteva cercetări pe Internet, veți găsi cu siguranță o opțiune care vi se potrivește și vieții voastre!
Înscris: 17.09.2014 16:11:46
Postări: 601
Deconectat
Mireasă cu „un pic mai mult pe coaste”
Dacă aveți chiar și cea mai mică îngrijorare și nu vă place 100%, ar trebui să schimbați acest lucru. Nu pentru nunta ta, ci permanent.
Acest lucru este posibil doar cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă.
Și o dietă sănătoasă nu înseamnă o salată cu piept de curcan și renunțare, ci o schimbare care poate fi făcută permanent. Știu că sunt aproape singur cu asta, dar mai puțin este mai mult și cu o dietă vegetariană sau vegană, nu am experimentat niciodată stagnarea greutății la nimeni.
Pentru mine, sportul înseamnă mișcare care este distractivă. Combinația de forță și rezistență este importantă pentru a pierde în greutate. Du-te la înot și la sală, de exemplu. Un ghid profesionist este esențial, altfel îți vei strica doar articulațiile.
Înscris: 01.09.2015 15:04:33
Mesaje: 171
Locație: MS
Deconectat
Re: mireasă cu „ceva mai mult pe coaste”
Înscris: 06/06/2012 13:00:13
Postări: 254
Deconectat
Re: mireasă cu „ceva mai mult pe coaste”
Cred că câteva date cheie ar fi foarte importante!
1. Când este ziua cea mare, deci ce interval de timp rămâne!
2. care este punctul tău de plecare. și greutatea țintă!
3. Ați fost întotdeauna puțin „dolofan” sau v-ați îngrășat dintr-o dată în ultimele luni sau 1/2 ani?.
De cât timp practici sport? Deci, cât durează fiecare sesiune de antrenament.
4. Ce sport faci?
5. Cum mănânci?
Desigur, nu trebuie să faceți publicitate aici în forum, dar aceștia sunt pur și simplu factori care TOȚI, fiecare joacă un rol pentru ei înșiși.
Înscris: 17.11.2013 10:27:47 AM
Mesaje: 72
Locație: Erftstadt
Deconectat
Re: mireasă cu „ceva mai mult pe coaste”
atunci iată faptele:
1. Ne căsătorim pe 06/11/16, rochia de mireasă ar trebui să fie în octombrie/noiembrie 2015.
2. Nu merg după greutate, ci după mărime. Vreau să trec de la 46 la 40. Ar fi minunat.
3. Nu, am dansat garda peste 10 ani. Întotdeauna de câteva ori pe săptămână. Apoi s-a oprit acum 6 ani, dar a continuat să mănânce în același timp ca înainte. De atunci, 30KG au câștigat
4. Merg la sală de 3-4 ori pe săptămână. Am planuri excelente de antrenament și sunt acolo de aproximativ 1,5 ore de fiecare dată. Nu-mi fac griji în legătură cu articulațiile din cauza îngrijirii deosebite pe care am primit-o și chiar după un timp am observat doar schimbări pozitive în corpul meu. Nu am nicio plângere și observ o acumulare semnificativă de mușchi.
5. Acum devine jenant. De fapt, știu totul despre nutriție. Pur și simplu nu o pot face. Low carb etc. a încercat totul. Nu rezist niciodată. Nu am problema cu exercițiile fizice, ci cu mâncarea. Îmi place tot ce are legătură cu zahărul și carbohidrații. Mortal dacă vrei să slăbești.
Înscris: 24/02/2015 8:03:07 AM
Postări: 770
Deconectat
Re: mireasă cu „ceva mai mult pe coaste”
De asemenea, conținutul scăzut de carbohidrați este dificil, deoarece trebuie să evitați ceva.
Singurul lucru care poate fi perseverat este o schimbare a dietei în care iubitul tăiței și bucata de ciocolată au și ele spațiu. Fără interdicții, doar mai multe lucruri bune, sănătoase și mai puțin din celelalte.
Notarea a fost, de asemenea, incredibil de importantă pentru mine, observând ce mănânc. La început a fost puțin șocant să vezi cât de mult și cât de mult mănânci de fapt, dar, în general, este un suport extraordinar.
Înscris: 02/03/2015 19:24:38 PM
Postări: 50
Locație: Rhein-Main
Deconectat
Re: mireasă cu „ceva mai mult pe coaste”
așa că nu m-aș îngrijora de rochia de mireasă. Am marimea 42/44 si cand am incercat-o aveam totul intre 40 si 52. Rochiile sunt extrem de diferite, in functie de designer etc. Rochiile cu sireturi se pot schimba usor cu 1-2 marimi. Aceasta ar putea fi o opțiune dacă aveți nevoie de o rochie, dar totuși trebuie să o scoateți. Este mai dificil cu un fermoar.
Apropo, rochia mea de vis are acum mărimea 50 și va fi schimbată la dimensiunea mea. Apropo, un magazin de mireasă bun nu vă va permite să ieșiți din casă cu „pliuri de ciupit” pe spate.
Înscris: 17.09.2014 16:11:46
Postări: 601
Deconectat
Mireasă cu „un pic mai mult pe coaste”
Schimbarea dietei ar trebui să fie la fel de distractivă ca și exercitarea.
. și nimic de-a face cu lipsa, numărarea caloriilor sau păstrarea înregistrărilor.
Înscris: 06/06/2012 13:00:13
Postări: 254
Deconectat
Re: mireasă cu „ceva mai mult pe coaste”
Oh, uau, în primul rând îți mulțumesc foarte mult pentru că ești atât de deschis și sincer!
În acest caz, are de-a face cu încrederea în avans!
La urma urmei, pot spune o propoziție imposibilă de genul: Ei bine, la fel ca toți băieții mari, tocmai te lovești într-un mod nedisciplinat!
Dar bineînțeles că nu.
Deci: cred că este bine că există un interval de timp realist! Și nu: în 3 săptămâni vreau să merg la cumpărături și până atunci ar trebui să fie în jur de 20 kg
poate suna cam schizo la început, dar este un avantaj că ai fost mult mai subțire! Deci pierderea în greutate nu este un obiectiv nerealist.
Sport: MARE că ești atât de disciplinat! Asta chiar e grozav! Ține-o așa.
Ei bine și acum subiectul neplăcut
Ai răspuns deja tu în principiu, glucide, zahăr, dulciuri în general, morții fiecărei diete!
În general, NU sunt un fan al dietelor, pentru că nu vă schimbați viața pe termen lung, ci pur și simplu vă limitați permanent pentru timpul dietei și apoi reveniți la vechile tipare!
Sună prost și, de asemenea, nu chiar „înăuntru”, ci cel mai bun, pentru că cele mai durabile succese le-am văzut în cercul meu de prieteni cu Weight Watchers! Și întâlnirile săptămânale au un efect motivant pentru mulți, cum ar fi sporturile dintr-un grup!
NU, nu eu sunt cel care lucrează și încerc să prind clienți chiar acum! Chiar nu!
Dacă vrei cu adevărat să slăbești, atunci în primul rând trebuie să reușești să fii mai consecvent cu dieta ta, îmi pare rău, știu că auzi asta tot timpul, dar îmi pare rău!
Conținutul scăzut de carbohidrați este dificil sau chiar imposibil de implementat dacă pur și simplu știi deja că ești un consumator de carbohidrați! Atunci acesta este doar un chin pentru tine care nu poate fi suportat pe termen lung!
Începeți prin păstrarea unui jurnal alimentar timp de o săptămână (sincer) în care nu numai că introduceți ceea ce ați mâncat, ci și DE CE, adică foamea/pofta/pofta/frustrarea/deoarece alții tocmai au făcut-o (de ex. Tort de ziua la serviciu) și scrieți cum v-ați simțit ulterior saturat/suprasaturat/trist (pentru că ați slăbit) așa.
Este cu adevărat important să fii complet sincer cu tine în legătură cu suma, motivul și sentimentul ulterior.
Apoi, după o săptămână, puteți vedea deja 1. cât mâncați, 2. care sunt motivele diferitelor mese
Da, lucruri precum limonadele, băuturile cu cafea (reci și calde) care iau iaurturi și așa mai departe aparțin întotdeauna acolo.
Vă rog să nu vă înțelegeți greșit, nu vreau să dau impresia că stați aici cu degetul arătător ridicat și doresc să vă dictez ceva, dar un astfel de jurnal vă ajută să fiți conștienți de capcanele în care vă împiedicați în continuare și sunteți Apoi devii mai conștient și, cu puțină disciplină, poți ocoli capcanele individuale câte puțin.
În caz contrar, sfaturile pe care le-ați auzit deja de 1000 de ori oricum:
se bea multă apă, aproximativ 30 min. Un pahar mare de apă înainte de a mânca, beți multă apă la masa, luați liniște și liniște (nu în mișcare sau în fața televizorului), fructe și legume (și ca gustări!)
Înscris: 06/06/2012 13:00:13
Postări: 254
Deconectat