Mix de meniuri vegetariene obișnuite 1400 900 Instrumente de instruire pentru slăbit - pagina 8

Se amestecă meniuri vegetariene/normale 1400/900?

Vă mulțumim pentru răspunsuri
Bravo pentru rezultatele tale Natanaelle ai dreptate să fii atent între toate aceste sărbători.

obișnuite

Ei bine distrează-te, bucură-te bine.

Am început pe 21 aprilie. de atunci am slăbit 2,5 kg, 7cm în circumferința taliei și 2 cm în coapsă, Biceps nimic și încheietura mâinii 0; 5cm. Aș vrea să cobor la 56 kg. iar eu sunt la 68,7!
Săptămâna aceasta va fi dificil, ultimul weekend, o zi la munte cu fiica mea care încă mai locuiește în regiune câteva săptămâni (sniff, sniff) și viitorul ei soț: 2 restaurant, am făcut bine să mă mulțumesc fără să primesc gras! Weekend într-un weekend cu fiul soțului meu unde toți copiii lui se întâlnesc pentru a 70-a aniversare! nu va fi ușor în ceea ce privește caloriile pentru că voi avea mai puține opțiuni decât la un restaurant! Și sfârșitul săptămânii după ce fiica mea se căsătorește !